作者 sumade (斬卍凱蒂貓卍佛)標題 Re: [問卦] 有真的超好吃又超健康的食物嗎？時間 Tue May 7 18:38:06 2024
※ 引述《ClownT (克朗)》之銘言：
: 每次新聞或健康專欄的罹癌食物
: 全都是大家愛吃的
: 炸的、滷的、甜的，越好吃越不健康
: 反而普遍認知的健康食物
: 就是沒味道or較少人愛吃，且很多還比較貴
: 專家還要一直勸你健康更重要、更快樂
: 相信很多人也是這樣想
: 如題，有什麼對普羅大眾而言
: 真的超好吃，同時超健康的食物嗎？
個人認為最神奇的食物就是洋蔥了
可以做沙拉 日式或南洋風味都可 天氣熱這種涼拌菜非常開胃
可以煮湯 洋蔥打底當湯頭 就非常清甜
可以炒 洋蔥炒蛋 懶人料理 初學者都會 失敗率不高
可以配飯 豬排丼上面一坨很像鼻涕的東西 看起來不怎樣 吃起來超好吃
牛丼的醬汁也是靠洋蔥提味 這兩個醬汁淋在飯上 都非常下飯
可以解膩 鹹酥雞的配料有九層塔 有蒜頭 有蔥花
其中最厲害的就是洋蔥 炸物偏乾 洋蔥多汁
一口炸物 一片洋蔥 真他媽的享受
至於他的營養價值我就不打了 功用實在太多
而且又便宜 一顆10~15塊就有
可以說是蔬菜類的王者了
謝謝大家
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※ 作者: sumade 2024-05-07 18:38:06
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Re: [問卦] 有真的超好吃又超健康的食物嗎？
05-07 18:38 sumade
推 yolodick: 我也很愛洋蔥 根本蔬菜之王2F 42.77.246.117 台灣 05/07 18:39
推 morichi: 好吃3F 39.9.162.206 台灣 05/07 18:40
→ theeht: 切碎煮爛還不錯 還看得到形狀就有點噁心4F 220.142.18.152 台灣 05/07 18:40
推 tmgl: 我都用保鮮膜包起來微波一分鐘 一定軟6F 59.115.44.64 台灣 05/07 18:42
推 arickal: 超能放 最喜歡那種超能放7F 111.242.78.166 台灣 05/07 18:43
→ sexygnome: 欸不是，豬排丼上面像鼻涕的東西怎麼會是洋蔥呢8F 223.137.84.127 台灣 05/07 18:49
推 zoeforce: 我上次放三年就壞掉了10F 36.231.88.55 台灣 05/07 18:49
→ bee5408: 秋葵11F 106.64.153.173 台灣 05/07 18:54
推 momo3921d: 紫色蘋果，澆給12F 1.200.50.210 台灣 05/07 18:59
推 j55888819: 狗才吃秋葵13F 122.116.6.21 台灣 05/07 19:04
推 eelke: 原來是洋蔥14F 223.137.40.40 台灣 05/07 19:22
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