作者
標題 [問卦] 吃炒飯要怎麼澱粉最後？
時間 Thu Sep 19 19:02:31 2024
標題 [問卦] 吃炒飯要怎麼澱粉最後？
時間 Thu Sep 19 19:02:31 2024
如題好奇問一下的啦嘿喲
諸多研究皆指出先吃碳水化合物（飯、麵、麵包或其他精緻澱粉），再吃其他類的食物，
會使體內血糖快速升高，胰島素濃度上升。
那麼、
吃炒飯要怎麼澱粉最後？
把三色豆先清光嗎???https://i.imgur.com/Uoyoktc.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Uoyoktch.jpeg)
--
https://imgur.com/pzy77Q5 又在發廢文了
https://imgur.com/k5o7Ddd
☂☁☂☁https://i.imgur.com/bSAn7xO.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.118.12.140 (越南)
※ 作者: Qorqios 2024-09-19 19:02:31
※ 文章代碼(AID): #1cx0JANW (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1726743754.A.5E0.html
噓 : 先吃蛋跟蔥花1F 223.140.196.30 台灣 09/19 19:03
推 : 誰吃炒飯不先挑三色豆起來2F 114.136.134.236 台灣 09/19 19:03
→ : 很多這種飲食的研究結果都不一樣3F 111.241.137.214 台灣 09/19 19:03
→ engineer1 …
→ : 照自己爽就好了5F 111.241.137.214 台灣 09/19 19:03
→ : 吃完炒飯再吃一塊麵包殿後阿6F 223.141.9.203 台灣 09/19 19:03
→ : 是不會點小菜嗎7F 42.72.66.2 台灣 09/19 19:03
→ : 加點一份牛排，吃完再吃炒飯，懂？8F 106.64.169.153 台灣 09/19 19:04
推 : 咖哩飯也是9F 60.250.31.103 台灣 09/19 19:04
推 : 炒飯整個算做澱粉吧 蛋白質很少10F 118.233.31.167 台灣 09/19 19:05
→ : 你那麼懂這些原理還去吃什麼炒飯?11F 115.165.192.162 台灣 09/19 19:08
→ : 健康的人根本不用在意這個12F 220.143.194.137 台灣 09/19 19:08
→ : 不會叫老闆分開上？13F 111.252.123.32 台灣 09/19 19:09
推 : 加點一份叉燒包 先吃叉燒14F 114.43.169.168 台灣 09/19 19:09
噓 : 啦嘿喲？15F 118.168.18.205 台灣 09/19 19:10
→ : 現在都科技處理 李英愛澱粉酵素一包 爽吃16F 39.9.250.111 台灣 09/19 19:10
→ : 叫一盤燙青菜啊17F 49.229.195.183 泰國 09/19 19:11
--