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作者 iphone55566 (哀鳳五)
標題 Re: [問卦] 有在規律運動的人有多少啊
時間 Sun Apr 21 19:02:03 2024

"中華民國112年運動現況調查.pdf"

基本上估狗上面這串文字就有體育署調查報告

之前看過內容還包含各縣市比較可以戰南北、學歷

但全文太長了600頁我這次懶得查

回到原原文要問的問題 答案就是82.6%



摘要
為了充分瞭解全民運動推展政策或計畫的執行情形，教育部體育署每年都會進行「運動現
況調查」，以量化的數據，具體呈現國人運動參與的實際情形，並比較國內各縣市全民運
動的推展狀況與執行成果。本調查以量化方式進行運動現況調查，針對全國 22 個縣市區
域範圍內，年滿 13 歲以上的國民進行電話訪問。


調查時間為 112 年 7 月至 9 月，總計 22 個縣市共完成 25,517 份有效樣本。調查
結果摘要如下：

一、運動人口與規律運動
調查結果顯示，民眾平常有做運動的比例為 82.6%，其中年齡在 13~17 歲（93.8%）及
65~69 歲（86.8%），碩士（90.3%）及博士（87.3%）學歷，職業為學生（90.9%）、
退休（89.5%）及軍公教（88.7%）等族群有運動比例較高。民眾每週平均運動次數
為 3.64 次，70 歲及以上（5.53 次）、65~69 歲（4.98 次）及退休者（5.22 次）
運動次數較多。民眾每次平均運動時間為 59.63 分鐘，其中男性（66.37 分鐘），

年齡為 13~17 歲（70.75 分鐘），職業為學生（67.68 分鐘）及專業技術人員（62.53分

鐘）等族群運動時間較長。在運動強度方面，48.4%民眾表示運動時會喘也會流汗
，其中年齡在 13~17 歲（72.7%）、學歷為碩士（60.1%）、職業為學生（66.8%）等族群
運動強度較高。

綜合運動頻率、時間及強度，本年度調查各種定義的規律運動人口比例為：
7100運動人口比例 76.6%；7230運動人口比例 59.7%；7330運動人口比例 45.7%；
7333規律運動人口比例 35.0%；每週完成 150 分鐘之中等強度運動比例 25.8%。與去
（111）年調查結果比較，7333 規律運動人口比例增加 1.0%。男性 7333 規律運動人口
比例為 38.7%，較女性（31.5%）高出 7.2%。


二、運動原因與類型
民眾做運動的原因，以「為了健康」（74.4%）的比例最高，其次是「為了身材」（20.6%
）、「興趣/好玩/有趣」（11.4%）。平常有運動的受訪民眾最常從事的運動類型以「戶外
活動」（78.5%）比例最高，其次依序為「球類運動」（20.0%）、「室內運動」（16.8%）
。平常沒有運動的民眾不運動的原因最主要是因為「工作太累」（22.5%），其次為「懶得
運動」（21.4%）、「因工作沒有時間」（21.2%），最可能從事的運動類型以「戶外活動
」（52.5%）的比例最高，其次依序為「球類運動」（10.8%）、「武藝/伸展/舞蹈」（6.6
%）等。


三、運動環境滿意度與縣市政府運動推廣情形
民眾最常運動之地點為「公園」（35.4%）、其次為「人行道/道路」（25.3%）「學校運動
場地」（23.8%）、在家運動（17.0%）。有 61.6%的民眾認為住家附近的運動場所足夠的
，54.8%的民眾對公眾運動場所環境感到滿意。民眾最常以「步行」（56.1%）方式前往運
動地點，其次為「機車」（30.0%）、「自行車」（11.7%），至最常運動地點之通勤時間
平均需 12.16 分鐘。在居住縣市政府運動推廣現況方面，33.2%民眾認為縣市政府、學校
、社區或運動協會經常或偶爾舉辦體育活動；25.1 %民眾表示，經常或偶爾有接收到縣市
政府有關運動推廣訊息。接收訊息的管道以「手機/平板」為主占 40.0%，其次是「電腦
網路瀏覽」（19.8%）、「戶外媒體」（12.6%）、「人際傳播」（10.5%）。民眾較偏好
運動相關的活動型態為「大型活動及賽事」（20.1%）、「週期性團體運動課程」（15.0%
）、「小型聯誼賽」（10.5%）。


四、民眾健康狀況與快樂程度
在健康狀況方面，62.5%的民眾認為目前自己是健康的，20.3%自覺不健康。根據受訪者回
答的身高體重和年齡，計算 BMI 分類結果，民眾過輕的比例為 5.8%、標準為 50.5%、過
重為 23.4%、肥胖為 17.9%，男性過重與肥胖比例（51.5%）顯著高於女性（31.2%）。

在自評快樂程度方面，77.5%的民眾表示目前生活是快樂的；自評快樂分數平均74.02分。

五、未來運動趨勢

網路調查結果，41.9%的受訪者表示有使用穿戴式裝置紀錄運動數據。有37.5%民眾聽過「
科技體適能」檢測活動，也有高達 95.9%的民眾表示支持「科技體適能」檢測活動。認為
未來運動趨勢第 1 名為穿戴式裝置科技（50.5%）、其次為居家健身（44.0%）、戶外活動
（29.4%）、減重運動（17.6%）等。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.222.159 (臺灣)
※ 作者: iphone55566 2024-04-21 19:02:03
※ 文章代碼(AID): #1c9F8kbB (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713697326.A.94B.html
→ ceca: 機車?
我是不否認你上山當猴子尬掐算有氧運動.
但平時市區通勤是有甚麼運動效果..XD
另外過重肥胖跟吃有關,運動麻...恩...1F 61.227.123.54 台灣 04/21 19:04

82%的看起來就是把7100戶外散步、觀光放進去

你要嚴格點只看7333程度 那就是35%

https://i.imgur.com/RS5IBsd.png
[圖]
→ mij: 怎樣算運動 我看公園很多拉筋霸佔器材的老人5F 111.240.144.162 台灣 04/21 19:09
推 ralfeistein: 笑死 這什麼唬爛報告啊6F 125.224.213.53 台灣 04/21 19:09
→ mij: 也算運動嗎7F 111.240.144.162 台灣 04/21 19:09
※ 編輯: iphone55566 (111.252.222.159 臺灣), 04/21/2024 19:09:46
推 ceca: 心率沒破130...算不上運動..
不過山道尬掐,心率可以上150..
不過平均大概在12x~13x.
馬路通勤,我騎重機也不過在9x.
大概只能單純比坐在電腦前面多消耗一些熱量.8F 61.227.123.54 台灣 04/21 19:10

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