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作者 mingti (我用一輩子去追逐)
標題 [閒聊] 當脾氣要上來的時候？
時間 Sun Apr  7 17:08:51 2024

可能是工作上的奧客、上司、下屬
做了什麼事情
讓你覺得脾氣要上來的時候
大家有沒有什麼方式可以壓下自己的情緒？
我是接前手的工作快兩年了
居然發現還有東西需要善後

想到就ㄧ把火要上來了

雖然說生氣沒用
想想只好快點弄完
好繼續別的工作。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.16.181 (臺灣)
※ 作者: mingti 2024-04-07 17:08:51
※ 文章代碼(AID): #1c4cAb0S (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712480933.A.01C.html
→ todao: 有
例如「還好他沒有ooooo」請自行代入更扯更過分的事1F 1.200.43.138 台灣 04/07 17:11
→ milk7054: 不然咧，老闆給的薪水就是看精神治療費，好賺的話老闆幹麻讓你賺4F 101.137.161.156 台灣 04/07 17:12
→ todao: 人真的是沒有下限的生物，再誇張的事都可能發生，所以試試用一樓的方式，看看有沒有緩解效果6F 1.200.43.138 台灣 04/07 17:13
推 junini: 會問這個問題，表示你還辦不到，因為我以前也是這樣。能做到寵辱不驚的時候，你也不會問了。靜靜地看對方表演，不管是嘻笑怒駡，演完了，再語氣平靜地重覆一次你的立場就好了。9F 49.216.90.27 台灣 04/07 17:36
推 kamelol: 深呼吸，默數1-10~~15F 111.185.183.45 台灣 04/07 17:37
→ hinajian: 就叫他下去啊16F 111.255.116.230 台灣 04/07 17:41
→ s914888: 這種真的很難忍17F 114.137.144.167 台灣 04/07 17:50
→ showmeihuang: 我辦公桌有放一個EQ瓶，只要快炸鍋時，我就會丟一枚10元硬幣，滿瓶時就能拿去花掉撫慰自己18F 27.53.232.10 台灣 04/07 17:56
推 maye: 你要想至少你接手的不在了，坑只會愈來愈少。我的還在才想哭。21F 182.234.117.101 台灣 04/07 18:22
推 junini: 推樓上23F 49.216.90.27 台灣 04/07 18:40
推 eugene0412: EQ瓶點子好讚24F 223.138.233.170 台灣 04/07 18:54
→ yijun94: 工作處理過10年前沒做的東西 火也是不斷冒上來 跟你一樣
那時我還沒出社會 @@25F 223.139.95.154 台灣 04/07 19:04
推 mimian17: EQ瓶太棒了 明天馬上在辦公室放一個！28F 27.240.241.123 台灣 04/07 19:20
推 jaik: 告訴自己發脾氣也沒用；）30F 114.39.127.35 台灣 04/07 19:51
推 mayinchi: 喝一口中冰美紓壓31F 101.115.143.49 澳大利亞 04/07 20:43
推 restinpeace: EQ瓶不錯啊，沒有什麼能比錢更撫慰人心32F 59.126.240.82 台灣 04/07 21:28
→ q22w: 看薪水多少啊 28k直接發飆
忍著只會傷身34F 111.83.238.130 台灣 04/07 21:31
推 amigoogima: 立刻觀察自己的呼吸，持續觀察會熄火，但是需要功夫。 平常在家練習靜心冥想，也比較不容易發火36F 42.72.194.107 台灣 04/07 21:50
推 DollyPig: 我也沒辦法壓脾氣下去39F 111.242.233.182 台灣 04/07 21:56
推 zhizhi: 久了成常態之後就麻木了40F 111.83.235.205 台灣 04/07 22:41

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