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作者
標題 [問題] 要怎麼喜歡上喝水
時間 Wed Jul 12 23:24:47 2023
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標題 [問題] 要怎麼喜歡上喝水
時間 Wed Jul 12 23:24:47 2023
從小就不愛喝水
覺得水有一種怪味道
所以喝水的時候都會不自覺的閉氣
但最近被要求每天要喝2000cc的水
一天有喝到200的水就很厲害了
我平時都是喝無糖茶 麥茶之類
目前在努力戒糖中
拜託告訴我有沒有什麼好方法可以愛上喝水
或讓自己有辦法達成目標的….
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.194.86 (臺灣)
※ 作者: sometimes02 2023-07-12 23:24:47
※ 文章代碼(AID): #1ahiN1SC (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689175489.A.70C.html
→ : 加些砂糖牛奶還有粉圓1F 49.158.78.174 台灣 07/12 23:26
推 : 以前宜蘭的水很甜 不知道現在有沒有變難喝了
水的味道怪可能跟你的容器、管線、濾水器有關2F 39.9.61.54 台灣 07/12 23:28
水的味道怪可能跟你的容器、管線、濾水器有關2F 39.9.61.54 台灣 07/12 23:28
推 : 現在夏天 你可以喝結冰水 口感差很多6F 36.229.203.132 台灣 07/12 23:31
推 : 你可以泡麥仔茶喝8F 123.193.214.32 台灣 07/12 23:31
→ : 先從純水開始喝，TDS值越高越難喝9F 111.254.176.249 台灣 07/12 23:33
推 : 找一個女生叫喝水的10F 1.163.132.70 台灣 07/12 23:34
推 : 改變溫度看看，我覺得溫溫稍燙的水比較沒有味道11F 182.234.227.131 台灣 07/12 23:34
→ : 中午去跑個2000公尺，會發現水特別美味13F 180.217.11.47 台灣 07/12 23:35
推 : 夏天喝冰水15F 114.25.28.4 台灣 07/12 23:37
→ : 這種天氣可以先試喝冰水看看 還有可以先去買外面賣的過濾水回家煮完喝喝看味道 不同過濾方式的水味道不同16F 125.228.221.170 台灣 07/12 23:39
→ : 加檸檬汁@@19F 49.216.89.79 台灣 07/12 23:44
推 : 吸管20F 1.162.108.187 台灣 07/12 23:46
推 : 氣泡水21F 219.68.108.59 台灣 07/12 23:46
→ : 我都丟茶包22F 114.43.2.25 台灣 07/12 23:50
推 : 我最近都喝檸檬水23F 49.216.42.145 台灣 07/12 23:52
推 : 買個氣泡水機，口感好很多24F 180.217.2.130 台灣 07/12 23:59
推 : 我反而是喝微微燙的水可以一次喝很多 冰的熱的都可以嘗試看看喔25F 36.238.150.133 台灣 07/13 00:02
推 : 很好喝啊 常溫水都咕嚕咕嚕喝下去27F 124.8.179.227 台灣 07/13 00:07
推 : 首先買個你很喜歡的杯子，一半加水，一半加你喜歡的飲料，混合著喝28F 180.217.17.18 台灣 07/13 00:08
推 : 聽說水質好的喝起來會甘甜？30F 180.217.2.130 台灣 07/13 00:10
推 : 我也是，一直覺得水很難喝，所以我會喝檸檬水，就有點味道這樣。31F 42.79.201.10 台灣 07/13 00:17
推 : 喝翡翠水庫== 然後高雄水有夠惡心33F 180.176.236.226 台灣 07/13 00:25
推 : 喝茶也可以啊34F 125.228.244.66 台灣 07/13 00:36
推 : 去超市買各種國內外的瓶裝水
也許會找到喜歡的口味35F 114.24.194.180 台灣 07/13 00:39
也許會找到喜歡的口味35F 114.24.194.180 台灣 07/13 00:39
→ : 買日田天領水喝喝看37F 114.137.81.14 台灣 07/13 00:40
推 : 我理解你說的味道，你要去找好喝的水。我個人比較挑，家中有大的飲水機，還有安裝濾水器，跟Ro的水。先找到你能接受的水，我自己會帶一個超大運動水壺，想到就喝，尤其夏天運動，多補充水，如果你覺得很困難，先讓水常常出現在你身邊。38F 101.12.17.134 台灣 07/13 00:41
推 : 飲水機多試，有些濾過的水會變好喝45F 223.141.251.71 台灣 07/13 00:53
推 : 可以先試試超商冰礦泉水，品質很好，沒問題的話，家裏可以換好的飲水機46F 114.137.209.59 台灣 07/13 00:55
推 : 氣泡水49F 36.227.143.200 台灣 07/13 01:10
→ : 可以喝無糖茶吧～沒有說純水才算。50F 1.200.20.225 台灣 07/13 01:19
推 : 純水真的好喝很多51F 49.216.90.4 台灣 07/13 01:21
推 : 每小時固定去茶水間休息一下兼裝水把喝水跟輕鬆的時間連結在一起52F 220.133.4.4 台灣 07/13 01:22
噓 : 覺得水有怪味不會ro裝一裝喝純水54F 111.250.132.174 台灣 07/13 01:25
推 : 每天都喝無糖茶55F 1.168.91.119 台灣 07/13 01:35
推 : 買檸檬冰角丟進去加味水56F 42.73.233.151 台灣 07/13 01:45
推 : 認真回，喝冰的。還可以微量的提高代謝。57F 220.135.132.150 台灣 07/13 01:45
→ : 像日本人煮麥茶放冰箱也可59F 42.73.233.151 台灣 07/13 01:46
推 : 我認識的人直接買一箱一箱礦泉水的因為他租屋處不裝RO的 也不開明火燒開水60F 1.200.187.144 台灣 07/13 01:46
推 : 喝Evian或氣泡水63F 49.216.234.93 台灣 07/13 01:48
推 : 如果是你水是用鍋子燒的確實會有一種味道啊，至少要用不銹鋼或玻璃
還有濾心，再加一道樹脂或活性碳64F 111.184.147.60 台灣 07/13 02:34
還有濾心，再加一道樹脂或活性碳64F 111.184.147.60 台灣 07/13 02:34
→ : 我也很不愛 後來買2L水壺 看到就記得要喝一下 不會常常空了懶得裝67F 223.137.229.113 台灣 07/13 02:42
推 : 我有個朋友也不喜歡喝白開水，但是他後來買了氣泡水機以後把白開水做成氣泡水就愛喝了。69F 128.146.189.80 美國 07/13 02:47
→ : 喝水是誰？72F 42.73.128.91 台灣 07/13 02:49
推 : 要注意不是碳酸飲料只是單純的氣泡水喔。73F 128.146.189.80 美國 07/13 02:50
推 : 加純露75F 111.82.54.60 台灣 07/13 02:51
推 : 果乾不錯76F 114.24.83.142 台灣 07/13 03:03
推 : 不喝水會口臭，體臭，結石，這樣不知道能不能幫助到你77F 220.136.26.117 台灣 07/13 03:05
→ : 我身邊不喝水的人都有一特徵，完全不去戶外運動，體能特差，整天待在冷氣房以及坐式生活型態，沒流失多少水分自然不愛喝水。你去戶外運動一小時之後，隨便一瓶廉價瓶裝水喝起來都嘛又香又甜。讓水好喝的秘訣就是讓自己爆汗，讓自己又熱又渴79F 114.137.104.103 台灣 07/13 03:17
推 : 說喝無糖茶代替水的是想害人結石嗎86F 36.237.250.10 台灣 07/13 03:18
推 : 一開始先一口水一口飲料交替著喝，久了就會漸漸越喝越多。我現在喝飲料都要配水喝87F 69.12.27.178 美國 07/13 03:29
推 : 去運動就會渴到不得不喝90F 36.227.233.207 台灣 07/13 03:37
推 : 冰水、氣泡水，最頂的是冰氣泡水，我本來不愛喝水，現在喝到開水來不及補91F 49.216.166.5 台灣 07/13 03:49
噓 : 運動到喘到不行自然會愛喝水94F 180.217.115.177 台灣 07/13 03:51
→ : 先把你家濾水的換掉95F 36.225.187.62 台灣 07/13 05:07
→ : 喝飲水機的水會比較沒怪味96F 114.43.65.122 台灣 07/13 05:07
→ : 把自己置身在沙漠，就會喜歡喝水了97F 118.232.64.229 台灣 07/13 05:07
推 : 發現飲料解不了渴的時候，就開始喝溫熱水，涼水冰水不喝98F 101.10.97.158 台灣 07/13 05:31
推 : 紐西蘭水，甜到想一直喝不停100F 123.193.40.109 台灣 07/13 06:07
推 : 氣泡水好喝101F 27.242.166.6 台灣 07/13 06:38
→ : 加檸檬片102F 1.200.160.76 台灣 07/13 07:25
推 : 就喝水阿103F 42.76.230.241 台灣 07/13 07:41
→ : 買超大水壺裝滿水放在你辦公的地方，你看到就會喝了104F 42.79.218.177 台灣 07/13 07:49
推 : 買超商礦泉水試試106F 106.64.144.203 台灣 07/13 08:02
噓 : 不喜歡就不要喝107F 60.244.150.29 台灣 07/13 08:05
推 : 加檸檬片或蘋果醋108F 42.77.13.108 台灣 07/13 08:15
→ : 連續兩天不要喝任何東西就會覺得水是人間救命仙丹109F 68.145.182.174 加拿大 07/13 08:20
噓 : 要命 還是不喝水 很好選111F 210.59.209.208 台灣 07/13 08:25
推 : 我都會買有吸管的水壺，邊工作邊喝112F 223.140.20.39 台灣 07/13 08:26
推 : 用吸管喝水不知道為何特別好喝113F 49.215.8.113 台灣 07/13 08:35
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/vPhcseQ.jpg)
→ : 各種水的味道都不同，建議多試試，山泉水就有股甜味好好喝116F 223.138.154.42 台灣 07/13 08:42
→ : 改喝礦泉水118F 36.231.145.9 台灣 07/13 08:43
推 : 有跑步習慣，跑完2000cc只是小事119F 42.77.13.108 台灣 07/13 08:55
→ : 找好喝的喝
只要想到多喝水多健康就會努力喝120F 36.230.160.226 台灣 07/13 09:18
只要想到多喝水多健康就會努力喝120F 36.230.160.226 台灣 07/13 09:18
推 : 去跑步，跑完只會想喝水122F 140.118.34.22 台灣 07/13 09:23
推 : 跟呼吸一樣123F 111.248.158.36 台灣 07/13 09:25
推 : 運動爆汗後就體會到，
只有開水真正解渴124F 59.127.134.81 台灣 07/13 09:38
只有開水真正解渴124F 59.127.134.81 台灣 07/13 09:38
→ : 不要勉強
冷氣開很強 身體就會自然想補水了吧126F 101.10.105.217 台灣 07/13 09:40
冷氣開很強 身體就會自然想補水了吧126F 101.10.105.217 台灣 07/13 09:40
推 : 加茶包 氣泡水 發泡碇128F 125.230.163.69 台灣 07/13 09:47
推 : 買個可愛的水杯，有吸管的，想到就吸一口，久了就習慣了。129F 114.44.239.108 台灣 07/13 09:53
推 : 用吸管喝，以及像餐廳那樣加一點檸檬片變檸檬水131F 114.137.150.125 台灣 07/13 10:12
推 : 買軟水來喝133F 146.70.31.38 日本 07/13 10:13
推 : 濾水器 我懂你說的怪味134F 101.3.150.7 台灣 07/13 10:23
推 : 用濾水器看看135F 223.139.79.184 台灣 07/13 11:03
推 : 因該是水太硬了 硬水口感很差==136F 60.249.180.239 台灣 07/13 11:20
推 : 先請師傅檢查水塔有沒有人躲裡面137F 27.240.186.169 台灣 07/13 12:01
推 : 2F說的宜蘭就是軟水 台灣只有北部少數地方是軟水 桃園以南都是硬水
可以試試喝這個: 台X海X鹼X
或 v開頭的外國牌
如果喝了發現好喝代表你的問題出在你不喜歡硬水138F 108.181.50.200 南韓 07/13 12:27
可以試試喝這個: 台X海X鹼X
或 v開頭的外國牌
如果喝了發現好喝代表你的問題出在你不喜歡硬水138F 108.181.50.200 南韓 07/13 12:27
→ : 可以先試試氣泡水144F 101.12.54.52 台灣 07/13 12:30
→ : 其實硬水含的礦物質比較多 當成健康食品喝應該不錯(轉念)145F 108.181.50.200 南韓 07/13 12:30
推 : 我都在水裡面加一點茶 讓水稍微有一點味道 喝起來比較不無聊147F 123.241.4.105 台灣 07/13 12:31
→ : 不愛喝149F 223.136.73.0 台灣 07/13 13:25
→ : 喝水皮膚變好有感 這樣有激勵到嗎150F 42.76.81.184 台灣 07/13 13:38
推 : 喝太多飲料舌頭都很澀151F 125.230.229.132 台灣 07/13 13:42
推 : 當兵152F 114.137.170.177 台灣 07/13 13:43
推 : 大量運動 或是去工地做工
我確實是當兵才愛上喝水的153F 27.53.248.241 台灣 07/13 14:21
我確實是當兵才愛上喝水的153F 27.53.248.241 台灣 07/13 14:21
→ : 很少運動？155F 114.136.207.9 台灣 07/13 14:33
→ : 自己煮過會比較好喝 但很難講 我也喝過不好喝的水 例如超商瓶裝水156F 223.137.244.98 台灣 07/13 14:34
→ : 開始運動就喜歡喝水了158F 39.10.57.172 台灣 07/13 14:39
→ : TDS值得關係，越低越好喝越高越難喝159F 111.254.176.249 台灣 07/13 14:39
→ : 我都去買國寶茶茶包來泡 也不怕睡不著160F 223.139.74.138 台灣 07/13 14:56
推 : 加一點蜂蜜162F 223.140.126.0 台灣 07/13 15:05
推 : 瓶裝純水沒味道 甜甜的163F 180.217.58.141 台灣 07/13 15:27
推 : 這個天氣出去室外走個一小時應該就覺得水很好喝了164F 39.14.48.208 台灣 07/13 15:50
→ : 多流汗166F 118.168.54.127 台灣 07/13 16:05
→ : 檸檬片或果乾水167F 112.78.72.186 台灣 07/13 16:12
推 : 加檸檬168F 101.136.40.11 台灣 07/13 17:21
推 : 去運動 把自己弄很渴就好了169F 223.140.27.115 台灣 07/13 17:27
推 : 我喜歡買多喝水，其他的水不是味道很怪不然就是太硬。多嘗試喝不同的水，總有一款適合自己的水。170F 223.138.76.168 台灣 07/13 17:46
→ : 氣泡水173F 223.139.165.30 台灣 07/13 19:12
→ : 你平常是喝自來水煮的還是...水有味道的話可能有很多原因174F 220.129.65.80 台灣 07/13 20:16
推 : 氣泡水176F 49.216.19.127 台灣 07/13 21:40
推 : 用濾水器。我是水桶，但沒濾的水我也喝不下去（我家的是翡翠水庫），brita 的濾水壺就可以177F 114.136.154.236 台灣 07/13 22:01
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