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標題 [問卦] 問一個趴平 然後抬頭抬腳的運動
時間 Sun Mar 24 19:32:24 2024
標題 [問卦] 問一個趴平 然後抬頭抬腳的運動
時間 Sun Mar 24 19:32:24 2024
我想請問一下
有個趴平 但只抬頭抬腳 腹部貼地
整個呈U型狀 那是什麼運動？
有英文名字嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.135.208 (臺灣)
※ 作者: bttnec 2024-03-24 19:32:24
※ 文章代碼(AID): #1c00zA5r (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711279946.A.175.html
噓 : 火車便當1F 180.177.108.29 台灣 03/24 19:32
噓 : 烏龜烏龜翹2F 27.242.160.217 台灣 03/24 19:33
推 : 超人式3F 42.77.113.243 台灣 03/24 19:33
噓 : 腹部貼地還能呈現U型 大法師喔?4F 111.241.138.206 台灣 03/24 19:33
→ : 可以，蛇式吧
瑜珈的蛇式就是這個動作，但是很難
類似的還有弓，全蝗蟲都是這樣的
https://bit.ly/4asbbZM 說的應該就是這個姿勢，他的第一步就是蛇，先練抬起上身5F 122.100.114.28 台灣 03/24 19:37
https://imgur.com/AejZyWZ瑜珈的蛇式就是這個動作，但是很難
類似的還有弓，全蝗蟲都是這樣的
https://bit.ly/4asbbZM 說的應該就是這個姿勢，他的第一步就是蛇，先練抬起上身5F 122.100.114.28 台灣 03/24 19:37
![[圖]](https://i.imgur.com/AejZyWZh.jpg)
這名稱叫甚麼？
![[圖]](https://i.imgur.com/1TwTICHh.jpg)
→ : 順序是上犬(下身不著地)蛇(下身著地)蛇王(腿卷起)全蝗蟲(變成u型)12F 122.100.114.28 台灣 03/24 19:43
※ 編輯: bttnec (116.89.135.208 臺灣), 03/24/2024 19:44:49噓 : 其實要看起來很u的話會是弓式，不過這個屬於天生奇才才做的來…14F 122.100.114.28 台灣 03/24 19:47
![[圖]](https://i.imgur.com/PF1SYeDh.jpg)
→ : 上圖就是弓式，那可不是人人做的到了…17F 122.100.114.28 台灣 03/24 19:49
https://youtu.be/TXGYWq1RlKc?t=168
兩分半的時候
這有體育方面的名稱嗎？
![[圖]](https://i.imgur.com/BITbD3a.jpg)
推 : 瑜珈蝗蟲式 (蛇式腳不會離地)19F 203.222.4.87 台灣 03/24 20:38
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