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作者 fhuocrkt (老頭子一個)
標題 [問卦] 認真問去萵苣要減肥要做什麼項目
時間 Sun Jun 23 15:50:22 2024

如題
沒買教練課程
單純每個月月費999
只是跑步機有點浪費
如果要減肥或增加肌肉量
又不能太難的，然後一週只有兩次因為沒什麼時間去
推薦做什麼好
穴穴


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.162.133 (臺灣)
※ 作者: fhuocrkt 2024-06-23 15:50:22
※ 文章代碼(AID): #1cTzF0Hq (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1719129024.A.474.html
噓 Roooz: 我聽過穿著雨衣跑一整天的跑步機 供參考==1F 42.79.41.32 台灣 06/23 15:50
→ em4: 跑法院？2F 27.247.230.39 台灣 06/23 15:50
→ syntax123: 浴室裡有人會幫你3F 36.237.132.240 台灣 06/23 15:51
噓 HayamaAkito: 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔4F 223.137.224.129 台灣 06/23 15:51
→ yu7038: 練腿5F 114.45.12.132 台灣 06/23 15:52
噓 pengjoker: 問就是深蹲6F 1.163.131.47 台灣 06/23 15:52
→ onewaydie: 每天跑10km我不相信不會瘦7F 114.137.109.246 台灣 06/23 15:52
→ firemothra: 浴室不要關門。就會有人蕉你了8F 1.175.190.174 台灣 06/23 15:52
推 rapnose: 先去游泳池。9F 61.224.72.148 台灣 06/23 15:52
→ zxcv91039: 想要瘦 乖乖控制飲食10F 36.232.18.225 台灣 06/23 15:53
推 maxinehou: 一天35塊，去洗澡泡三溫暖都值11F 36.226.5.53 台灣 06/23 15:53
→ zxcv91039: 很多人都以為運動會瘦12F 36.232.18.225 台灣 06/23 15:53
→ JamesForrest: 減肥要做有氧，又要減重又要增肌
晚餐不要吃飯13F 111.240.8.233 台灣 06/23 16:00
→ SPOT2525: 看帥哥哥運動也可以減肥喔～15F 113.61.202.111 台灣 06/23 16:17

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