作者
標題 Re: [閒聊] 現在小孩好胖...XD
時間 Mon Jun 10 07:32:27 2024
標題 Re: [閒聊] 現在小孩好胖...XD
時間 Mon Jun 10 07:32:27 2024
每次講到肥胖
就有人扯台灣人很懶不愛走路
全部都是胡扯
就單純你看到台灣很多的美食都是精緻澱粉
加上手搖杯
手搖杯的熱量比可口可樂高非常多
然後大部分人手搖杯又常常喝有配料的
等於在吃澱粉
可樂
http://i.imgur.com/XJErjU7.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/XJErjU7h.jpg)
http://i.imgur.com/oCHbSFP.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/oCHbSFPh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/z1BXBH5h.jpg)
你如果讓小孩吃蛋白質為主的食物
麵飯減量 然後控制總量 控制油炸
根本不用運動也不會胖到哪裡
例如我麥當勞早餐常常這樣吃
http://i.imgur.com/swH8j3f.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/swH8j3fh.jpg)
但是麵包皮我都不吃
吃裡面蛋和肉而已
http://i.imgur.com/mS2z9dE.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/mS2z9dE.jpg)
※ 引述《yokann ( )》之銘言：
: 疫情期間長時間活動量減低以及飲食習慣的影響，近年台灣兒少過重及肥胖有上升的趨勢
: ，國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%；國中學生109、110學年度
: 過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%，都有升高的趨勢
: 然後再來一個2022的統計數據
: https://i.meee.com.tw/STsSrvB.png
: 如果以BMI超過24稱為過重當標準
: 45歲以上有一半過重
: 然後...7~12歲 也就是小學生 居然有26.7%
: 13~15歲 也就是國中生 居然達到30.6%!
: 大家回想自己小時候班上胖胖的人的比例 了不起10%吧？
: 現在的小孩比以前胖好多
: 感覺路上看到小胖弟的比例也高不少
: 閒聊看看 是因為小孩也愛喝手搖飲嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.1.85 (臺灣)
※ 作者: PrettyOdd 2024-06-10 07:32:27
※ 文章代碼(AID): #1cPZkDTy (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1717975949.A.77C.html
※ 編輯: PrettyOdd (111.251.1.85 臺灣), 06/10/2024 07:35:34
很多人觀念吃不完的硬塞才不浪費
而不是把食物丟了
減肥的時候要有一個觀念就是
你吃完或是丟掉
這些食物的錢都不會拿到退款
但吃完可能讓你變胖
丟掉不會讓你變胖
結論反而是丟掉反而對身體好也沒有任何金錢上的損失
因為你吃完也不會拿到退款
※ 編輯: PrettyOdd (111.251.1.85 臺灣), 06/10/2024 08:54:24
--
→ : 笑死，走路每小時才消耗熱量220大卡根本就沒多少，管好嘴最快啦1F 114.137.163.68 台灣 06/10 07:46
推 : 台灣人會胖是因為不浪費食物吧3F 126.199.81.247 日本 06/10 08:06
我覺得也可能是很多人觀念吃不完的硬塞才不浪費
而不是把食物丟了
減肥的時候要有一個觀念就是
你吃完或是丟掉
這些食物的錢都不會拿到退款
但吃完可能讓你變胖
丟掉不會讓你變胖
結論反而是丟掉反而對身體好也沒有任何金錢上的損失
因為你吃完也不會拿到退款
※ 編輯: PrettyOdd (111.251.1.85 臺灣), 06/10/2024 08:54:24
推 : 可是你這樣很浪費食物耶4F 101.9.101.231 台灣 06/10 09:02
→ : 不愛走路不是在講消耗多少熱量好嗎 是在講強調台灣人太過懶惰 一個這麼懶惰飲食又高油糖的民族肥胖是必然5F 114.43.64.154 台灣 06/10 09:08
→ : 比浪費食物更浪費的事還一堆啦9F 114.137.163.68 台灣 06/10 10:15
→ : 早餐吃360，太猛了10F 114.137.193.228 台灣 06/10 10:38
噓 : 你可以點少一點11F 42.70.94.26 台灣 06/10 10:50
噓 : 小孩食物吃不完丟掉會被家長罵
所以小孩會吃完或是父母幫忙吃
結果就是家長跟小孩都一起變胖
但是不會檢討自己吃太多,而是自我安慰這叫愛惜食物,才不會被雷公劈12F 180.217.42.65 台灣 06/10 10:57
所以小孩會吃完或是父母幫忙吃
結果就是家長跟小孩都一起變胖
但是不會檢討自己吃太多,而是自我安慰這叫愛惜食物,才不會被雷公劈12F 180.217.42.65 台灣 06/10 10:57
噓 : 不會特製去麵包嗎？17F 118.167.10.211 台灣 06/10 12:09
推 : 提醒大家夏天喝手搖+吃冰品真的很可怕
我曾短短幾個月就胖好幾公斤18F 118.161.0.231 台灣 06/10 12:43
我曾短短幾個月就胖好幾公斤18F 118.161.0.231 台灣 06/10 12:43
噓 : 浪費食物還能這樣冠冕堂皇喔
點少一點不會?21F 118.170.93.228 台灣 06/10 13:43
點少一點不會?21F 118.170.93.228 台灣 06/10 13:43
--