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作者
標題 [問卦] 真的有人戒菸成功嗎
時間 Fri Dec 1 00:27:53 2023
作者
標題 [問卦] 真的有人戒菸成功嗎
時間 Fri Dec 1 00:27:53 2023
不可能吧
之前想戒菸
三天就破戒了
尼古丁這種東西真的會成癮
根本不可能戒成功
難道
真的有人意志力過人
可以戒菸成功嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.77.109 (臺灣)
※ 作者: howard24 2023-12-01 00:27:53
※ 文章代碼(AID): #1bQBWBzs (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701361675.A.F76.html
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→ : 還不簡單，天天在戒啊1F 39.9.97.143 台灣 12/01 00:28
→ : 我啊 很簡單2F 180.177.33.135 台灣 12/01 00:28
噓 : 有啊，我還在媽媽肚子裡就在吸3F 42.73.189.150 台灣 12/01 00:28
推 : 抽12年 現在戒第7年4F 101.137.199.66 台灣 12/01 00:29
→ : 出身後就沒吸了5F 42.73.189.150 台灣 12/01 00:29
推 : 你身體出問題的時候就會戒了6F 42.73.185.94 台灣 12/01 00:29
推 : 0_0/7F 114.24.94.229 台灣 12/01 00:29
→ : 不是撐過3-4天就可以了嗎8F 114.24.193.88 台灣 12/01 00:30
噓 : 陳時中阿
蔡英文也是9F 211.78.38.134 台灣 12/01 00:30
蔡英文也是9F 211.78.38.134 台灣 12/01 00:30
推 : 我阿公啊11F 114.136.60.185 台灣 12/01 00:31
推 : 檢查到毛玻璃結節開完刀後戒一年了12F 110.28.88.149 台灣 12/01 00:31
→ : 但菸癮真的可怕，還是會想抽的念頭14F 110.28.88.149 台灣 12/01 00:31
→ : 有成功啊 但你確定明天不會失敗嗎15F 115.165.192.119 台灣 12/01 00:32
→ : 書店老闆 常常看到來買強力膠的8+9 會怕萬一8+9有一天毒癮犯了 又沒錢 很可能會16F 220.143.34.150 台灣 12/01 00:32
推 : 感受到死亡離你很近就能戒了18F 1.162.119.64 台灣 12/01 00:32
→ : 戒小菸19F 101.12.18.180 台灣 12/01 00:33
→ : 所以 凡是有某種成癮 像似被控制的 都很20F 220.143.34.150 台灣 12/01 00:33
推 : 認真回：抽了22年，已戒9年21F 1.173.79.247 台灣 12/01 00:34
推 : 只要1息喘不來?就像快變身 監獄人的感覺22F 220.143.34.150 台灣 12/01 00:35
推 : 克拉克啊 從17歲抽到70歲23F 223.140.234.99 台灣 12/01 00:35
推 : 十多年了24F 36.231.18.169 台灣 12/01 00:36
推 : OO325F 111.253.224.175 台灣 12/01 00:37
推 : 明年113戒菸26F 223.140.229.39 台灣 12/01 00:38
→ : 會很難嗎？ 某天懶得去買菸過一週也沒想抽就乾脆不抽了27F 39.9.133.54 台灣 12/01 00:40
推 : 我啊…高中抽到35歲 每天基本二包！！漲到一包70就不抽了 結果瘋狂吃零食，用運動擺脫吃東西的衝動！！29F 49.159.77.159 台灣 12/01 00:45
→ : 我爸大概40歲戒掉 25年有了32F 1.200.254.6 台灣 12/01 00:53
推 : 煙齡12年 一天1-2包 結果有天覺得煙味很臭就不抽了33F 49.215.57.120 台灣 12/01 00:53
→ : 靠尼古丁口香糖戒了 也沒很難35F 182.234.221.42 台灣 12/01 00:54
→ : 還真的有36F 150.116.130.119 台灣 12/01 00:56
推 : 常揪你一起抽煙的朋友罹癌就會戒了37F 101.9.38.89 台灣 12/01 00:56
推 : 嗯…太習慣了，很難戒，雖然一點好處也沒有38F 49.215.87.231 台灣 12/01 00:56
推 : 朋友靠戒必適戒成功40F 59.115.214.236 台灣 12/01 00:58
推 : 我阿公數十年老菸槍在我媽宣佈懷孕有我的那天戒掉，說戒就戒再也沒抽過41F 111.253.69.49 台灣 12/01 01:02
推 : 我阿公 幾十年的菸酒檳榔都戒43F 42.77.181.203 台灣 12/01 01:03
推 : 我抽了好幾包沒上癮 有天懶的去買新的一包 就再也沒抽了
雪茄偶爾一根44F 1.200.79.92 台灣 12/01 01:07
雪茄偶爾一根44F 1.200.79.92 台灣 12/01 01:07
推 : 要成功不能有任何計劃，只有說戒就戒，成功機率最高47F 1.170.51.165 台灣 12/01 01:23
→ : 有喔 戒菸快10年了49F 220.141.105.239 台灣 12/01 01:25
→ : 我爸50F 106.1.120.53 台灣 12/01 01:29
推 : 戒了快五年了 不過老實說 死前才知道有沒有戒菸成功51F 223.137.167.246 台灣 12/01 01:30
推 : 戒15年，最近突然覺得好像沒關係，幸好看到這篇，想起當時戒菸的痛苦。成癮是一種從現實滲透進靈魂，改變價值觀的過程53F 36.237.68.100 台灣 12/01 01:30
推 : 我菸齡二十年，一天兩包，大約十年前戒掉了，建議你去掛戒菸門診，當年推的是戒菸2.0，已經不是用尼古丁貼片，而是用藥物控制，一個療程大概是三個月吧，我大概不到兩個月就戒掉了，給您做參考。57F 114.33.15.210 台灣 12/01 01:32
推 : 戒了快10年了，沒想戒的話不用特別勉強自己啦！你的契機還沒到。
癮還好，抽煙養成的習慣才是最難戒的部分63F 118.232.69.85 台灣 12/01 01:34
癮還好，抽煙養成的習慣才是最難戒的部分63F 118.232.69.85 台灣 12/01 01:34
→ : 很多愛抽菸的垃圾老人都因為孫子降世戒菸66F 114.26.134.198 台灣 12/01 01:35
→ : 。67F 118.232.69.85 台灣 12/01 01:35
推 : 尼古丁不是戒煙的最大困難，最難的是習慣68F 1.170.51.165 台灣 12/01 01:35
推 : 等妳身體出問題就會戒了70F 118.171.151.228 台灣 12/01 01:35
推 : 推拿的老師傅說他戒掉了71F 114.26.68.91 台灣 12/01 01:39
推 : 我爸72F 36.236.50.154 台灣 12/01 01:39
→ : 尼古丁癮好像不用一個禮拜就能戒，很多問題是卡在習慣73F 114.24.193.88 台灣 12/01 01:42
推 : 可以，菸跟憂鬱症的藥都可以，要一鼓作氣，覺得厭煩了，純意志力就戒了75F 122.118.100.247 台灣 12/01 01:44
推 : 抽25年 .，已戒9年，說戒就戒，就自律而已，不難呀...77F 182.234.83.210 台灣 12/01 01:45
推 : 我爸79F 220.129.24.136 台灣 12/01 01:51
推 : 馬克吐溫說過：Giving up smoking
is easy… I've done it hundredsof times80F 36.234.120.159 台灣 12/01 01:51
is easy… I've done it hundredsof times80F 36.234.120.159 台灣 12/01 01:51
推 : 自己不想戒吧，成功戒菸的不是少數...83F 49.217.58.116 台灣 12/01 01:54
→ : 我朋友戒掉了 去門診 貼片撐一下 搞定84F 111.242.251.233 台灣 12/01 01:54
→ : 我做過實驗 以為是身體需求 結果真的是習慣85F 223.140.167.152 台灣 12/01 01:58
推 : 老婆宣布懷孕的那一刻直接戒18年煙癮87F 36.227.167.19 台灣 12/01 02:03
推 : 抽4年沒癮直接不抽
我對煙沒癮，但對理想的癮很大
18、19歲不懂事，20、21做苦工太苦無法不抽
已經8年沒抽88F 59.115.38.114 台灣 12/01 02:04
我對煙沒癮，但對理想的癮很大
18、19歲不懂事，20、21做苦工太苦無法不抽
已經8年沒抽88F 59.115.38.114 台灣 12/01 02:04
推 : 我爸看到他爸肺癌末期以後就戒了93F 180.217.217.215 台灣 12/01 02:11
推 : 我爸被醫生說再抽會死，就一根沒抽了94F 122.99.32.196 台灣 12/01 02:44
→ : 認識的家長因為小兒子快出世之際健康檢查出問題，怕看不到孩子長大就戒了。他老婆說的，所以應該是真的。95F 112.78.73.237 台灣 12/01 03:05
推 : 我十年菸癮戒了 重點是動機 有動機再難都熬得過98F 124.218.134.33 台灣 12/01 03:06
推 : 本人戒菸23年半248F 61.64.5.112 台灣 12/01 16:32
推 : 我 戒成功超過十年了249F 42.79.8.113 台灣 12/01 16:39
推 : 戒7年了 現在聞到煙味反而會想吐250F 223.136.100.178 台灣 12/01 16:52
推 : 我身邊戒成功的不少 說戒不了都藉口251F 114.36.117.191 台灣 12/01 20:44
→ : 畜生才會戒不掉 繼續當害人精吧?252F 114.136.247.58 台灣 12/02 03:54
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