[問卦] 多巴胺戒斷效果怎麼樣? 戒網路 - Gossiping板

作者 lifesg (無價之寶)
標題 [問卦] 多巴胺戒斷效果怎麼樣? 戒網路
時間 Tue Apr 9 23:24:25 2024

現在YOUTUBE很多談多巴胺戒斷的影片
說網路成癮的話，就要靠多巴胺戒斷法戒掉壞習慣

我看一看，覺得很難做到
比如說一個星期都不要用手機?
這誰做得到?

有人做過嗎? 真的有用?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.127 (臺灣)
※ 作者: lifesg 2024-04-09 23:24:25
※ 文章代碼(AID): #1c5LshUH (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1712676267.A.791.html

推 Dcwei: 那事後怎麼戒多巴胺1F 101.9.197.39 台灣 04/09 23:25

→ a3221715: 自x2F 114.32.109.42 台灣 04/09 23:25

推 GOD5566: 當然戒癮的方法就是不要上癮3F 39.9.70.88 台灣 04/09 23:27

→ su4vu6: 蠻簡單的阿出國玩一趟就好了4F 118.232.106.187 台灣 04/09 23:27

推 zero00072: 聽起來怎麼很像山達基耶。5F 111.251.143.19 台灣 04/09 23:28

推 renna038766: 有啊你把滑手機的時間拿去閱讀6F 59.115.163.108 台灣 04/09 23:28

推 chanel1259: 看書啊7F 49.215.21.208 台灣 04/09 23:28

推 kenkenken31: 我都直接滑ptt看網路廢文資訊垃圾舒緩癮頭8F 49.216.104.27 台灣 04/09 23:29

作者 lifesg 的最新發文:

+9 [問卦] New Jeans能順利離開Hybe嗎? - Gossiping 板

作者: lifesg 49.216.19.223 (台灣) 2024-11-27 23:59:38

21F 9推
+10 [問卦] 辜仲諒，張國煒以外對社會有貢獻的富二 - Gossiping 板

作者: lifesg 49.216.27.48 (台灣) 2024-11-25 23:50:17

27F 12推 2噓
+15 [問卦] 林昱珉氣場強大投手氣場是不是也很重要? - Gossiping 板

作者: lifesg 49.216.166.255 (台灣) 2024-11-24 23:50:46

29F 16推 1噓
+6 [問卦] 你們覺得BIGBANG是幾個人? - Gossiping 板

作者: lifesg 49.216.161.23 (台灣) 2024-11-23 23:47:38

13F 6推
+12 [閒聊] BTOB演唱會和昌燮個人演唱會撞期 - KoreaStar 板

作者: lifesg 49.216.160.195 (台灣) 2024-11-22 23:57:35

24F 12推

點此顯示更多發文記錄