[問卦] 減肥半夜餓到睡不著怎辦？ - Gossiping板

作者 IhateOGC (股海冥燈)
標題 [問卦] 減肥半夜餓到睡不著怎辦？
時間 Fri Aug 16 04:12:49 2024

肥宅正在減肥

11點就覺得肚子餓了

現在餓到真的肚子在叫

大家都說減肥不能吃消夜

請問大家都怎辦到的？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.100.51 (臺灣)
※ 作者: IhateOGC 2024-08-16 04:12:49
※ 文章代碼(AID): #1clc53sb (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1723752771.A.DA5.html

噓 love0504: 就不吃啊很簡單==1F 111.249.2.84 台灣 08/16 04:13

→ qa1122z: 吃一些低熱量墊肚子的
減肥可以健康的減，也可以病態的減
減完會不會復胖跟心態跟減法有很大的關係2F 111.82.35.66 台灣 08/16 04:14

噓 k44754: 自敲腦，昏迷就沒感覺了5F 116.89.143.115 台灣 08/16 04:16

→ qa1122z: 還有，減肥晚上乖乖睡覺，睡著就不容易感覺餓6F 111.82.35.66 台灣 08/16 04:18

推 trrnxz: 我都去7-11買咖哩飯+冷凍鍋貼+鮮奶茶8F 27.51.150.83 台灣 08/16 04:19

→ qa1122z: 股票期貨要賺錢，低買高賣
減肥少吃多動，熱量低進高出9F 111.82.35.66 台灣 08/16 04:20

推 gem810611: 可以吃啊吃雞胸肉11F 39.12.83.162 台灣 08/16 04:23

→ IhateOGC: 帶皮的才好吃12F 27.247.100.51 台灣 08/16 04:23

→ gem810611: 不要吃雞排就好13F 39.12.83.162 台灣 08/16 04:23

推 lionsss: 吃2顆茶夜蛋阿且要慢慢吃14F 180.217.66.27 台灣 08/16 04:57

推 sujung: 喝個幾口水，等升糖素作用，馬上就不餓了，想著肚子叫就是身體在吃你的脂肪，要享受那個空腹力。15F 180.218.12.66 台灣 08/16 04:59

噓 CharlesCL: 就餓啊問什麼廢話18F 123.240.86.91 台灣 08/16 05:24

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