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標題 [新聞] 12款汽水熱量曝　它是最肥款！可樂只排
時間 Mon Aug 12 18:43:12 2024

12款汽水熱量曝　它是最肥款！可樂只排第三

三立 2024/08/12 13:22:00
記者施春美／台北報導

農曆七月是普渡旺季，汽水是常見的供品，但營養師高敏敏提醒，汽水等於糖份炸彈，她列
出12款普渡常見汽水的熱量、糖量的圖鑑，以每罐容量均2千毫升來說，芬達熱量最高、達1
048大卡，其次為七喜汽水。熱量最低則為維大力汽水，為680大卡。


高敏敏在其臉書列出12款容量2000毫升汽水的熱量與糖量，其中以芬達汽水的熱量最高、一
大罐可達1048大卡，含糖量262.8克，相當於52.5顆方糖。其次為七喜的944大卡，含糖量23
6克，相當於47.2顆方糖。百事可樂則為第三名，熱量為920大卡、含糖量228克，相當於45.
6顆方糖。


熱量倒數最低者為維大力汽水，熱量為680大卡、含糖量164克，相當於32.9顆方糖。倒數第
二低的汽水為麥根沙士780大卡、含糖量192克，相當於38.4顆方糖。

高敏敏表示，拜拜活動時，人難免喜歡喝飲料。她建議民眾，可以買無糖茶、牛奶、優酪乳
、豆漿等。

芬達　　    1048kcal/含糖262.8g = 方糖52.5顆

七喜     　　944kcal/含糖236g = 方糖47.2顆

百事可樂  　920kcal/含糖228g = 方糖45.6顆


雪碧     　　920kcal/含糖226.4g = 方糖45.3顆


蘋果西打　　848kcal/含糖194.4g = 方糖38.8顆

可口可樂　　 840kcal/含糖212g = 方糖42.4顆

維大力白葡萄 828kcal/含糖188g = 方糖37.6顆


黑松加鹽沙士 816kcal/含糖203.2g = 方糖40.6顆


維他露Ｐ     　800kcal/含糖200g = 方糖40顆

冰淇淋汽水   　800kcal/含糖200g = 方糖40顆


麥根沙士   　　780kcal/含糖192g = 方糖38.4顆


維大力汽水     680kcal/含糖164g = 方糖32.8顆


https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1513353
12款汽水熱量曝　它是最肥款！可樂只排第三 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
[圖]
農曆七月是普渡旺季，汽水是常見的供品，但營養師高敏敏提醒，汽水等於糖份炸彈，她列出12款中元普渡常見汽水的熱量、糖量圖鑑，以每罐容量均2千毫升來說，芬達熱量最高、達1048大卡，其次為七喜汽水。熱量最低則為維大力汽水，為680大卡。 ...

 


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.200.184.237 (臺灣)
※ 作者: sulanpa 2024-08-12 18:43:12
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推 E6300: 高敏敏（已婚）1F 42.77.89.58 台灣 08/12 18:43
→ jimmy0316: 改喝可口可樂2F 1.200.81.25 台灣 08/12 18:45
推 tribeswf: 台灣芬達早就改代糖了 他哪來資料3F 27.53.57.100 台灣 08/12 18:46
推 CaTkinGG: 芬達以前很愛 但顏色實在太化學了4F 114.137.64.147 台灣 08/12 18:46
推 TETUO: 麥根喝起來超甜，居然是倒數第2！？5F 101.9.96.80 台灣 08/12 18:46
→ veryGY: 這也不能喝那也不能喝 只能喝尿了6F 36.229.94.4 台灣 08/12 18:47
推 yungfup6: 維大力好喝7F 27.240.187.172 台灣 08/12 18:48
推 z810638: 你會肥不是只有喝汽水～8F 111.254.74.225 台灣 08/12 18:48
→ A5Watamate: 意大利9F 36.231.191.18 台灣 08/12 18:49
→ Forcast: 沒大力10F 114.25.182.48 台灣 08/12 18:52
推 qqcold: 都喝汽水了，還跟你在那邊看熱量11F 42.71.8.159 台灣 08/12 18:57
推 sunskist0831: 為大力那麼低喔12F 118.168.159.189 台灣 08/12 19:01
→ wooxer88: 我都喝可口可樂零熱量13F 27.242.39.165 台灣 08/12 19:07
→ keane9112: 芬達超甜 有夠難喝14F 114.47.217.68 台灣 08/12 19:12
推 IhateOGC: 麥跟那麼少？15F 27.247.69.200 台灣 08/12 19:18
→ Obama19: 喝汽水還在乎這個？16F 1.161.56.102 台灣 08/12 19:46
推 kabukiryu: 我比較訝異der4巧克力der熱量跟含糖量都不高17F 114.136.121.84 台灣 08/12 19:48
推 bnm89164: 百事太可惡了吧，沒比較好喝糖還特別多19F 36.234.59.144 台灣 08/12 19:58
推 fuhoho: 好險我都喝ZERO20F 118.161.82.239 台灣 08/12 19:59
→ kikujiro: 好險我只喝第三21F 111.83.97.163 台灣 08/12 20:04

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