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標題 [心得] 腳步法進攻技巧 上下步.soma步.第0步
時間 Sat Nov 16 15:50:33 2024
標題 [心得] 腳步法進攻技巧 上下步.soma步.第0步
時間 Sat Nov 16 15:50:33 2024
上下步(up and down)
https://www.youtube.com/watch?v=QMVV2x29Mdw 林志傑進攻腳步
而SOMA步算是其延伸，其宗旨:中樞腳離地是可以的，並在球離手前任一腳不得落地
https://www.youtube.com/shorts/6oSwxRGJGgQ 規則解釋
https://www.youtube.com/watch?v=Pfl1XZRQJ90 宋宇軒SOMA步1
https://www.youtube.com/watch?v=WAuhFPhhaQw 宋宇軒SOMA步2
第0步與歐洲步的結合
https://www.youtube.com/watch?v=x_xvT1rKbj0 字母哥上籃技巧
自從2017規則細節調整後，看到老球員還習慣用同隻單腳落地(南斯拉夫步)而走步，
而年輕球員運用SOMA步跟第0步也不多，可能台灣球圈環境使然沒有人教也沒有人帶頭
而年輕球員運用SOMA步跟第0步也不多，可能台灣球圈環境使然沒有人教也沒有人帶頭
學生教練在這塊沒幾個人會教，我們球員多侷限於接球的第一步攻擊close-out
然後衝籃只會一檔速度，沒什麼拉桿.假動作，也顯示訓練師現在越來越重要
不只菲律賓，現在日本個人技巧也很著重，最近幾屆的U18就有看的出來
回看當時13歲的賀博 個人技巧已經會拜佛+後側步
https://www.youtube.com/watch?v=QEXhw54toPQ
青少年的秉聖.律翔.譯慷 在林書豪訓練營國中組一對一
https://www.youtube.com/watch?v=psRcNOveCzk
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.159.238 (臺灣)
※ 作者: jackman1002 2024-11-16 15:50:33
※ 文章代碼(AID): #1dE4xDZ9 (basketballTW)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1731743437.A.8C9.html
推 : 一堆YT短影片的只會酸新規則多一步，殊不知軸心腳離地根本就不是定義在新規則裡....更何況第0步也不是直接多一步。1F 11/16 15:59
推 : 每次看有人喊走步就有點頭痛 正確率大概5成而已
第0步不是多一步 而是舊規則有模糊空間
容易造成不同動作判例標準不一4F 11/16 16:01
第0步不是多一步 而是舊規則有模糊空間
容易造成不同動作判例標準不一4F 11/16 16:01
推 : 會嗎？我學生國高中都會這些動作了7F 11/16 16:04
推 : Soma 步簡單來說就是以前軸心腳定住後 無論身體怎麼旋轉 都得兩腳同時離地
現在隨著身體旋轉後 非軸心腳可以當起跳點 而使軸心腳先離地 看似多走一步 但其實比較符合人體工學8F 11/16 18:54
現在隨著身體旋轉後 非軸心腳可以當起跳點 而使軸心腳先離地 看似多走一步 但其實比較符合人體工學8F 11/16 18:54
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