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標題 [討論] 卡自己談自己的狀況
時間 Sat Jun 10 11:51:19 2023
標題 [討論] 卡自己談自己的狀況
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https://reurl.cc/7kpLnD
Novak Djokovic reaches French Open final after beating Carlos Alcaraz | CNN
![[圖]]()
Novak Djokovic reached the French Open final after defeating Carlos Alcaraz 6-3 5-7 6-1 6-1 on Friday. ...
![[圖]](https://media.cnn.com/api/v1/images/stellar/prod/230609115613-novak-djokovic-carlos-alcaraz-french-open-0609.jpg?c=16x9&q=w_800,c_fill)
“At the beginning of the third set I started to cramp every part of my body,
not only the legs. The arms, as well, every part of the legs,” he told
reporters.
第三盤開始後 我全身開始抽筋 不只是腿 手臂也是 各個部位
“It was really tough for me to move at the third set, and in the fourth set
let’s say I had a little chance, but it was really tough … It’s not easy
to play against Novak, of course he’s a legend of our sport. If someone says
that he goes onto the court with no nerves playing against Novak, he lies.”
第三盤對我很難移動 第四盤我有一點點機會但仍然很艱困
跟囧打當然不容易 他是我們這個運動的傳奇
若今天有人說他上場跟囧打不緊張 他一定是說謊
https://www.bbc.com/sport/tennis/65862547
French Open 2023: Carlos Alcaraz says stress caused cramping in Novak Djokovic defeat - BBC Sport
![[圖]]()
Carlos Alcaraz says the tension of playing Novak Djokovic led to the full body cramps which ruined his chances in their French Open semi-final. ...
![[圖]](https://ichef.bbci.co.uk/live-experience/cps/624/cpsprodpb/DF6A/production/_130049175_alcaraz_djokovic.jpg)
"The tension of the match was why the cramping happened. I started the match
really nervous."
這場比賽的張力是為何抽筋發生的原因 我一開始就很緊張
"I would have felt sorry about myself if I retired. I'm in a semi-final of a
Grand Slam. If I retired from that, it could have been really tough for me,"
said Alcaraz.
若我(當時)退賽我會覺得很遺憾 這是大滿貫準決賽
若我退了 對我會非常困難
"Thinking about the fourth set, I thought that probably I have 1% chance to
come back.
第四盤我想我或許有 1% 的機會可以回歸到正常身手
"In the fourth set I had break points in the first game and after that, I
just continued playing. I was not thinking about retirement."
第四盤第一局我有破發點 之後我就一直打到結束 沒有想要退賽
這篇文章另外有提到
Djokovic took a medical time-out for an arm problem in the second set, taking
a six-minute break before the third set while Alcaraz remained on court.
除了這些以外 比賽中 囧在第二盤時因為手臂問題 也有傷停6分鐘
所以 囧畢竟是有經驗 知道在問題一開始的時候 阻止它惡化!?
而當時 卡還留在場上
但根據這些報導 當時卡全身抽筋的狀態就已經開始了!?
https://www.youtube.com/watch?v=Z4PPds5x4Zs
一開始其實不是腿 是手臂
他自己覺得最主要原因就是前兩盤比賽的張力所致
印象中 卡常在比賽贏一球時 表現出興奮或甚至鼓動觀眾
但是昨天的前兩盤 他這種動作似乎比平常少
可見得真的很緊張?
所以說到頭來 是心理因素影響身體
真是太令人意外的一場比賽了 竟然是這樣結束
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.7.128 (臺灣)
※ 作者: heading 2023-06-10 11:51:19
※ 文章代碼(AID): #1aW_Cv7o (Tennis)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tennis/M.1686369081.A.1F2.html
※ 編輯: heading (223.139.7.128 臺灣), 06/10/2023 11:52:07
![[圖]]()
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推 : 男子網壇沒落1F 06/10 11:52
※ 編輯: heading (223.139.7.128 臺灣), 06/10/2023 11:53:40推 : 第一盤看得出來很緊張 但越打越興奮2F 06/10 11:53
※ 編輯: heading (223.139.7.128 臺灣), 06/10/2023 11:56:26推 : 不是體能問題 是經驗問題 冏年輕也常抽筋3F 06/10 11:58
推 : 首先先帶走你的手 再來是腿 最後是靈魂4F 06/10 11:58
→ : 冏現在受傷後能撐到身體好些打贏比賽也是經驗累積5F 06/10 11:58
推 : 沒有吧，一二盤阿卡還是時不時就振臂歡呼啊6F 06/10 12:00
![[圖]](https://i.imgur.com/mpl6tG6h.jpg)
推 : 挪威ruud就不會發生這種問題 經驗經驗9F 06/10 12:03
推 : 只能說要選擇這種打法就要考慮身體能不能負荷 又不是人人都是納豆 橫空出世的體能怪物 連囧的體能都是後來調整出來的10F 06/10 12:07
推 : 是預借，阿卡開了預借，還是打不過老怪13F 06/10 12:11
→ : 沒受傷就好14F 06/10 12:15
推 : 說實話就是精神緊繃影響到身體 也不是體能問題 結果前面一堆質疑阿卡體能問題==笑死15F 06/10 12:20
推 : 你盡力了17F 06/10 12:23
推 : 是因為跟囧打才這麼緊張？囧是有散發霸氣嗎18F 06/10 12:28
推 : 囧比賽中回眸都是肅殺之氣，尤其卡回擊就抽筋那球，囧那個眼神跟嘴角…抖（天生壞人臉）19F 06/10 12:31
推 : 囧花兩盤的時間暫時奪走阿卡的手跟腳，原來不只腳21F 06/10 12:32
→ : 我看他當時也是先看自己的手
腳看來是後來那接發球的關係22F 06/10 12:35
腳看來是後來那接發球的關係22F 06/10 12:35
→ : 就實力不夠....哪來一堆廢話...24F 06/10 12:56
推 : 心裡太嗨了，下次應該會更強更穩了，加油25F 06/10 13:06
推 : 解釋還要被說廢話 很難取悅耶26F 06/10 13:07
→ : 而且該傷停就要叫，第二盤就有感覺應該提早叫才對，當經驗吧27F 06/10 13:07
推 : djo早期常抽筋或昏倒是因為對某些食物過敏，後來改變飲食後從2010尾端開始爆發
外加鼻子過敏也有動手術29F 06/10 13:08
外加鼻子過敏也有動手術29F 06/10 13:08
推 : 第一次對到大魔王難免會緊張很正常 當經驗吧32F 06/10 13:10
推 : 三神退休後應該會稱霸好幾年 如果健康的話33F 06/10 13:15
→ : 沒有Big3的ATP.....真不知道要看什麼...34F 06/10 13:19
推 : 太緊張+太亢奮35F 06/10 13:20
推 : 也可以直接看官網賽後訪問 戴著GOAT的帽子 :P36F 06/10 13:24
推 : 真的是太緊張 要是阿卡有Kyrgios這種無懼肯定無敵37F 06/10 13:24
推 : 能站上球王位置的人你跟我說體能有問題我一定覺得是在開玩笑38F 06/10 13:26
推 : 囧就麩質過敏，好像還出過書40F 06/10 13:28
推 : 澳法溫三大賽現存最年輕的冠軍依舊是囧...除非Ruud除非Ruud決賽奪冠41F 06/10 13:28
推 : 跟others打沒問題啊，但打Big3就出問題了43F 06/10 13:31
推 : 太緊張太想贏 肌肉就跟不上心理
Zeppieri 打Ruud 也是 太想贏回破之後就抽筋掰掰44F 06/10 13:47
Zeppieri 打Ruud 也是 太想贏回破之後就抽筋掰掰44F 06/10 13:47
→ : 結論： 太菜46F 06/10 14:24
推 : 現場觀眾又是一面倒，哈，全網球迷一心懸命指望Ruud47F 06/10 14:32
推 : 有什麼好質疑緊張這事 阿卡看囧口打球長大的 看到傳奇在自己面前加上是大滿貫準決賽怎麼可能不會緊張 哪還要囧口散發殺氣或霸氣48F 06/10 14:32
→ : 體能 配速 心態缺一不可51F 06/10 14:44
推 : 其實這是他第一次在大滿貫對上big 3，看看今年溫網跟美網吧52F 06/10 15:03
→ : 全網球迷一心懸命指望Ruud? 有嗎？54F 06/10 15:05
→ : 原來是昇龍拳到抽筋嗎55F 06/10 15:09
推 : 其實抽筋真的有心理因素，再加油吧56F 06/10 15:13
推 : 囧會奪走全身57F 06/10 15:13
推 : 幸村精式 滅五感58F 06/10 15:16
推 : 第一盤的時候就很明顯，身體很緊繃，導致一些技巧球都失誤，只能說外界對這場的期待造成過高壓力59F 06/10 16:02
推 : 都錯了，阿卡一開始就被奪走靈魂了，有體無魂打2盤當然抽筋61F 06/10 16:05
→ : 其實就是我囧太強，給太多壓力，跟體能沒啥關係63F 06/10 16:14
→ : 阿卡需要的不是體能訓練師、不是瑜珈大師，是心靈治療師64F 06/10 16:16
推 : 前兩盤大家也是猜測太緊張或興奮導致身體緊繃 接發回擊的角度不如以往細膩 比如噴過頭之類的
現在照本人說法 的確是太緊張影響到肌肉施展66F 06/10 16:40
現在照本人說法 的確是太緊張影響到肌肉施展66F 06/10 16:40
推 : Big3真的把網球水準提高太多，不知道還要多久才能再出現這樣的狀況69F 06/10 16:49
推 : 如果是其他人說太緊張就算了，阿卡可是現任球王，也拿過大滿貫，也贏過囧，而這場比賽打囧應該是早在預期之中，說緊張就說不過去了71F 06/10 17:30
推 : 只能說大滿貫的Djoko，不是同一個等級的74F 06/10 17:41
推 : 預期之中跟現場緊張不衝突阿75F 06/10 18:14
推 : 跟冏打會緊張也可以理解吧76F 06/10 18:52
推 : 阿卡那麼年輕 面對的又是囧 會緊張很正常吧
相比之下囧一定也會緊張 但他經驗多太多了 比較知道怎麼去緩解和分散壓力吧77F 06/10 19:05
相比之下囧一定也會緊張 但他經驗多太多了 比較知道怎麼去緩解和分散壓力吧77F 06/10 19:05
推 : 拿過冠跟第一次滿貫對big完全是不同情況欸
而且是緊張加亢奮吧80F 06/10 19:06
而且是緊張加亢奮吧80F 06/10 19:06
推 : 囧說傷 我都當是82F 06/10 19:09
推 : 就像超級特南克斯打不贏賽魯啊～鳥山明真的是先知83F 06/10 19:09
推 : 如何因應自己體質去調節體力,情緒,身體機能
是能否從「頂尖」選手進化到「傳奇」選手的課題
看過Djo的飲食書，覺得他在認識自己身體這塊很用心彷彿有一本自己身體的"使用手冊"84F 06/10 19:32
是能否從「頂尖」選手進化到「傳奇」選手的課題
看過Djo的飲食書，覺得他在認識自己身體這塊很用心彷彿有一本自己身體的"使用手冊"84F 06/10 19:32
推 : 喬也是過了好多年才掌握自己的身體 達到自己的巔峰啊 畢竟也才20歲可以再觀察88F 06/10 19:44
推 : 就些酸民看人喊傷停就說詐傷拐氣，讓球員想說撐一下當硬漢，規則內的合理使用，真的不用靠背，很多正常有點緊崩就喊的是最好的90F 06/10 20:12
→ : 不是重大傷害 我真心覺得不用退 是個學習的好機會93F 06/10 20:54
推 : 身為網球迷會怕啦，而且阿卡在第三盤的抽筋之後記得還看到他其中一球硬是跳起來拼扣殺，那時超怕他落地時直接腳踝扭下去94F 06/10 22:20
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