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標題 [問卦] 想挑戰半馬22公里會很困難嗎？
時間 Mon Mar 4 15:30:16 2024
標題 [問卦] 想挑戰半馬22公里會很困難嗎？
時間 Mon Mar 4 15:30:16 2024
以前有跑過河堤路跑那種
大概跑一個晚上兩三小時 吹著風很輕鬆
今年朋友都去報名跑22公里的半馬
陪他去一次才知道原來
馬拉松分好多種 42公里 22 10 跟5
5公里就是一般那種路跑的長度而已吧
想想每次去跑那個原來才不到別人的四分之一
就想挑戰一下22公里
好奇如果要挑戰22公里的半馬 會很困難嗎???
42公里的呢????
感覺好像人生都要挑戰過一次??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.17.173.66 (臺灣)
※ 作者: KyrieIrving1 2024-03-04 15:30:16
※ 文章代碼(AID): #1bvNYACH (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709537418.A.311.html
噓 : 看資質，肥宅程度1F 111.71.212.198 台灣 03/04 15:33
推 : 加入國軍，天天馬不是夢！2F 180.217.12.57 台灣 03/04 15:33
推 : 半馬是21。周跑量拉到50即可3F 42.73.59.11 台灣 03/04 15:34
推 : 建議上跑班4F 112.78.64.113 台灣 03/04 15:36
推 : 我月底要跑5k,有點擔心跑不完5F 39.10.26.254 台灣 03/04 15:37
推 : 我週跑25 練了2-3個月就去跑了
比賽前最遠只有跑過10公里，當天順利6F 114.136.185.37 台灣 03/04 15:37
比賽前最遠只有跑過10公里，當天順利6F 114.136.185.37 台灣 03/04 15:37
噓 : 5k走一小時，隨便都走的完8F 111.71.212.198 台灣 03/04 15:38
→ : 完賽，中間小停一下拉個筋9F 114.136.185.37 台灣 03/04 15:38
推 : 半馬還行 全馬是真的要特別練10F 1.168.66.108 台灣 03/04 15:40
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