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作者 JQK2 (ACE)
標題 [問題] 兩星期增重5公斤可能嗎？
時間 Sun Apr  7 18:33:10 2024

一直以來都是捐250cc血

想挑戰500cc，還差5公斤

有辦法做到嗎？比減5公斤容易？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.161.102 (臺灣)
※ 作者: JQK2 2024-04-07 18:33:10
※ 文章代碼(AID): #1c4dPeFS (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712485992.A.3DC.html
※ 同主題文章:
[問題] 兩星期增重5公斤可能嗎？
04-07 18:33 JQK2
Re: [問題] 兩星期增重5公斤可能嗎？
04-08 23:57 beams156
推 Marle: 拼命吃零食啊1F 36.227.251.17 台灣 04/07 18:33
血會太油不能用吧
推 huiminyu: 會叫你當場量體重嗎？直接報60公斤2F 101.10.13.41 台灣 04/07 18:41
有風險吧
推 oopsskimo: 吃高蛋白 蛋清 但是你的腎功能可能會3F 111.71.218.36 台灣 04/07 18:44
健身的人都在吃…會傷腎？
推 panjanhon: 何必為了想捐500CC而增重5公斤5F 118.170.4.235 台灣 04/07 18:47
本來就想增重剛好有個目標這樣
推 sdamel: 偷穿鉛塊6F 220.135.41.12 台灣 04/07 18:49
※ 編輯: JQK2 (1.200.161.102 臺灣), 04/07/2024 18:53:40
推 wwwwwwww: 那你不如目標再下一次捐血時間比較充裕7F 36.228.233.242 台灣 04/07 19:33
→ kkotokyo: 吃鹹一點。拼水腫9F 1.175.182.183 台灣 04/07 20:20
推 restinpeace: 當官啊10F 59.126.240.82 台灣 04/07 21:26
→ showwin: 個人經驗很難 高中被女友說太瘦 我看中醫、暑假回阿嬤家狂吃 一天五餐每餐三碗飯左右 兩個月才胖10kg11F 1.200.104.148 台灣 04/07 21:43
推 QQmouse: 應該可以14F 124.8.171.170 台灣 04/07 22:08
推 ymx3xc: 其實要吃胖 & 要減肥 都不容易15F 114.38.100.46 台灣 04/07 22:17
推 smallsir2000: 你不是要挑戰，那個挑戰沒風險，要評估就是了16F 180.217.241.228 台灣 04/07 22:51
推 noomlluf72: 沒有吃不胖或無法增重，只有吃不夠多而已，不過建議吃也是要吃健康點之前去WG也有認識一個很瘦小和輕的男生，教練安排他超多碳水與蛋白質菜單，後來肉量和重量真的有增加不少~18F 111.253.247.74 台灣 04/07 22:54

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