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標題 [問卦] 提高基代最輕鬆的方式是變胖嗎
時間 Tue Jun 25 12:07:25 2024
標題 [問卦] 提高基代最輕鬆的方式是變胖嗎
時間 Tue Jun 25 12:07:25 2024
很多人的迷思是減肥提高基代
就是增加肌肉
殊不知增加脂肪也能提高基代
而且更輕鬆簡單
所以建議大家減肥
先變得更胖
就能提升很多的基代
然後再減肥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.108.40 (臺灣)
※ 作者: touurtn 2024-06-25 12:07:25
※ 文章代碼(AID): #1cUa9_4n (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1719288447.A.131.html
推 : 這樣不就本末倒置，應該是吃蛋白質做重訓練肌肉。1F 36.226.211.4 台灣 06/25 12:08
→ : 要增肥 又要減肥 你邏輯還好嗎3F 114.136.92.164 台灣 06/25 12:09
噓 : 還不如多尻幾發4F 101.137.50.119 台灣 06/25 12:09
推 : 你提高基代目的是什麼？結果你反向操作，天才XD5F 36.224.92.10 台灣 06/25 12:10
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