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作者 mingti (我用一輩子去追逐)
標題 [閒聊] 不吃早餐還是不吃晚餐容易?
時間 Fri Apr 19 21:49:21 2024

因為開始運動後食慾大開
但好像有點太開了
越吃越多
原本套餐一定吃不完
現在都可以吃光光
所以體重也就開始上升
目前想讓食量變小一點
打算只吃兩餐

目前覺得好像早餐不吃容易些
晚餐不吃很容易睡前會餓

或是早餐只吃一片吐司或一顆蛋之類的

雖然可以一直吃東西還蠻舒壓的！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.33.179 (臺灣)
※ 作者: mingti 2024-04-19 21:49:21
※ 文章代碼(AID): #1c8dPZe9 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1713534563.A.A09.html
→ showwin: 早餐阿 睡過頭遲到就不吃 晚餐不吃會想吃宵夜1F 180.217.43.167 台灣 04/19 21:51
推 hsiche: 早餐吧3F 106.64.137.197 台灣 04/19 21:53
推 chocopoodle: 早上比較沒食慾4F 111.71.64.49 台灣 04/19 21:58
推 specialcat1: 早餐5F 27.247.34.86 台灣 04/19 21:59
推 AgentCatter: 不吃早餐，忍一下就中午了，或是早上喝個東西就好6F 27.240.176.230 台灣 04/19 22:00
推 August2006: 早餐不吃，晚餐更容易餓食量暴增。8F 111.82.74.89 台灣 04/19 22:01
推 fp737: 早餐
假日不吃早餐的人算多吧9F 1.168.75.25 台灣 04/19 22:06
噓 Royalwarrior: 那就別運動11F 123.194.160.244 台灣 04/19 22:16
推 myaku524: 不吃早餐比較容易
但不吃晚餐(或晚餐吃得少)比較會瘦12F 125.229.243.57 台灣 04/19 22:31
推 ru899: 看你是早睡人還是晚睡人14F 118.170.164.115 台灣 04/19 22:45
推 brella: 早餐本來就不一定要吃15F 118.171.118.57 台灣 04/20 00:32
→ javier7764: 早餐16F 1.200.1.195 台灣 04/20 00:53
→ GEoilo: 不想上班比較容易17F 61.230.127.7 台灣 04/20 00:57
推 Gentile: 晚上運動肯定是不吃早餐啊18F 111.240.110.61 台灣 04/20 01:12
推 cathypai: 運動後大吃蛋白質的話很ok啊19F 123.194.28.31 台灣 04/20 01:48
推 tara75: 當然是早餐啦20F 36.236.168.96 台灣 04/20 03:30
推 knik119: 不吃中餐21F 114.137.23.227 台灣 04/20 04:23
→ eva19452002: 不吃早餐比較容易，睡到中午就達標22F 118.232.66.139 台灣 04/20 05:26
推 restinpeace: 賺錢就是為了吃，不能吃這吃那的，賺錢幹什麼？貓狗都比你爽！23F 39.9.75.243 台灣 04/20 06:29
→ q22w: 不吃早餐。沒吃晚餐太餓睡不著25F 36.234.228.43 台灣 04/20 07:00
推 Agneta: 我覺得是晚餐欸26F 1.200.141.12 台灣 04/20 07:22
推 Armour13: 不吃午餐比較好吧27F 1.200.169.149 台灣 04/20 07:41
推 iwinlottery: 晚餐吧 撐一下直接睡28F 210.68.177.201 台灣 04/20 08:32
推 maye: 不吃早餐容易，因為假日我可以睡到中午。29F 182.234.117.101 台灣 04/20 08:39
推 fgwilliam: 睡到中午，或是多照鏡子31F 42.77.31.243 台灣 04/20 10:12
→ Eric369: 早餐32F 36.236.97.160 台灣 04/20 11:01
推 DudeFromMars: 當然是不吃早餐33F 39.12.144.137 台灣 04/20 12:13
→ SweetLee: 不吃早餐比吃早餐容易 因為我早上爬不起來34F 175.98.7.253 台灣 04/20 13:56

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