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作者 HappyDiD (開心的動一動)
標題 [問卦] 怎樣才能睡個好覺啊？
時間 Sun Oct 15 21:23:00 2023

安安肥宅悶
小肥這陣子睡眠品質變得很差
半夜會突然醒來 翻身翻半天無法入睡
常常只睡四五個小時
有什麼方法可以改善嗎？
例如吃褪黑激素、戴眼罩、換好睡的枕頭、狂尻猛尻？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.6.3 (臺灣)
※ 作者: HappyDiD 2023-10-15 21:23:00
※ 文章代碼(AID): #1bA-Us8Q (Gossiping)
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