作者 froginddd (乾橘子)
標題 Re: [問卦] 超慢跑在跑什麼
時間 Sat May 18 22:04:55 2024


※ 引述《Firsss (妳看那頭牛)》之銘言:
: 之前老媽在看什麼超慢跑的影片
: 剛剛心血來潮跑了20分鐘
: 沒什麼喘的感覺
: 有點不知道自己在跑什麼
: 有超慢跑職人嗎?

我都快跑

不覺得快跑比較有成就感嗎

心肺功能變很好

缺點是冬天都在用肺發電

https://i.imgur.com/MiL0flI.jpeg
[圖]

提升最大攝氧量似乎還有助於提升餘命

只是別跑超過

肌肉量會掉

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.62.245 (臺灣)
※ 作者: froginddd 2024-05-18 22:04:55
※ 文章代碼(AID): #1cIBM9b2 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1716041097.A.942.html
※ 同主題文章:
Re: [問卦] 超慢跑在跑什麼
05-18 22:04 froginddd
azeroth: 我的最大攝氧量已經低到躺進棺材一半了1F 220.142.205.134 台灣 05/18 22:05
meow777: 快跑對膝蓋和心血管不好的,比較不友善2F 122.254.21.160 台灣 05/18 22:05
peterwww 
peterwww: 不管做什麼運動 都應該到大自然深呼吸3F 123.194.168.50 台灣 05/18 22:06
hyuchi0202: 林口以南冬天戶外跑步是在自殺嗎4F 111.250.4.148 台灣 05/18 22:06
meow777: 尤其肥宅根本要命阿www5F 122.254.21.160 台灣 05/18 22:06
jasin0425: 21公里你跑多久?6F 111.82.73.170 台灣 05/18 22:07
EZX: 著地方式要對才不會傷膝蓋7F 1.173.201.196 台灣 05/18 22:07
adios881: 這篇有多少是反串 直接承認不要害我8F 223.139.32.37 台灣 05/18 22:10
ziso: 阿能快跑就快跑啊== 他這不就是推廣運動而已9F 111.240.150.19 台灣 05/18 22:11

--
作者 froginddd 的最新發文:
  • +112 [問卦] 剛路過某條路這一群是學生嗎 - Gossiping 板
    作者: 42.77.199.99 (台灣) 2024-05-24 14:11:42
    如題,剛剛經過某政府機關附近 聽說最近有學生運動 但我看這群年紀都老大不小了 是博士班的學生嗎 有卦?
    238F 125推 13噓
  • +4 Re: [問卦] 超慢跑在跑什麼 - Gossiping 板
    作者: 223.138.62.245 (台灣) 2024-05-18 22:04:55
    9F 4推
  • +22 Re: [討論] 這個時代娶越南女生才是王道吧!? - Boy-Girl 板
    作者: 223.138.62.245 (台灣) 2024-05-18 09:59:43
    hi版友們大家好,剛回台灣了 本來看到版上戰來戰去不想回了 但有不少版友來信詢問管道 我就講詳細一點,之後不會再回文 要跟越南女生結婚 最好的方式是認識她姊妹或親戚是否在台灣 靠親友介紹 我有朋友在 …
    71F 27推 5噓
  • +32 Re: [討論] 這個時代娶越南女生才是王道吧!? - Boy-Girl 板
    作者: 14.169.250.61 (越南) 2024-05-14 14:47:15
    沒想到重訓迴響有點大哈哈... 其實我只是每天做個50-100下伏地挺身跟舉啞鈴 我主要還是在跑步跟股市進出啦 附上人權圖 本人七年級後段班 因為工作穩定 長得還算是個人啦 正面照讓我隱藏一下 希望 …
    58F 32推
  • +65 Re: [討論] 這個時代娶越南女生才是王道吧!? - Boy-Girl 板
    作者: 14.169.250.61 (越南) 2024-05-13 22:18:33
    本魯工作穩定年收約100 身高181/66 興趣是重訓、慢跑及股市進出 已有不少人介紹台灣女老師、公務人員、私營企業員工及護理師 結果我最後去越南娶老婆 要娶前,真的要請當地朋友打聽 越南女生觀念傳 …
    170F 70推 5噓
點此顯示更多發文記錄