作者 Kay0611 (凱)標題 [閒聊] 無繩跳繩的運動效果好嗎?時間 Thu May 30 15:56:30 2024
只有夏天才想到該減肥了>"<
礙於家裡空間不大
到公共地方跳跳繩又很尬
無繩跳繩已經放在我的購物車很久很久
想請問有沒有女孩們有買過這個東西
運動效果好嗎?
還是有推薦其他適合居家運動的東東
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※ 作者: Kay0611 2024-05-30 15:56:30
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→ jameshcm: 先把地上的東西整理整理就會瘦了(誤1F 122.121.221.71 台灣 05/30 15:58
→ VVizZ: 跟原地空手跳有什麼不一樣2F 220.130.142.210 台灣 05/30 16:02
推 VoV: 和亞洲空幹王有何差別3F 158.51.121.34 加拿大 05/30 16:05
推 caramelputin: 有用啊，不會絆繩但夠重就累4F 111.83.130.36 台灣 05/30 16:11
推 ZakkWylde: 不會拿兩根免洗筷抓在手上跳5F 101.10.92.23 台灣 05/30 16:27
推 saidlove: 有用+16F 59.115.205.28 台灣 05/30 16:27
推 sdamel: 有繩子才能跳一跳變成把自己綁起來7F 42.78.177.212 台灣 05/30 16:42
推 atzer2002: 不管什麼運動能持續就有用啊8F 101.9.33.112 台灣 05/30 16:44
推 LuciusMalfoy: 你先不買東西在家跳個20分鐘試試
我是跳了發現小腿跟腳踝很痛 只能超慢跑 不過這東西也不貴啦直接買也行9F 122.116.80.115 台灣 05/30 16:56
推 PanaS0Nic: 阿斷：跳了一天躺了半個月12F 220.130.224.44 台灣 05/30 17:03
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