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標題 [問卦] 你們會喝奶昔代餐嗎？
時間 Mon Nov 27 01:38:31 2023
標題 [問卦] 你們會喝奶昔代餐嗎？
時間 Mon Nov 27 01:38:31 2023
之前有買過
最近變胖
想說買來喝看看
但是
有牌的有點貴
沒牌的有問題
想知道各位會喝奶昔代餐嗎？
有推薦哪個牌子？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.90.50 (臺灣)
※ 作者: z72117211 2023-11-27 01:38:31
※ 文章代碼(AID): #1bOuAPiN (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701020313.A.B17.html
→ : 麥當勞還我奶昔1F 180.177.33.135 台灣 11/27 01:38
噓 : 5f找洨代替2F 114.36.132.121 台灣 11/27 01:39
推 : 喝燕麥奶3F 1.175.178.140 台灣 11/27 01:39
推 : 直接買脫脂牛奶自己泡蛋白粉一個意思4F 60.250.152.229 台灣 11/27 01:40
噓 : 不要吃保證瘦5F 125.228.189.136 台灣 11/27 01:42
噓 : 喝過,纖維值太高,會狂拉肚子6F 140.112.16.175 台灣 11/27 01:43
噓 : 智商稅7F 223.138.36.251 台灣 11/27 01:44
推 : 那個是降低代謝率吧 一不吃就更容易胖 也不能吃一輩子 肌肉會變少 我的理解有誤請指正8F 124.218.162.236 台灣 11/27 01:49
→ : 直接去買蛋白粉比較快，代餐奶昔多半加一些號稱能減肥健康食品+高蛋白+維生素而已，價錢貴翻了，不過短期減肥有用，長期就沒效了，之後只是維持，想瘦只能靠運動11F 114.24.213.188 台灣 11/27 01:58
噓 : 主要成分就植物蛋白跟菊苣纖維 台女錢真好賺= =16F 111.248.223.214 台灣 11/27 02:01
→ : 奶昔工房18F 114.34.167.214 台灣 11/27 02:11
噓 : 只有直銷才會推這種垃圾19F 101.9.36.177 台灣 11/27 02:21
推 : 喝過 很難過20F 36.226.207.230 台灣 11/27 02:52
推 : 喝過一個月。一下子就餓，還是得吃正餐。
只喝這個的確能減肥啦，如果你能"只"喝這個21F 103.224.201.117 台灣 11/27 03:01
只喝這個的確能減肥啦，如果你能"只"喝這個21F 103.224.201.117 台灣 11/27 03:01
噓 : 狗都不喝23F 172.56.105.218 美國 11/27 05:11
→ : 吃一些合成代餐，不如吃原形食物
定量定時吃三餐，戒掉零食甜飲宵夜24F 42.77.47.194 台灣 11/27 07:42
定量定時吃三餐，戒掉零食甜飲宵夜24F 42.77.47.194 台灣 11/27 07:42
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