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作者 Beanoodle (津崎似超人平匡先生)
標題 [閒聊] 30分鐘超慢跑D2
時間 Mon Feb  5 20:59:45 2024

大家安安

乳題

今天分成兩次完成

20分鐘+10分鐘

但久沒運動

今天明顯感到雙腿有點吃力了

不知道明天能否跑完30分鐘

有些事跑著跑著就過去了

新的一年特別難熬

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.201.244 (臺灣)
※ 作者: Beanoodle 2024-02-05 20:59:45
※ 文章代碼(AID): #1bmDl3CN (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707137987.A.317.html
推 LuciusMalfoy: 加油 以每天做為目標 只有10分鐘也好 不要跑太累然後休息三天之類的1F 61.231.54.180 台灣 02/05 21:06
推 pttnowash: 我都是跑30公尺後 休息30天3F 101.10.47.35 台灣 02/05 21:09
推 marsonele: 這個運動很無聊都不移動 耐得住很厲害4F 42.73.112.230 台灣 02/05 21:16
推 O10lOl01O: 這個是給本來都沒在動的人作的吧6F 111.255.47.126 台灣 02/05 21:33
推 BigOwl: 剛剛久違的去健身房 明天一定酸爆7F 223.137.39.177 台灣 02/05 21:52
推 VVizZ: 可以出去跑啊只是會被當怪人而已8F 223.136.109.126 台灣 02/05 22:14
→ FarkU: 步頻有180以上嗎9F 220.135.132.150 台灣 02/05 23:15
是，180
※ 編輯: Beanoodle (118.231.201.244 臺灣), 02/05/2024 23:20:28
推 cashko: 4樓，可以一邊追劇或看電視啊，目前覺得這樣挺方便的10F 118.167.190.3 台灣 02/06 00:15

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