回看板
Disp BBS
作者 z72117211 (渣到脫骨)
標題 [問卦] 椎間盤突出怎麼好？
時間 Thu Oct 12 04:01:23 2023

最近腰超痛

去照X光

醫生說是椎間盤突出

第四第五節

現在睡覺都要在腰部放一顆枕頭
才能好一點

如果稍微駝背 或彎腰就會痛

椎間盤突出要怎樣才會好的快一點？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.16.180 (臺灣)
※ 作者: z72117211 2023-10-12 04:01:23
※ 文章代碼(AID): #1b9lyLhh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697054485.A.AEB.html
※ 同主題文章:
[問卦] 椎間盤突出怎麼好？
10-12 04:01 z72117211
Re: [問卦] 椎間盤突出怎麼好？
10-13 13:18 FSSH
→ rwr: 躺平 不要工作1F 122.116.206.101 台灣 10/12 04:01
噓 obov5116: 就不要駝背跟彎腰啊2F 27.240.160.88 台灣 10/12 04:02
→ z32510z: r.i.p3F 111.71.213.34 台灣 10/12 04:02
推 Dinenger: 前列腺高潮激發人體自我修復潛能試試4F 106.64.33.211 台灣 10/12 04:02
→ ghchen1978: 一樓是事實，但幾乎沒人能這樣做5F 218.173.153.244 台灣 10/12 04:02
→ LincolnBoy: 休息 找自費物理治療6F 108.84.209.94 美國 10/12 04:03
推 bruce1119: 投胎7F 220.137.232.175 台灣 10/12 04:06
推 hikari533: 不會好了 我已經10幾年了8F 1.34.217.188 台灣 10/12 04:11
推 devan35783: 沒救，頂多不惡化9F 1.160.230.111 台灣 10/12 04:14
推 asami: 不會好 頂多復健維持現狀 多練核心肌群避免惡化 只能這樣10F 42.73.227.39 台灣 10/12 04:20
推 t2134563: 控八控控12F 49.217.67.161 台灣 10/12 04:32
噓 rsreason: 用腳底板踢一踢13F 27.51.72.182 台灣 10/12 04:33
→ Freeven: 能躺就躺   減輕腰椎的壓力
https://youtu.be/id0_bslplws?si=ExI6Shttps://bit.ly/3RPUula14F 180.217.34.68 台灣 10/12 04:41
 
推 wsdykssj: 不會好，很痛的時候也不能急著練，只能休息
https://i.imgur.com/Fuc227Y.jpg17F 119.14.85.132 台灣 10/12 04:48
[圖]
推 sukula0306: MRI才看得出來X光看不出來20F 42.77.190.16 台灣 10/12 05:02
推 eric112: 瑜伽21F 118.232.19.26 台灣 10/12 05:24

--
作者 z72117211 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄