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作者 oopsskimo (...)
標題 [討論] 少吃活久 願意嗎？
時間 Sat Aug 31 19:36:18 2024



之前看到有篇研究

小白鼠吃一天 斷食一天

可延長80%的壽命

還有餐餐6成飽

也可以延長壽命

現代人絕大多數的活動量已不如

以前的農業時代

像日本有些藝人已經用一日一食

還有過午不食的方式養生

不過現代人過的比古代皇帝還爽

會願意少吃 多活嗎




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.166.33 (臺灣)
※ 作者: oopsskimo 2024-08-31 19:36:18
※ 文章代碼(AID): #1cqm0so1 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1725104182.A.C81.html
推 TheBestFan: 願意 不過是為了減肥1F 42.74.75.179 台灣 08/31 19:43
推 rizzo123: 料理方式遠重要於使用量
食量2F 1.173.74.174 台灣 08/31 19:46
噓 pttnowash: 樓上錯誤 你一天吃8公斤看看4F 49.216.222.22 台灣 08/31 19:59
→ DogCavy: 很多人現在不就這樣5F 42.71.251.119 台灣 08/31 20:04
→ eva19452002: 如果我有錢我就願意活久一點6F 118.232.66.139 台灣 08/31 20:23
推 pttnowash: 我現在常一天一餐但那餐啥都有
健康不健康的都有也有可樂炸雞冰
但這樣持續2個月現在比以前健康還瘦但那餐吃到飽吃很爽7F 49.216.222.22 台灣 08/31 20:29
推 sdamel: 長輩逼你吃三餐11F 220.135.41.12 台灣 08/31 21:09
→ s2500205: 不願意12F 42.70.173.193 台灣 08/31 21:22
推 vare: 要先能忍受飢餓13F 49.216.17.67 台灣 08/31 21:35
→ veneer: 我願意！！！
而且少吃比較省錢14F 124.155.190.131 台灣 08/31 21:38
推 JamesChan51: 等一下，你是不是誤會了什麼，少吃是指次數少，一天三餐減少至一天一餐，甚至是二、三天一餐，但少餐不代表不能吃飽，重點是吃的內容。我目前一天一餐已經三年多，每餐吃用好油煮的菜、肉，我覺得比以前爽多了，因為三餐的預算可以用在一餐，可以買牛肉、鮭魚之類的吃到飽，甚至比以前更省錢、也省時間、還賺到健康，為什麼不願意？16F 27.51.56.75 台灣 08/31 21:52
推 pretty: 你想活多久啊？26F 180.217.219.253 台灣 08/31 22:10
推 QQmouse: 不要 吃不爽寧可死27F 219.81.163.84 台灣 08/31 22:31
推 betty921: 可以啊，年紀越大，食量越小28F 220.135.6.203 台灣 08/31 22:46

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