回看板
Disp BBS
作者
Deltak
(藍田五十弦)
標題
[問卦] 訓練能不能減少睡眠時間啊?
時間
Tue Jan 30 20:33:10 2024
安安
肥肥覺得一天24小時不夠用
一天大概要睡八個半小時
蠻規律的
但這樣就沒空做其他事情了
有沒有辦法透過訓練來減少睡眠時間啊?
有鄉民成功的嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.169.35 (臺灣)
※ 作者:
Deltak
2024-01-30 20:33:10
※ 文章代碼(AID): #1bkEo8lb (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706617992.A.BE5.html
推
s72005ming
: 可以
1F 114.32.250.98 台灣 01/30 20:34
推
joss0207
: 我現在每天睡5.5-6小時,但不能確定是訓
練的成果或是單純老了睡比較少
2F 180.217.71.5 台灣 01/30 20:38
推
ETTom
: 我覺得沒辦法 基因問題..
不過可以試著讓自己睡眠品質好點 就能縮短
聽過有人一天睡4小時精神很好的 超羨慕= =
4F 123.194.23.197 台灣 01/30 20:41
--
作者 Deltak 的最新發文:
+1
[問卦] 南部人為什麼把古早味飯糰拿去水煮? - Gossiping 板
作者:
Deltak
223.140.236.91
(台灣)
2024-06-05 14:33:43
7F 2推 1噓
+3
[問卦] 禁伐條款有沒有懶人包啊? - Gossiping 板
作者:
Deltak
220.133.14.46
(台灣)
2024-06-05 10:30:32
11F 3推
+15
Re: [討論] 優惠是不是反而讓商品變貴? - Lifeismoney 板
作者:
Deltak
1.162.142.50
(台灣)
2024-06-03 08:36:35
36F 15推
+8
[問卦] 帶女生去青島吃buffet有加分嗎?(急) - Gossiping 板
作者:
Deltak
220.133.14.46
(台灣)
2024-05-28 14:51:35
15F 8推
+6
[問卦] 為什麼女生會喜歡韓國女團? - Gossiping 板
作者:
Deltak
220.133.14.46
(台灣)
2024-05-23 14:27:39
21F 6推
點此顯示更多發文記錄