作者 eva19452002 (^^)標題 [討論] 大家有拖延症嗎?時間 Sun Oct 27 11:28:34 2024
我承認我是個有拖延症的人
一定要等到deadline快到了,才會開始去做
我一定要有緊張感,才會全力去做
我曾試著不要拖延,早點做
但一坐在電腦前就一直恍神,因為內心一直有個聲音告訴我
反正時間還長,deadline前再完成就好啦
結果就是每件事都是壓線前才完成
但重點是,壓線前完成的品質都還不錯
於是就造成惡性循環
心想,反正過往壓線前都能過關,以後也這樣子吧
於是事情一天拖過一天,等火燒屁股有緊張感才會開始做
大家也會這樣子嗎?
如果有,大家是如何改進拖延症呢?
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※ 作者: eva19452002 2024-10-27 11:28:34
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推 NEWOLD: 你不可能改了 除非有次出包1F 36.228.202.234 台灣 10/27 12:00
好像是耶,一定要出過一次大包,痛過一次才會改
推 BRANFORD: 那算什麼拖延症,真的拖延起來,出過包也不會改2F 49.216.18.44 台灣 10/27 12:23
推 anglesong: 如果是很需要思考的 我會壓死線噎 讓潛意識跑一下 思考比較清晰 可是長期下來 就會有點沒休息到 會累死 焦慮 原地爆炸4F 118.160.56.239 台灣 10/27 12:28
推 newycc: 沒有
我會先盤點先後順序 內心自己有做事的程序跟期限8F 114.43.26.46 台灣 10/27 12:42
我的期限就是截止日的前一天
推 hi4549884d: 期限前搞定都可以啦11F 27.51.112.97 台灣 10/27 14:39
推 nt880245: 沒事情可以做就不會有拖延症了12F 140.122.127.9 台灣 10/27 15:15
→ Colitas: 我末期患者13F 123.204.7.79 台灣 10/27 15:29
推 newycc: 截止前一天如果臨時有什麼事情耽擱到了
就變成超過期限了 這種壓力我不想面對
所以我會提前完成 給自己餘裕一點時間14F 114.43.26.46 台灣 10/27 16:03
→ saluawu: 沒有 喜歡盡早做完 作業或工作分到手上就會自己先弄時間表 坐車或跟人約也喜歡早到5~10分鐘 寧願悠哉地晃過去 也不想壓死線急忙跑過去21F 125.228.221.170 台灣 10/27 16:44
→ kimura0701: 有 拖著還沒死25F 114.46.28.37 台灣 10/27 16:48
推 Scorpio17: 超嚴重 但壓力才會讓人拿出潛力26F 114.25.174.45 台灣 10/27 16:52
同意
推 beams156: 我只有出門跟看醫生會有拖延症 其他事情都是能早點完成就儘早 但只是做完不代表做得很好27F 118.160.80.12 台灣 10/27 17:37
這我同意,有時候提早做,品質的確會比較好
推 mfa40: 拖到最後開天窗 幾次後變我就爛30F 42.77.31.63 台灣 10/27 17:40
問題就是我還沒開天窗過,品質也還可以,這才糟糕
推 Quey: 我有QQ,一想到是跟工作有關的事情就很煩,然後就會一直拖,不想去面對它31F 101.8.33.126 台灣 10/27 17:46
※ 編輯: eva19452002 (118.232.66.139 臺灣), 10/27/2024 18:42:32
推 ooooooxxxxxx: 不會耶 不喜歡有事情沒完成的感覺 有事就會盡快處理34F 114.137.151.218 台灣 10/27 19:44
推 catandcoffee: 一定都是拖到最後一刻才趕出來...36F 36.227.101.127 台灣 10/27 19:57
推 cs0350679: 有 而且小時候還好 越長大越明顯
準確一點 簡單的事會馬上完成 但麻煩的大事 就會放著很不想面對去做37F 111.249.168.30 台灣 10/27 19:58
→ nanaer07: 我覺得改不了…接受它XD畢竟拖延陪我們很久了40F 60.137.12.240 日本 10/27 20:06
推 hiXD: 那有拖延還錢的人嗎42F 42.79.179.228 台灣 10/27 20:51
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