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標題 [心得] 上班族便當分享
時間 Wed Aug 7 17:03:13 2024
標題 [心得] 上班族便當分享
時間 Wed Aug 7 17:03:13 2024
天熱一直喝手搖一直增胖！
夏天的午餐便當是不吃白飯的沙拉便當。
有飯時便當盒大約600ml，
沙拉盒要用到800ml或以上才夠裝。
公司有冰箱，沙拉直接吃不需複熱。
。鮮蝦酪梨沙拉、胡麻醬
https://i.imgur.com/RRJZfxr.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/RRJZfxrh.jpg)
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![[圖]](https://i.imgur.com/0rCb814h.jpg)
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![[圖]](https://i.imgur.com/MbELwZkh.jpg)
最近菜好貴要再想想新招了XD
以上。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.163.40 (臺灣)
※ 作者: lvnps 2024-08-07 17:03:13
※ 文章代碼(AID): #1cipXJyE (cookclub)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1723021395.A.F0E.html
※ 編輯: lvnps (220.135.163.40 臺灣), 08/07/2024 17:10:04
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→ : 賣相看起來很好吃1F 08/07 17:12
→ : 你很會!2F 08/07 18:10
推 : 推個 看起來好美3F 08/07 18:29
推 : 擺設好厲害
建議可以用水果彩椒，比生菜便宜
不喜歡苦澀味可把籽挖掉
生菜一斤300真的買不下去
紫洋蔥也不錯配色
秋葵也可以作為替代品
總之夏天就避開昂貴生菜
然後秋葵又有分綠、紅兩色
蘆筍好像也ok，蘆筍有綠、白、紫三種色
紫蘆筍在台灣好像還很少4F 08/07 19:55
建議可以用水果彩椒，比生菜便宜
不喜歡苦澀味可把籽挖掉
生菜一斤300真的買不下去
紫洋蔥也不錯配色
秋葵也可以作為替代品
總之夏天就避開昂貴生菜
然後秋葵又有分綠、紅兩色
蘆筍好像也ok，蘆筍有綠、白、紫三種色
紫蘆筍在台灣好像還很少4F 08/07 19:55
推 : 看起來好豐盛超讚14F 08/07 20:48
→ : 你的食材預算感覺很多XD15F 08/07 21:07
推 : 太漂亮了真的會讓同事羨慕死!!16F 08/07 21:14
→ : 有快樂牛哈哈哈17F 08/07 22:11
推 : 不錯，不過你一餐的預算應該是3-4百吧21F 08/08 00:38
推 : 這看起來好美味啊22F 08/08 05:00
推 : 看起來就很健康～營養均衡23F 08/08 07:58
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