作者 moriselena (鋼鐵莎)標題 [問安] 到底要不要好好睡覺時間 Thu Nov 9 12:04:01 2023
再度失眠!
被睡眠品質惹怒的我!XD
4:40睡著 6:45醒
7:30再度睡著 10:00醒
整個感覺就是要倒了,也不敢騎車,怕注意力不集中。
只好坐火車上班。
我們或多或少都有控制狂的成分!
https://youtu.be/Wf9Ui3M2mdU?si=sbEmKVqfQiIl59F7
午安。
晚上本來預計要運動,現在是去還是不去?
但不去也不一定可以睡得著。
https://i.imgur.com/fW1MhTp.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
※ 作者: moriselena 2023-11-09 12:04:01
推 rsevil: 根樓下一起去( ′▽` )ノ 1F 11/09 12:05
你不要害樓下!!
推 manqing: 我回家健身環 樓下跟2F 11/09 12:06
曼曼加油!!
非常累 連呼吸都不順
→ emptyway: 去運動+1 他試試看累到每丁每當,倒頭就睡4F 11/09 12:09
其實這招對我沒用 我曾經一個月每天失眠只睡三到四小時 也不能倒頭就睡
-///- 因為化妝技術越來越好?
推 emptyway: 呼吸不順!!!!!會不會跟心律跳動有關聯性!?6F 11/09 12:24
我覺得有可能
→ emptyway: 每天失眠!!!!好辛苦QaQ 點些喜歡的芬香有幫助嗎~7F 11/09 12:25
其實我好一陣子沒失眠成這樣了~~ 我房間每天都香香的啊~
推 s2500205: 我只有玩到忘記睡的問題OxO8F 11/09 12:28
XD 這麼high
好!
這感覺也太恐怖 我要打110了喔~~~ XD
>////< 這是真的 公認的香(我閨蜜們來有說)
推 klarinett: ....你坐火車上班感覺要花更多時間....12F 11/09 12:39
對 時間兩倍 但是 騎車注意力不集中 可能會車禍
推 Tenno081: 當然不要,會害別人無法運動,因為太美惹都在看尼~13F 11/09 12:40
-////- 才不會 健身房暗暗的啊~~~
為什麼你可以不用上班!!!
推 knucker: 我說那個...香香的呢15F 11/09 13:18
在我身上!! 我今天噴寶格麗大吉嶺淡香精
我也是 我昨天明明上班處理了很多工作和事情下班又運動了一個半小時
99也失眠 (拍拍)
也太拚了~~~~ 我要下班再去
其實我是沒差的 我從以前就是晚上下班運動的 所以昨晚不是運動的關係
※ 編輯: moriselena (61.216.143.240 臺灣), 11/09/2023 13:52:29
推 hulalagogo: 一個人失眠全世界失眠 無辜的街燈守候明天~19F 11/09 15:10
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