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標題 Re: [閒聊] 今天發現牛奶也有糖份耶
時間 Thu Jan 4 23:05:30 2024
標題 Re: [閒聊] 今天發現牛奶也有糖份耶
時間 Thu Jan 4 23:05:30 2024
最近跟家人一起瘦身
也開始注意成分
才發現很多喝起來
較為濃純香 比較多人推薦的乳品
加咖啡下去特別好喝的那種
幾乎都是糖份比較高的
想起以前在北美喝的塑膠袋牛奶
https://i.imgur.com/RbAgf7x.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/RbAgf7x.jpg)
喝起來真的很水
台灣的好喝很多
也難怪那麼多人得現代文明病
脂肪肝或糖尿病
連牛吃牧草吃到奶都甜了（？
※ 引述《O300 (歐三百)》之銘言：
: 最近買東西都會很假掰的看一下營養標誌
: 通常看到糖那種2.3十以上的就不太會買
: 最近發現牛奶原來本身就是有糖
: 之前只知道優酪乳無糖還是會甜
: 沒想到牛奶也是
: 新發現
: 哈！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.150.179 (臺灣)
※ 作者: oopsskimo 2024-01-04 23:05:30
※ 文章代碼(AID): #1bbia-4e (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1704380734.A.128.html
→ : 有乳糖啊1F 223.141.200.5 台灣 01/04 23:31
→ : 低脂的喝起來很水沒錯啊2F 112.78.83.100 台灣 01/04 23:33
推 : 乳糖跟吃草有什麼關係？3F 123.192.194.27 台灣 01/04 23:38
推 : 人體也沒辦法完全分解乳糖4F 220.133.0.78 台灣 01/04 23:47
→ : 牛奶想喝多也沒辦法
國外我不知道 台灣的和科科蘭的
乳糖大約在5g/100mL
加咖啡要好喝 乳脂肪要高 不是乳糖5F 125.228.130.186 台灣 01/04 23:55
國外我不知道 台灣的和科科蘭的
乳糖大約在5g/100mL
加咖啡要好喝 乳脂肪要高 不是乳糖5F 125.228.130.186 台灣 01/04 23:55
噓 : 不知道要從哪裡吐槽9F 123.193.182.96 台灣 01/04 23:59
推 : 乳醣10F 124.8.36.121 台灣 01/05 00:00
→ : 而且乳糖甜度低 多那一點點 喝起來根本沒差11F 125.228.130.186 台灣 01/05 00:02
推 : 真的要有常識，1%乳脂的牛奶叫低脂牛奶本來就喝起來像水，脫脂牛奶喝起來更像水，濃厚的感覺是乳脂來的13F 1.171.59.63 台灣 01/05 00:32
推 : 全脂就香，跟甜不甜無關。北美的全脂牛奶好事多也有賣…16F 111.252.116.249 台灣 01/05 08:38
推 : 更多的是油脂，天然的
母奶也是油脂.乳糖的18F 211.78.29.185 台灣 01/05 09:12
母奶也是油脂.乳糖的18F 211.78.29.185 台灣 01/05 09:12
推 : 你改喝豆漿吧 記得買無糖的20F 111.83.46.152 台灣 01/05 09:20
推 : 豆漿更難喝21F 123.192.194.27 台灣 01/05 12:11
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