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標題 [新聞] 有尿意就如廁恐釀3後果！ 醫籲膀胱8分滿
時間 Fri May 31 17:59:04 2024
標題 [新聞] 有尿意就如廁恐釀3後果！ 醫籲膀胱8分滿
時間 Fri May 31 17:59:04 2024
新聞標題：有尿意就如廁恐釀3後果！ 醫籲膀胱8分滿再去尿
新聞內容：
〔健康頻道／綜合報導〕大家都知道憋尿不好，但一有尿意就尿也要注意！林口長庚醫院
泌尿外科醫師侯鎮邦表示，別一有尿就去尿，因為容易干擾生活品質、導致膀胱收縮功能
退化，及逼尿肌負擔增加，引起膀胱病變、慢性纖維化等。建議讓膀胱適度忍一下，感覺
7-8分滿再去尿，讓膀胱發揮儲存尿液該有的工作，且這樣做不叫做憋尿，也不會導致尿
路感染。
泌尿外科醫師侯鎮邦表示，別一有尿就去尿，因為容易干擾生活品質、導致膀胱收縮功能
退化，及逼尿肌負擔增加，引起膀胱病變、慢性纖維化等。建議讓膀胱適度忍一下，感覺
7-8分滿再去尿，讓膀胱發揮儲存尿液該有的工作，且這樣做不叫做憋尿，也不會導致尿
路感染。
侯鎮邦於臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」發文指出，大家從小就被教
育「不要憋尿」，但是往往會誤解「憋尿」與「儲尿」是完全不同的。不管是門診的病人
、手術過後的患者、還有在醫學會學術報告的主張，都是支持正常的膀胱，就必須要讓它
有正常的儲尿工作。 若假如一有尿意就去尿，恐會產生3個影響：
育「不要憋尿」，但是往往會誤解「憋尿」與「儲尿」是完全不同的。不管是門診的病人
、手術過後的患者、還有在醫學會學術報告的主張，都是支持正常的膀胱，就必須要讓它
有正常的儲尿工作。 若假如一有尿意就去尿，恐會產生3個影響：
●會讓人患得患失，一天24小時的專注力都在膀胱，嚴重干擾生活品質。
●當膀胱內的尿液不夠就去尿，其實是增加膀胱逼尿肌的負擔，年輕人可能感覺不出來，
但老了之後膀胱收縮功能退化，排尿就變得很弱、很細、甚至滴滴答答。
●當膀胱的逼尿肌長期負擔增加，反而會造成膀胱的病變、延展變差、慢性纖維化。
新聞連結：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4690654
健康網》有尿意就如廁恐釀3後果！ 醫籲膀胱8分滿再去尿 - 自由健康網
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沈莉馨／核稿編輯大家都知道憋尿不好，但一有尿意就尿也要注意！林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦表示，別一有尿就去尿，因為容易干擾生活品質、導致膀胱收縮功能退化，及逼尿肌負擔增加，引起膀胱病變、慢性纖維化等。建議讓膀胱適度忍一下，感覺7-8分滿再去尿，讓膀胱發揮儲存尿液該有的工作，且這樣做不叫做憋尿，也不 ...
![[圖]](https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2024/05/31/php8a385X.jpg)
心得：
以前小教導不要憋尿,但其實有尿就上真的並不好,
憋尿跟有尿就上中間還有很大的空間...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.58.225 (臺灣)
※ 作者: yokann 2024-05-31 17:59:04
※ 文章代碼(AID): #1cMPzhyY (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1717149547.A.F22.html
推 : 我都是每喝600cc水就上一次1F 101.9.97.193 台灣 05/31 18:26
→ : 蛤 所以要超想上廁所才可以去2F 223.136.65.114 台灣 05/31 18:50
推 : 問題是怎麼知道多少才是八分滿3F 1.174.25.2 台灣 05/31 19:34
→ : 有點尿又不會太尿就是8分滿4F 118.232.66.139 台灣 05/31 19:37
→ : 我常常相反耶 想去尿尿的時候都很急5F 125.228.111.42 台灣 05/31 22:03
推 : 所以一直使用尿袋 膀胱會變超弱6F 110.28.114.3 台灣 05/31 23:43
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