回看板
Disp BBS
作者
a1b2c3d4e5
(阿翔)
標題
[問卦] 要如何避免攝取過量的鹽/糖
時間
Thu Oct 5 09:41:59 2023
如題啦 我阿翔 三餐外食族
除了自己瘋狂做菜的方式外
要如何避免攝取過量的鹽/糖
有沒有鄉民可以分享一下呢
嘻嘻
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.138.23 (臺灣)
※ 作者:
a1b2c3d4e5
2023-10-05 09:41:59
※ 文章代碼(AID): #1b7XHf92 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696470121.A.242.html
推
sd09090
: 自己煮
1F 1.200.240.195 台灣 10/05 09:42
噓
Milliez
: 少吃即可
2F 27.105.108.16 台灣 10/05 09:42
→
james732
: 二樓都吃洨,天天營養健康零負擔
3F 123.51.152.16 台灣 10/05 09:42
推
levs
: 清粥小菜
4F 118.6.182.68 日本 10/05 09:42
→
james732
: 二樓對不起改五樓
5F 123.51.152.16 台灣 10/05 09:42
推
roywow
: 餐餐麥當勞啊 都標的很清楚
6F 223.136.88.222 台灣 10/05 09:42
→
levs
: 自己夾菜然後都過水 外食超難少鹽
7F 118.6.182.68 日本 10/05 09:43
→
sd09090
: 吃什麼都用開水洗
8F 1.200.240.195 台灣 10/05 09:43
→
A80211ab
: 水洗
9F 111.252.231.198 台灣 10/05 09:43
推
thugf
: 外面沒有賣這種的,不然會倒店
10F 49.217.245.133 台灣 10/05 09:43
→
levs
: 我是吃太鹹很容易水腫的體質 外食一吃就有感
11F 118.6.182.68 日本 10/05 09:43
→
Freeven
: 不管你吃什麼都過水涮一下 包含湯粥麵
12F 1.200.66.76 台灣 10/05 09:43
→
levs
: 隔天體脂率馬上大幅下降 就知道又水腫了
13F 118.6.182.68 日本 10/05 09:43
→
fatcat1022
: 只喝水過一天
14F 27.51.135.32 台灣 10/05 09:47
→
ChungLi5566
: 三餐改兩餐 直接少一餐的鹽分
15F 223.136.79.254 台灣 10/05 09:48
→
EfiwymsiAros
: 不要攝取過量的糖鹽
16F 116.59.161.185 台灣 10/05 09:48
推
arickal
: 你多有氧運動大量流汗可以代謝額外的鈉
沒法減少攝取量的話就是增加代謝量
17F 111.242.74.197 台灣 10/05 09:49
→
duxxlux
: 多喝水
19F 223.136.124.48 台灣 10/05 09:51
→
mono1023
: 沒法避免 只能多喝水
20F 1.160.242.244 台灣 10/05 10:22
→
jalai
: 多吃含鉀鎂 食物 可以幫助排鈉
21F 1.200.128.153 台灣 10/05 10:26
推
cjh5958
: 不要吃
22F 27.52.197.152 台灣 10/05 10:27
--
作者 a1b2c3d4e5 的最新發文:
+3
[問卦] 幹你娘「全台有雨呢?」 - Gossiping 板
作者:
a1b2c3d4e5
39.12.24.71
(台灣)
2024-05-27 09:58:29
21F 7推 4噓
+59
[問卦] 為什麼現在會發生社會運動? - Gossiping 板
作者:
a1b2c3d4e5
39.12.17.164
(台灣)
2024-05-23 19:11:14
如題嗎 我阿翔 股票破兩萬 人民均薪5萬 怎麼會發生社會運動呢?還有可能暴動? 有這方面的八卦嗎? Cc Sent from JPTT on my iPhone
98F 60推 1噓
+22
[問卦] 幹你娘一堆智障爽領錢上班打架? - Gossiping 板
作者:
a1b2c3d4e5
39.12.18.160
(台灣)
2024-05-17 09:24:55
51F 24推 2噓
+6
[問卦] 老天有眼VS老爸有眼哪個強 - Gossiping 板
作者:
a1b2c3d4e5
39.10.49.24
(台灣)
2024-05-06 14:38:56
15F 8推 2噓
+3
[問卦] 可以退稅的+1 - Gossiping 板
作者:
a1b2c3d4e5
27.242.130.181
(台灣)
2024-05-01 15:35:06
8F 4推 1噓
點此顯示更多發文記錄