作者 MacBookAir12 (New Mac Water)
標題 Re: [問卦] 台灣飯糰突然變得很有名? (發錢)
時間 Thu Oct 26 09:18:54 2023


因為一顆飯糰裡面什麼都有,
有蛋、有辣、有肉(肉鬆)、有油(油條)
如果是體力勞動的工作,早餐吃下去容易帶來飽足感。
但是對血糖管理而言,飯糰跟手搖飲料一樣,是很糟糕的食物,
一吃下去,整個血糖飆上去,你的身體為了要快點平衡血糖,胰島素就會開始工作,
偶爾吃吃還可以啦,
當作每日餐點就真的太可怕了。

但是飯糰真的好好吃唷,以前體重130公斤年代,
一天早上可以吃三顆,再去睡回籠覺。

現在體重到8開頭後,根本不太敢吃了,羨慕可以吃飯糰的人。




※ 引述《BIA (必亞)》之銘言:
: 最近菲律賓朋友來台灣
: 指定要吃飯糰
: ????
: 我整個黑人問號
: 他說台灣以前美食都推廣小籠包跟牛肉麵
: 結果吃起來一份兩三百塊
: 還吃不飽
: 飯糰一個30-50 還可以帶著走
: 說台灣應該把飯糰當成美食之一
: https://i.imgur.com/HsEqtzA.jpg
: 他還說要吃紫米的
: https://i.imgur.com/zeLtUpg.jpg
: 可是珍珠奶茶一杯是兩個飯糰的價格
: 他也喝的很爽阿 真奇怪
: 有沒有台灣飯糰才是台灣之光的卦?
: 每推文12p 重複只有一包錢 前一百推都有
: --
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: → levs: 我覺得這真的可以多多推廣                     118.6.182.68 10/26 09:08
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: 推 pdz: 跟日式飯糰比配料比較豐富 口感也比較多變      211.72.53.140 10/26 09:08
: 推 coeXist: 十幾年沒吃過飯糰了 這就以前想省錢才會   36.237.142.117 10/26 09:09
: → coeXist: 買的食物                                36.237.142.117 10/26 09:09
: 推 jachan: 相對便宜,吃的飽,有的還可以選料。        27.242.226.69 10/26 09:09
: 推 Aueston: 日本好像也有在介紹                       1.170.107.227 10/26 09:09
: 推 angus449: 推                                       39.15.40.117 10/26 09:09
: 推 Benbenyale: 台灣飯糰還是熱的                       114.24.0.109 10/26 09:09
: 推 jimgene: 錢                                       27.51.134.117 10/26 09:09
: 推 kent550079: 錢                                     27.52.37.202 10/26 09:09
: 推 kumakumaptt: 超愛飯糰!                         111.242.249.139 10/26 09:09
: 推 huchiway: $                                     223.137.181.111 10/26 09:09
: 推 roger2623900: 錢                                 49.217.197.156 10/26 09:09
: 推 kisweet999: 鄉下地方傳統早餐店的飯糰特好吃        111.82.30.160 10/26 09:09
: 推 wertes: 錢                                        220.137.39.60 10/26 09:10
: → bbs0840738: 台灣傳統飯糰好吃阿 國外真的吃不到     101.139.12.72 10/26 09:10
: 推 EfiwymsiAros: 好吃啊= =                          111.81.131.117 10/26 09:10
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桃園之光
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.179.122 (臺灣)
※ 作者: MacBookAir12 2023-10-26 09:18:54
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※ 同主題文章:
Re: [問卦] 台灣飯糰突然變得很有名? (發錢)
10-26 09:18 MacBookAir12
StylishTrade: 飯糰就是大號壽司 QQ1F 36.225.82.46 台灣 10/26 09:19
chivalry70: 肥宅都無法攻克四天王之一2F 59.124.114.144 台灣 10/26 09:19
SALEENS7LM: 飯糰就是圓形便當3F 39.9.96.184 台灣 10/26 09:19
※ 編輯: MacBookAir12 (175.182.179.122 臺灣), 10/26/2023 09:20:03
HJC6666: 800多公斤!?4F 110.28.33.131 台灣 10/26 09:19
StylishTrade: 樓上800公斤是怎樣5F 36.225.82.46 台灣 10/26 09:20
BIA: 台北飯糰有蛋?6F 112.198.68.242 菲律賓 10/26 09:20
https://tinyurl.com/mta3pbx6 +台幣就有
ChenYenChou: 老實說 你身體調節血糖能力明顯有問題了7F 1.200.67.59 台灣 10/26 09:21
其實你如果有裝血糖連續監測的儀器,就會知道吃什麼食物容易讓血糖快速上升。
糯米類的食物基本上都是血糖上升的好幫手...
POWERSERIES: 台南的也有蛋啊,飯糰加蛋很少見嗎?9F 59.120.243.107 台灣 10/26 09:22
※ 編輯: MacBookAir12 (175.182.179.122 臺灣), 10/26/2023 09:24:45
photonic: 加蛋 +1010F 180.217.229.205 台灣 10/26 09:24
tetsu327: 不是 你吃三顆才有問題吧= =11F 211.75.184.188 台灣 10/26 09:25
faust666: 有的還能加鹹蛋黃咧12F 111.82.246.30 台灣 10/26 09:27
andy6805: 可以吃糙米飯糰 血糖上升是因為精製澱粉吸收太快 跟包什麼料比較沒關係13F 42.70.174.161 台灣 10/26 09:29
MM1956: 三顆是有問題..一顆就可以啦
但現在台灣有連鎖..三種米可以自選。15F 122.121.242.184 台灣 10/26 09:38
faust666: 糯米飯糰吃三顆真的有點猛,吃一顆配飲料就很撐了17F 111.82.246.30 台灣 10/26 09:50
VENIVERSUM: 加滷蛋,加鹹蛋,連加荷包蛋的都吃過19F 116.14.109.69 新加坡 10/26 10:02
Ryoma: 現在還有溏心蛋口味的  也不錯20F 122.116.46.41 台灣 10/26 10:03
purplebfly: 糯米很耐餓,吃一個下午2點才會餓21F 114.45.138.82 台灣 10/26 10:04

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