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標題 [問卦] 經痛！坐骨神經痛怎解
時間 Thu Mar 7 20:19:01 2024
標題 [問卦] 經痛！坐骨神經痛怎解
時間 Thu Mar 7 20:19:01 2024
各位阿北晚上好
最近天氣變冷，突然大腿後側深層處很痛
摸又摸不到，說不出哪裡痛
爬文很久，應該是坐骨神經痛吧
一個位置痛，整隻腿都痛也~
是坐姿不良嗎？？
之後坐姿調整跟練深蹲有救嗎？
https://i.imgur.com/Ri6rb54.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Ri6rb54.jpg)
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※ 作者: o523874 2024-03-07 20:19:01
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