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作者 kisweet999 ()
標題 [問卦] 大家單槓從零到一花了多久?
時間 Mon Dec 11 15:21:20 2023

  如題




  本肥單槓從零到一花了將近三個月

  目前正握全下再上拉

  免強只能做六下而已



  不知道大家單槓從零到一花了多久呢?

  有沒有八卦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.224.40 (臺灣)
※ 作者: kisweet999 2023-12-11 15:21:20
※ 文章代碼(AID): #1bThXoUO (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1702279282.A.798.html
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[問卦] 大家單槓從零到一花了多久?
12-11 15:21 kisweet999
Re: [問卦] 大家單槓從零到一花了多久?
12-11 16:12 kerkerson
噓 felixden: 樓下幾秒就射了1F 49.217.241.145 台灣 12/11 15:21
→ hinajian: 不知道 最少都有三2F 111.255.129.103 台灣 12/11 15:21
推 lipstick: 拉完屎就拉上去了3F 36.224.125.23 台灣 12/11 15:22
→ mopepe5566: 弱死了，隨便拉都有六下，直上直下4F 49.216.173.206 台灣 12/11 15:22
→ hinajian: 一樓只會空幹啦5F 111.255.129.103 台灣 12/11 15:22
推 allenmusic: 當兵班長釘你 你馬上就能一次六下6F 27.247.230.60 台灣 12/11 15:23
→ qa1122z: 並不會7F 223.141.86.97 台灣 12/11 15:23
推 a8785007: 2秒8F 27.53.170.48 台灣 12/11 15:23
噓 aggressorX: 廢到笑 你單純太肥9F 114.136.8.187 台灣 12/11 15:23
→ Dirgo: 直接上彈力帶衝六下,後來再把彈力帶拆掉.10F 118.163.179.141 台灣 12/11 15:24
→ derrick1220: 看體重ㄅ瘦子十幾下ok的11F 101.136.122.122 台灣 12/11 15:24
推 Insania: 尼的下一個關卡會在9下跟10下之間嘻嘻12F 101.12.21.149 台灣 12/11 15:24
→ rb731024: 1下根本不用練13F 61.224.41.194 台灣 12/11 15:25
→ nicholassys: 花了20年 這個時間還在累積14F 1.200.156.81 台灣 12/11 15:25
推 mmoomm77: 勉強無力當然只有六下15F 220.158.94.17 日本 12/11 15:25
推 orz151426: 嫩，我花了一輩子，還沒開始16F 223.140.241.115 台灣 12/11 15:26
推 p4s800: 認真回 3x歲 三週 兩個月後五下17F 42.72.80.225 台灣 12/11 15:27
→ magamanzero: 第一次就上去了 一秒吧
當然 那是三十年前的事情 www18F 60.248.126.193 台灣 12/11 15:28
→ tamama000: 跳上去算嗎20F 42.72.239.91 台灣 12/11 15:32
→ joesong1986: 我國中就拉的上去了 變肥宅就不行了21F 42.76.170.236 台灣 12/11 15:37
→ zephyr105: 新訓一個月啊22F 223.137.3.111 台灣 12/11 15:55
→ actuy: 正握還要看窄手還寬手23F 1.171.150.26 台灣 12/11 15:56
推 kenhiro5566: 從0到1真的最難 我是用WG那種輔助式引體慢慢減輕輔助的重量 練個大概三四個月某天試試不輔助就突然能拉上去24F 114.36.21.201 台灣 12/11 15:59
推 Daedolon: 四個月27F 223.200.104.205 台灣 12/11 16:01
推 mystina43: 彈力繩根本沒用28F 223.140.154.159 台灣 12/11 16:07
推 diablohinet: 一直都是029F 101.12.22.70 台灣 12/11 16:16
推 KH91: 0-1用輔助機練了2個月多30F 114.137.203.164 台灣 12/11 16:21
推 pelier: 從小到大都可以31F 59.120.70.66 台灣 12/11 16:22
→ kattte: 2個月，當時85公斤32F 114.136.88.233 台灣 12/11 16:40

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