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作者 beatfuture (戰勝期貨!)
標題 [請益] 請問螢幕越大 越傷眼? 越護眼?
時間 Fri Dec 31 00:41:15 2021

自小都知道書裡面的字太小
看久了會傷眼
私以為只要把物體放大
看了眼睛應該會比較舒服

但仔細想想
螢幕越大  發光體越多
好像會越刺眼

最近想從27換32吋螢幕
求大神解惑
若單純從護眼的角度
32吋會比較好嗎?




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→ justice2008: 照邏輯 看手機不是更護眼?1F 114.32.14.43 台灣 12/31 00:43
噓 mdk3500: 你能調螢幕亮度2F 122.121.159.156 台灣 12/31 00:47
→ AreLies: 跟大小沒差 是使用習慣才有差3F 114.33.193.113 台灣 12/31 00:49
→ fonzae: 這問題應該先問你家中電視尺寸4F 220.135.27.187 台灣 12/31 00:51
推 leo0519: 跟桌深也有關5F 180.217.5.171 台灣 12/31 00:51
→ mdk3500: 看到你昨天po的文 你螢幕亮度有調低嗎6F 122.121.159.156 台灣 12/31 00:52
→ peter0825: 我去看眼科 醫生是說螢幕不要太小8F 61.230.193.8 台灣 12/31 01:03
推 godallan: 尺寸 桌深 使用時間 用途9F 36.230.212.45 台灣 12/31 01:04
→ aegis43210: 看使用時間和背景亮度，蝦紅素、葉黃素多吃10F 106.104.72.130 台灣 12/31 01:15
推 michaelyes: 護眼/低藍光模式/亮度調低之類就好12F 218.161.15.59 台灣 12/31 01:22
→ beatfuture: 回M大。今天馬上亮度調低至30。觀察中。感恩感恩
一般的桌深似乎都無法搭配32吋。是否可以說32吋其實違反人體工學13F 118.160.253.9 台灣 12/31 01:28
推 michaelyes: 其實不會欸，我桌深也65左右而已 看網頁小說不用拉全畫面OR字放大，玩遊戲往後坐一些，看電影也往後坐很舒服，27>32回不去，一下就習慣了我BENQ 3270ZL 一直都是辦公室模式亮度跟藍光都很舒服，看電影才會改回標準模式17F 218.161.15.59 台灣 12/31 01:39
→ AISC: 調低調光變明顯24F 27.246.96.33 台灣 12/31 01:59
推 andonie: 我桌深60cm. 目前用32吋。讚爆
從27-》32完全回不去。超好用25F 1.172.156.52 台灣 12/31 02:01
推 luxurygenius: 您好 我直接拿49的4k電視當螢幕 眼睛超放鬆 看一整天都不會不舒服
http://i.imgur.com/oHzby72.jpg27F 114.41.25.189 台灣 12/31 02:14
[圖]
推 wei115: 我的驗光師和我縮不要在黑暗中用螢幕其他都好說30F 220.134.21.157 台灣 12/31 02:36
→ jay0215: 14=>15=>22=>32=>27目前電腦螢幕27我的書桌寬120，桌深70，能接受極限是32，但目前的27個人用起來很舒服32F 118.166.112.68 台灣 12/31 03:52
→ erisiss0: 笑死，越大越刺眼那你不用出門了
自然環境的光源隨便都打爆顯示器發光
整天在調低螢幕亮度的你 是不是以為越暗越不傷眼？錯了...那是表示
環境亮度根本不夠高所以螢幕才感覺亮
正確的亮度要盡量和環境亮度一樣
所以有自動調光的螢幕（比方手機）都會在大亮度直接調滿，暗光也調低才是正確
螢幕的大小單純就是需要多少畫面
決定的，和護眼一毛線關聯都沒
實際上護眼最重要的是用眼習慣
保持正確距離，一段時間切換眼睛的視線距離（看看遠處） 不要忘記喝水和閉上你的眼皮讓眼球不要太乾
顯示器要過亮真的很困難的
會覺的不夠亮那只是因為一般人的
房間，根本亮度連白天陰天的500都達不到...而誰會覺的白天陰天太刺眼環境亮度和螢幕不對等才是感覺太亮的理由
只能說給原po一個建議，開燈。燈不夠亮買檯燈
這也是這幾年為啥螢幕掛燈這樣流行因為很多人家裡的環境就是不夠亮35F 61.61.222.89 台灣 12/31 04:05
推 Soaz: 樓上好激動62F 223.138.232.177 台灣 12/31 04:20
→ simon978: 沒有所謂的護眼 只有傷眼 更傷眼63F 112.78.89.97 台灣 12/31 06:50
→ tlight: 一般來說螢幕越大越傷荷包64F 49.217.1.189 台灣 12/31 07:33
推 CMLeeptt: 我是覺得35樓可以直接回文65F 42.72.248.222 台灣 12/31 07:52
推 xdccsid: 其實調低亮度只是沒辦法中的辦法，因為台灣很多室內設計師在設計時大多不會注意空間亮度，變成後面得用其他設備去補，但不管勇檯燈還是螢幕掛燈，很多時候都會有像螢幕反射或照眼的缺點導致不太好用
我最近調整書房也是，要徹底改善要在背後天花板裝吸頂或嵌燈，但這要連裝潢都改掉，正常根本不會為了照明刻意改這個，也就只能將就了66F 218.172.131.213 台灣 12/31 08:08
→ kamir: 越大坐越遠76F 123.194.86.117 台灣 12/31 09:07
推 C13H16ClNO: 我都40吋電視直接當螢幕用77F 36.227.172.195 台灣 12/31 09:19
→ NingK: 螢幕太刺眼就調暗阿，供三小叮噹78F 114.44.131.73 台灣 12/31 09:23
推 l85908524: 越大眼睛越不用集中精神去看某個點自然就不會更傷眼睛
小時候我家只有我在玩手機 結果我近視最深79F 1.161.66.127 台灣 12/31 09:30
→ seraphalpha: 怕傷眼就別看螢幕83F 42.73.91.132 台灣 12/31 09:56
推 suifong: 醫生說的護眼眼睛要休息都沒人要聽，去相信一堆賣螢幕廠商的營銷話術。用過甚麼護眼螢幕覺得根本就只是行銷手法。84F 122.116.107.218 台灣 12/31 10:00
推 nfs258147: 從24跳32曲面，用了半年，蠻舒服的88F 42.73.112.189 台灣 12/31 10:08
推 matthewcheng: 桌深，還有不要迷信大解析度89F 110.30.105.146 台灣 12/31 10:16
推 jenq0011: 推s大 要護眼就不要看螢幕
所有的螢幕都是傷眼的 只有程度差異90F 42.72.87.85 台灣 12/31 10:22
→ lockcole: 如果是防近視的話，重點只有距離，其他都次要92F 49.216.18.76 台灣 12/31 10:37
推 gmkuo: 眼科教學指引用眼30分鐘休息10分鐘要看遠方94F 36.231.46.132 台灣 12/31 10:40
推 kevin1221: 主動發光的東西直視都會傷96F 61.224.194.141 台灣 12/31 10:45
→ Gaga5566: 我是用軟體 字調大 換字型 眼睛舒服許多97F 110.28.67.77 台灣 12/31 10:45
→ widec: 你房間的環境光處理好也很重要
我也是24->27->32->28
32吋脖子會卡卡的就果斷換成28吋了99F 1.165.53.75 台灣 12/31 10:50
噓 APC: 32 螢幕太壞了，拿來我幫妳處理102F 27.51.74.64 台灣 12/31 10:54
噓 eva19452002: 不要用，最護眼103F 140.127.10.16 台灣 12/31 11:19
推 shang17: 大螢幕把介面調大+保持合適距離，比買什麼低藍光護眼螢幕都有用104F 123.204.10.209 台灣 12/31 11:29
推 WeAntiTVBS: 還有CCFL燈管的螢幕就將就用別換
通常這種螢幕只剩當年高階繪圖還有106F 106.1.228.28 台灣 12/31 11:37
推 GalaxyX: 跟大小無關啦108F 42.72.235.89 台灣 12/31 11:37
推 altec021: 推84F，醫生說多休息不信，偏信廠商(板上)狂推的護眼XDD
記得要嗎套餐掛燈護眼加倍
    *買*109F 125.224.28.184 台灣 12/31 11:38
推 s32214: 建議不要用智慧產品 多親近大自然113F 49.216.185.60 台灣 12/31 12:05
推 ayno: 背光我都調0耶 習慣了也不會覺得暗114F 150.117.205.34 台灣 12/31 12:25
推 c68111c: 有差
只是有沒有感覺而已115F 27.246.38.132 台灣 12/31 12:38
推 kaltu: 螢幕太刺眼不是調暗是要把房間打量117F 223.140.37.52 台灣 12/31 12:41
推 SHR4587: 跟距離有關係，大小是因為太小你眼睛調節比較吃力，你把字體調大點其實也行
然後太陽比電子產品傷眼，所以主動發光來說電子產品真的還好118F 220.136.40.167 台灣 12/31 12:42
推 c68111c: 有些根本不是房間不夠亮，是螢幕太亮ww123F 27.246.38.132 台灣 12/31 12:45
推 ChungLi5566: 眼睛自己有保護機制 就看你有沒有留意到125F 114.136.176.144 台灣 12/31 13:18
推 ahoyhoy: 手機跟螢幕的使用距離不一樣阿127F 111.240.36.69 台灣 12/31 13:20
推 Leeabel: 重要的是「距離」128F 180.217.16.157 台灣 12/31 13:40
推 duck329: 用過三台螢幕都覺得有眩光或閃光的FEEL，亮度都調二三十而已...129F 49.159.176.189 台灣 12/31 13:57
推 kazuma2010: 買護眼的 我亮度都調很低 藍光調低所有界面能用深色就深色
大螢幕你才可以把字體放很大
最傷眼就是小字了131F 210.209.227.184 台灣 12/31 15:07
推 nwkasim: 螢幕亮度要和環境亮度配合135F 1.161.107.48 台灣 12/31 15:15
推 RaiGend0519: 首先調整環境光源，可以去ikea買伸縮檯燈跟不同瓦數的燈泡調整，然後降亮度
如果覺得黑白轉換時白色太刺眼就降低對比，如果還是覺得刺眼就調降藍光
有一個簡單的方法是確定環境光源足夠後拿起你的iPhone開白底畫面放在螢幕旁，等自適應亮度後就直接用肉眼比較兩個螢幕調整亮度、色溫、對比，最後把調整好的亮度降低個5到15再依照平日使用調整對比色溫即可136F 122.118.28.173 台灣 12/31 16:38
→ OOOSAMU: 距離跟房內燈光調整好，一年近視根本不會大增加，取決於自己囉148F 220.132.230.147 台灣 12/31 16:47

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