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作者 jamo (hi)
標題 Re: [問卦] 都不吃澱粉會怎樣？
時間 Thu Nov 28 07:33:07 2024

※ 引述《Ayanami5566 (綾波五六)》之銘言：
: 是這樣啦  這幾年養生風氣興起
: 越來越多健身房巨巨潮潮  開始實施健康飲食
: 其中澱粉越來越妖魔化  大家變得不愛吃澱粉
: 像是每次訂便當時  總會有便當不吃白飯的同事
: 那我就想啊
: 小魯  我是個BMI48的準肥宅
: 最近隔壁部門來了一個短髮運動風妹妹  大學剛畢業  超可愛
: 聽說很喜歡運動  下班都自己去健身房
: 那本魯如果也開始飲食控制  不吃澱粉  開始瘦身
: 就能跟運動風妹妹有共通話題  該不會下班還能一起去運動
: 最後成功在運動風妹妹心中加加分
: 大家可以幫一下嗎？
: 如果都不吃澱粉會怎樣？還是改吃地瓜  糙米飯  這些U質澱粉？
: 好痛苦啊  本魯最愛吃平民美食  乾麵+魯肉飯+鍋貼水餃了
: 一餐一次吃三種澱粉  好爽  又便宜又能吃飽
: 但以後不能這樣吃了吧？
: 有八卦嗎？
我少吃澱粉,少吃糖大概三年了

結論給你參考一下
1:伙食費超貴
不吃澱粉也不吃糖,那麼好吃的東西就不多了!
五穀糙米雜糧蒟蒻啥的都有夠難吃,
如果你還想吃好吃的,只剩下各種肉/海鮮可以選擇
連零食都不能吃薯片巧克力,只能吃牛肉乾豬肉乾之類
手搖飲更是想都不用想,改吃原型少糖水果例如蓮霧芭樂奇異果等

自從開始這種飲食以後,我的伙食費就沒有低於五萬/月的

2:會痛風
不過現代社會痛風是還好,定時吃藥控制就好
反正三高都已經在吃了就每天多吃一顆而已~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.119.32 (臺灣)
※ 作者: jamo 2024-11-28 07:33:07
※ 文章代碼(AID): #1dHwmrb3 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1732750389.A.943.html
→ sr0: 聽你講完我還是乖乖吃澱粉1F 118.167.144.62 台灣 11/28 07:36
推 aarzbrv: 人類會演化到多吃澱粉囤積脂肪，就是為了發展腦部且犧牲強壯肌肉但發展靈巧肌肉，人練得再強壯，照樣被雌黑猩猩撕爛進ICU!2F 192.252.214.20 美國 11/28 07:45
推 waa006: 你好有錢歐5F 49.216.203.144 台灣 11/28 07:50
推 qqhappyPIG: 5萬好扯6F 111.71.215.118 台灣 11/28 08:10
推 DPP48: 哥你吃的真好，我晚餐都吃地瓜優酪乳雞胸肉7F 180.217.152.9 台灣 11/28 08:36
推 sellgd: 吃到會痛風 不是就違反自然嗎9F 203.222.13.10 台灣 11/28 08:38
推 iamandre: 痛風路過10F 111.83.178.1 台灣 11/28 08:42
推 empoluvvivi: 吃分類太累
原則：吃多就肥，肥易病
吃少但記得每日一顆綜維11F 118.231.216.112 台灣 11/28 08:44

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