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作者 DrPaper (紙博士)
標題 Re: [閒聊] 情緒爆炸的時候怎麼處理？
時間 Fri Apr 28 23:56:07 2023

那情緒無法爆炸怎麼辦

我想尖叫 想哭

想發瘋 想暴怒

想要破壞眼前的一切

想要毀滅自己

但我卻做不到

怎麼辦



我已經嘗試切斷情緒兩個禮拜

吃了抗焦慮藥 讓自己成為殭屍

但這些情緒卻還是存在



我試著瘋狂健身 運動

專注於工作 生活中除了他的一切

卻還是感到無力 憤怒 空虛 寂寞

怎麼辦





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.162.199 (臺灣)
※ 作者: DrPaper 2023-04-28 23:56:07
※ 文章代碼(AID): #1aI-oP5Z (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682697369.A.163.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 情緒爆炸的時候怎麼處理？
04-28 16:47 yuchun11
Re: [閒聊] 情緒爆炸的時候怎麼處理？
04-28 23:56 DrPaper
推 rsseek: 也許你該找個人聊聊，推這本書1F 111.241.34.36 台灣 04/29 00:02
推 qmei: 好事啊。得自體免疫疾病還攻擊自己勒。有大引擎是好事。表示有很多事情可以做。人生動力很強喔。
想想還有我們這種身體不健康的在墊底。心情可能就會好多了。我羨慕你身體健康喔。身心症都是小病呀。2F 122.121.246.6 台灣 04/29 00:09
推 ilap84032: 看個電影大哭一場8F 49.216.43.76 台灣 04/29 00:13
推 lamourmoi: 拿記數器紀錄 每天說謝謝一萬次9F 118.166.21.242 台灣 04/29 00:15
→ linyap: 找諮商師或精神科醫生吧 這種網路幫不上你10F 1.171.22.24 台灣 04/29 00:16
推 peiluliu: 解決造成情緒的問題點，都要爆炸了11F 202.52.36.49 澳大利亞 04/29 05:03
推 cindywu50: 精神科、心理治療、申訴12F 101.12.51.61 台灣 04/29 06:01

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