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Disp BBS
作者
huan0
(A5)
標題
[問卦] 一天1500卡洛里是能吃什麼?
時間
Tue Oct 31 14:34:54 2023
在減肥的說她一天不能吃超過1500卡洛里的熱量
1500卡是什麼概念,能吃什麼好吃的東西
炸雞排能吃嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.209.127 (臺灣)
※ 作者:
huan0
2023-10-31 14:34:54
※ 文章代碼(AID): #1bGA0GtC (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698734096.A.DCC.html
推
bluebluelan
: 炸雞排一個600大卡以上了吧
1F 73.70.97.250 美國 10/31 14:35
噓
rop45678
: 減肥還吃1500
2F 223.138.78.229 台灣 10/31 14:35
推
WeGoStyle
: 1500大卡建議吃25顆水煮蛋就好
3F 42.75.41.177 台灣 10/31 14:35
→
vowpool
: 越好吃的熱量越高
4F 125.227.40.62 台灣 10/31 14:36
→
c24253994
: 關你屁事?你她男友嗎?
5F 39.12.2.230 台灣 10/31 14:36
推
ketter
: 洨
6F 114.44.13.192 台灣 10/31 14:36
→
cs09312
: 一天吃兩餐不就好了 一餐750很夠了吧
7F 27.247.2.239 台灣 10/31 14:37
→
OrcDaGG
: 一天吃兩餐 每餐吃雞排+菜
8F 125.231.97.126 台灣 10/31 14:37
→
luciffar
: 一個御飯糰300大卡 五個吧
9F 111.71.214.80 台灣 10/31 14:37
推
dda
: 168吃兩餐不會喔?
10F 219.84.44.196 台灣 10/31 14:37
推
garry5566
: 早餐喝豆漿,午晚餐飯量減半,不要油
炸物,這樣total差不多就1500-1600大
卡
11F 101.12.102.206 台灣 10/31 14:37
→
luciffar
: 泡麵好像是400 這樣說起來泡麵會飽
總熱量也不會超過耶!
14F 111.71.214.80 台灣 10/31 14:38
→
Lailungsheng
: 1500,兩個cbs便當?
cvs
16F 101.136.76.143 台灣 10/31 14:38
→
garry5566
: 肯德基一個set大概8xx大卡, 不吃早餐
,午餐肯德基,晚餐飯量減班,這樣也
差不多1500-1600大卡。
18F 101.12.102.206 台灣 10/31 14:40
→
luciffar
: 水煮蔬菜吧 整包也沒多少熱量
21F 111.71.214.80 台灣 10/31 14:40
推
phimosis687
: 兩杯特大杯焦糖可可碎片
22F 114.136.234.114 台灣 10/31 14:45
噓
parkinque
: 兩個台鐵排骨便當
23F 114.137.166.164 台灣 10/31 14:48
→
pinkcandy
: 減肥吃甚麼炸物?
不要陷入卡路里的迷思,實驗顯示完全
相同卡路里但不同食物種類在身體裡的
化學機制截然不同
2000大卡的精緻糖跟2000大卡的地中海
飲食是不一樣的
24F 27.51.137.165 台灣 10/31 14:54
噓
smallpig003
: 5碗白飯
30F 61.218.249.187 台灣 10/31 15:13
→
shane24156
: 一盒菜飯 700左右吧 醬油鹽 香菇蔬菜
肉一碗白飯拉一拉就飽了 頂多一杯乳
清
31F 36.239.101.139 台灣 10/31 15:26
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