作者 a6000200 (aa)
標題 [問卦] 35歲開始腰痠背痛肩膀痠怎辦
時間 Sun Nov 26 12:27:55 2023



35歲開始腰痠背痛肩膀痠怎辦


有沒有該怎麼辦的八卦


年紀一到


真的開始出現問題了


連躺在床上都會腰痠


背痛肩膀痠了

有沒有該怎麼辦的八卦

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※ 作者: a6000200 2023-11-26 12:27:55
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cs09312: 等死1F 27.242.228.104 台灣 11/26 12:28
love0504: 可憐==2F 111.249.10.134 台灣 11/26 12:28
james732: 需要跑養生館了3F 223.140.189.180 台灣 11/26 12:28
XZXie: 你還能滑手機  擔心甚麼4F 114.42.194.27 台灣 11/26 12:28
horseorange: 放下手機 滾輪滾一輪5F 61.64.0.6 台灣 11/26 12:28
Pipline: 不要躺6F 61.231.52.161 台灣 11/26 12:28
EXIONG: 椅子換好一點
當年6萬花下去就好了7F 150.117.45.141 台灣 11/26 12:29
S2aqua: 找那你趴著 他會讓你骨頭咖咖咖啪啪啪的9F 114.37.219.112 台灣 11/26 12:29
gino0717: 你這個是 肌肉不足 要重訓10F 123.194.162.12 台灣 11/26 12:30
rererere147: 去鬆一下啊11F 218.166.66.57 台灣 11/26 12:30
lovegensokyo: 去重訓12F 118.163.8.59 台灣 11/26 12:32
llgod: 吃逼群13F 223.138.1.203 台灣 11/26 12:33
boycott:  先忍一忍 不久就習慣惹14F 111.254.188.244 台灣 11/26 12:33
JudgmentLin: 椎間盤變薄了15F 110.28.137.51 台灣 11/26 12:34
maxjoiny: 重訓阿 肌肉不足 在不運動到時候問題更16F 114.136.129.151 台灣 11/26 12:34
forgiveus: 重量訓練18F 27.240.208.137 台灣 11/26 12:35
standbyyou: 坐電腦前太久 沒運動 去舉重吧19F 59.115.36.174 台灣 11/26 12:36
wpd: 重訓姿勢不對壞更快 教練課每堂2000的價值20F 36.231.135.136 台灣 11/26 12:40

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