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作者 refugee (阿打康康)
標題 [問題] 台南上增加跳躍力課程（羽排球
時間 Thu Oct 19 01:40:55 2023

小弟有在打排球和羽球
真心覺得專項技能還是找專項得教練

想請問有沒有教練是可以有效對症下藥
增加起跳的高度
起跳後展腹收退 到收腹部 雙腿繃直
簡單來說就是排球的起跳轉體訓練這方面做加強呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.46.105 (臺灣)
※ 作者: refugee 2023-10-19 01:40:55
※ 文章代碼(AID): #1bC1YfsJ (Tainan)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1697650857.A.D93.html
推 shiyouya: 推薦動動好 Rick, Oneil1F 10/19 02:03
推 sweety525454: 推薦銳棒Owen總教練，很多統一獅選手在那邊，也看過他帶國際女沙排選手2F 10/19 02:04
推 ThirdAran: 本身排球人，我也有相同需求QQQ
看IG上不少跳躍力相關專業的教練都在北部（淚4F 10/19 09:39
推 pol210580: 推鋭棒的歐文，他擅長幫專業運動員做體能訓練，非常推薦唷～ 可以去搜尋官方IG參考看看！6F 10/19 13:08
推 bobc: 我自己在銳棒運動，看過教練帶很多運動員，棒球、飛盤、羽球、排球、高爾夫，他們應該可以協助你訓練~~8F 10/20 00:10

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