[問卦] 腿練完會痛三天正常嗎？ - Gossiping板

作者 kinjk01 (小白)
標題 [問卦] 腿練完會痛三天正常嗎？
時間 Thu Nov 2 00:39:33 2023

最近被朋友找去練腿

不練還不知道自己腿沒力

一練下去發現隔天連走路都有困難

腿練完會痛三天是正常的嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.213.121 (臺灣)
※ 作者: kinjk01 2023-11-02 00:39:33
※ 文章代碼(AID): #1bGdz7vU (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698856775.A.E5E.html

噓 greenleaf520: 肛門會痛才正常1F 118.150.127.103 台灣 11/02 00:40

推 high1234: 正常2F 27.242.165.6 台灣 11/02 00:40

→ se2422: 太久沒練或沒練過的會喔3F 111.248.251.57 台灣 11/02 00:41

噓 Stupidog5566: 突然練沒住院半個月就要偷笑了4F 180.176.215.242 台灣 11/02 00:45

→ talrasha: 久病成良醫5F 61.224.116.186 台灣 11/02 00:46

噓 HDSM: 換腿6F 111.83.68.155 台灣 11/02 00:46

推 Himiko9975: 你哪裡在痛，哪裡就在長肌肉7F 114.26.33.253 台灣 11/02 00:47

→ WunoW: 三天太久再繼續痛就要去檢查是不是受傷了8F 114.36.185.44 台灣 11/02 00:53

噓 darkMood: 第一次的話會，多做幾次就不會了9F 175.181.111.5 台灣 11/02 00:53

推 coffee112: 那就是練太多了一點
不要一次操爆啊有風險的10F 111.255.228.230 台灣 11/02 01:00

推 bass0216: 才三天。鐵腿一周再說12F 101.9.190.7 台灣 11/02 01:37

推 zephyr105: 練太多了13F 1.164.156.119 台灣 11/02 04:43

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