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標題 [姆咪] 一天180g的蛋白質要怎麼吃？
時間 Mon May 13 05:40:24 2024
標題 [姆咪] 一天180g的蛋白質要怎麼吃？
時間 Mon May 13 05:40:24 2024
想到就覺得可怕
一天要吃那麼多蛋白質
但是本魯根本沒有辦法吃那麼多啊
有沒有輕鬆簡單的蛋白質補充方式？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 144.48.80.169 (日本)
※ 作者: ayasesayuki 2024-05-13 05:40:24
※ 文章代碼(AID): #1cGJTAoe (Marginalman)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1715550026.A.CA8.html
→ : 吃180克的蛋白1F 05/13 05:59
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