回看板
Disp BBS
作者
Marle
(馬雷)
標題
[閒聊] 會吃飽就不小心睡著嗎
時間
Fri Jul 19 21:56:34 2024
這周可能因為睡眠不足 有睡眠債
吃個晚餐然後嚕一下貓
沾到床就不小心睡覺了
感覺好罪惡QQ
睡眠真的要充足啊
大家有這樣過嗎?
--
寶石
魔法
(4
https://pinkjelly.org/?p=2359
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.8.158 (臺灣)
※ 作者:
Marle
2024-07-19 21:56:34
※ 文章代碼(AID): #1ccd2PVD (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1721397401.A.7CD.html
→
FlynnZhang
: 我是睡著的時候會不小心吃飽
1F 111.252.201.110 台灣 07/19 21:59
推
chunglee
: +1,覺得自己是老了很容易不小心睡
著
2F 116.241.208.34 台灣 07/19 22:00
推
etiennechiu
: 吃飽本來就比較會想睡覺,吃飽後身
體的血液流向腸胃、減少大腦供血量
,也會因為血糖上升、胰島素分泌想
人疲倦睡覺
4F 180.217.40.184 台灣 07/19 22:00
→
eulbos
: 直接睡會頭暈欸:(
8F 114.39.77.111 台灣 07/19 22:03
推
pbt9969
: 可以的話,我都吃完直接躺睡40分鐘
,身體你就好好去消化吧
9F 1.163.150.130 台灣 07/19 22:06
推
ymx3xc
: 不是睡眠債,而是吃飽後血糖會上升
然後就會產生睡意,尤其是澱粉、糖
為主食,血糖會直接飆起來昏睡
改變飲食比例 蛋白質>油脂>澱粉>糖
吃飽後,血糖上升也不會想睡(昏睡)
11F 114.38.92.53 台灣 07/19 22:26
→
Marle
: 我剛剛剛好吃血糖高的晚餐
不然本來都吃豆腐湯
(嫩豆腐)
16F 118.167.8.158 台灣 07/19 22:45
→
abbeyy
:
https://i.imgur.com/vZjO8Ju.png
19F 220.132.75.157 台灣 07/19 22:48
推
s2500205
: 不會
20F 114.45.4.166 台灣 07/19 22:53
噓
love0504
: 會胖不是沒原因
21F 111.249.28.31 台灣 07/19 23:25
推
abc60575986
: 統稱食物昏迷
22F 223.137.84.210 台灣 07/19 23:30
→
FarkU
: 代表你身體運作正常
23F 220.135.132.150 台灣 07/19 23:43
推
leegogo
: 當然會
24F 39.9.192.113 台灣 07/20 04:29
推
maye
: 吃飽時最好睡了!
25F 182.234.117.101 台灣 07/20 07:01
推
zjnovember
: 超好睡
26F 118.165.21.47 台灣 07/20 08:45
→
WL855470
: 貓照呢
27F 49.217.57.69 台灣 07/20 11:12
推
leoxxx
: 常常一吃飽就想睡覺
28F 114.136.236.177 台灣 07/20 11:55
推
JamesChan51
: 就碳水吃太多啊,對身體不是好事
29F 27.247.39.208 台灣 07/20 12:42
推
elcomcc
: 幸福吧
30F 220.130.241.183 台灣 07/20 13:00
推
yentingeric
: 吃飽後血糖上升易睡,但也要開始注
意血糖是否升太高。
31F 116.89.129.130 台灣 07/20 13:47
→
ymx3xc
: 順帶一提 你的豆腐湯建議改板豆腐
還能補鈣~
33F 114.38.103.233 台灣 07/20 16:02
--
作者 Marle 的最新發文:
+2
Re: [問卦] 已婚已生vs不婚不生 面對台海戰爭的心態 - Gossiping 板
作者:
Marle
36.227.208.86
(台灣)
2024-09-28 16:51:06
8F 2推
+92
[我推] 黑川茜 玩實境為何不受歡迎? - C_Chat 板
作者:
Marle
36.227.208.86
(台灣)
2024-09-28 00:24:21
如題 小茜在一開始的實境不受歡迎 但是她明明很漂亮 搞不好裡面最漂亮的吧? 為何卻不受歡迎呢 所以是男生真的喜歡活潑的女生嗎 裡面有一個很愛裝可愛的女生@@ 我覺得她就長還好啊 還是說可能就是劇情需 …
268F 94推 2噓
+6
[問卦] 幻想被統一的未來是怎樣〓〓? - Gossiping 板
作者:
Marle
36.227.208.86
(台灣)
2024-09-26 21:55:11
12F 6推
+2
[閒聊] 越來越喜歡洛基 - WomenTalk 板
作者:
Marle
36.227.213.119
(台灣)
2024-09-22 23:11:10
7F 2推
+6
[閒聊] 假日膩在PTT真的很省錢 - WomenTalk 板
作者:
Marle
36.227.213.119
(台灣)
2024-09-22 21:06:23
10F 6推
點此顯示更多發文記錄