看板 Soft_Job
作者
標題 [請益] 上班眼鏡疲勞
時間 Thu Mar 15 20:22:58 2018
作者
標題 [請益] 上班眼鏡疲勞
時間 Thu Mar 15 20:22:58 2018
眼睛看螢幕疲勞
最近上班都要一直看電腦螢幕
老闆盯的緊 不能休息
只有中午休息1小時
08:30開始上班
到下午4:30眼睛已經開始頭昏眼花了
請問各位該怎麼辦
吃葉黃素嗎
還是配抗藍光眼鏡呢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.140.151
※ 文章代碼(AID): #1QgcMbv5 (Soft_Job)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soft_Job/M.1521116581.A.E45.html
→ : 眼鏡疲勞就換眼鏡。1F 03/15 20:25
已修改※ 編輯: dofunsun (39.10.140.151), 03/15/2018 20:29:32
推 : 午餐要小睡一下，然後藍光眼鏡，電腦要裝f.lux。若是眉心會痛，那不是太勞累，可能是鼻竇炎。2F 03/15 20:30
推 : 濾藍光鏡片+1 下班通常不是眼睛累 是腦袋累4F 03/15 21:05
→ : 字調大一點 每次別人看我螢幕都說怎麼這麼大5F 03/15 21:16
推 : 眼睛度數配輕一點 工作專用 有差6F 03/15 21:18
推 : 葉黃素吃來當保養，但還是要固定時間休息，老闆不會再送你一雙眼睛，下班後少用3C，雖然很難。7F 03/15 21:38
推 : 換老闆啊 你盯螢幕盯到眼睛出問題的話，老闆會賠嗎?
定時休息才是真的 再來是眼鏡、螢幕跟開發環境設定9F 03/15 21:44
定時休息才是真的 再來是眼鏡、螢幕跟開發環境設定9F 03/15 21:44
推 : 發文格式錯誤 少了你朋友11F 03/15 21:49
推 : 配附看近的眼鏡，搭配濾藍光鏡片可以改善12F 03/15 21:51
推 : 都要，兩個都有效13F 03/15 22:14
推 : COSTCO最近在賣的一個專案B群聽說很有效 "聽說"14F 03/15 22:53
推 : pomodoro15F 03/15 22:58
推 : 運動16F 03/15 23:07
推 : 螢幕亮度調低17F 03/15 23:20
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