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標題 [挑選] 葉黃素及魚油 (天然保健所及營養師輕食)
時間 Thu Jul 13 13:56:40 2023
標題 [挑選] 葉黃素及魚油 (天然保健所及營養師輕食)
時間 Thu Jul 13 13:56:40 2023
★挑色/挑尺寸/挑款式:
1. 營養師輕食的魚油+葉黃素
2. 天然保健所的魚油+葉黃素
☆個人資料簡述:
★挑選需求:
高度近視 + 輕微老花 + 眼睛易酸乾澀
選手1號
★物品連結:
我的視角葉黃素
https://www.dietician.com.tw/products/item/1021-lutein.html
【新升級】我的視角葉黃素｜蝦紅素劑量再拉高3倍，江營養師研製
![[圖]]()
我的視角葉黃素再升級，蝦紅素劑量拉高3倍！蝦紅素劑量提高至320毫克！美國Flora GLO®游離型葉黃素與最高39%濃度花青素的「瑞士山桑子萃取物」超高含量160mg！由江欣樺營養師研製配方：葉黃素、玉米黃素、花青素、前花青素搭配藻紅素，2023年葉黃素推薦。 ...
![[圖]](https://dietician-public-static.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/images/z2/b8d2ea7cdb50aa4d8df0d288bbd8c515.webp)
1000頂級超臨界魚油
https://www.dietician.com.tw/products/item/1031-fishoil.html
1000頂級超臨界魚油｜第一榮獲IFOS的MIT魚油
![[圖]]()
2023年高濃度魚油推薦，江欣樺營養師研製，將魚油有效成分「EPA+DHA」加到1000毫克以上！原料選用西班牙Solutex深海魚油，嚴選小型魚，全球領先技術超臨界萃取，去除有害雜質，為孕婦、孩童補充高純淨Omega-3脂肪酸、EPA、DHA。 ...
![[圖]](https://dietician-public-static.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/images/z2/3dcd1ed0dc92d69c9af509a9de4ca250.webp)
☆猶豫不決:
原因無他，先前吃起來是有感的，但荷包也很有感，故想替換
選手2號
★物品連結:
聚焦葉黃素
https://www.nutritions.tw/all-product/focus-lutein
極淨頂級魚油 ( 因官網沒貨沒連結所以用蝦皮的 )
https://reurl.cc/M89bK3
☆猶豫不決:
原因無他，找到的分享實在是有夠少 .. 但評價大多是價格較便宜且有效
---
暫不考慮從iherb購買，也想過改吃大研的，
偶然間看到天然保健所的食品，也看了一下能看得到的評價，
大多是平易近人可接受的，只不過沒有更多的分享資訊，
希望能從這邊得到幫助，謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.146.89.191 (臺灣)
※ 作者: sayice 2023-07-13 13:56:40
※ 文章代碼(AID): #1ahv8Re5 (e-shopping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1689227803.A.A05.html
→ : 這價格哪裡平易近人?1F 112.78.86.165 台灣 07/13 14:19
→ : 我也是只能從評價上看..但兩者相比的話
也還是比營養師輕食稍便宜些2F 122.146.89.191 台灣 07/13 14:28
也還是比營養師輕食稍便宜些2F 122.146.89.191 台灣 07/13 14:28
![[圖]](https://i.imgur.com/ljR2HRP.jpg)
推 : 同劑量這些牌子吃1顆 iherb能吃好幾顆吧5F 1.200.4.127 台灣 07/13 15:40
我曉得 ~ 只不過得考慮不是人人對於購買IHERB都很在行的 ~ 剛好我是弱的那方可以學習嗎 !? 可以 ... 但我還是想以台灣通路方便為主 ~
→ : Iherb?7F 101.10.110.248 台灣 07/13 16:02
暫不考慮IHERB的關係有因為關稅或是貨物寄送問題 ..我對這些很弱 ~ 所以還是以台灣通路買得到為主 ~
推 : 都吃屈臣氏的活沛多 XD也好奇天然保健所到底如何8F 111.82.226.186 台灣 07/13 16:06
對阿 .. 就資料超少 ~ 不過想說如果有人分享 ~ 後續的人也可以做參考謝謝你分享一個活沛多 ~ 我也參考看看
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/13/2023 17:10:34
→ : 高度近視 葉黃素20mg 眼睛酸澀 藍莓山桑子黑醋栗之類紫到發黑的自己選一個試試而且高度近視葉黃素一開始要連續吃幾個月去拉濃度 iherb 葉黃素20mg的大概一顆6塊多(一天一顆)10F 111.82.184.240 台灣 07/13 17:33
謝謝您前面的資訊 ! 這個很實用也很重要 ~ 我有看到有添加玻尿酸的 ~這個是也對酸澀有幫助嗎?! 想起來我也習慣吃OPC ~ 後來看到OPC也有保養眼睛的效果
推 : iherb不就小計不要超過2000就好了？現在除了寄家裡也可以寄超商不難吧？台灣買一瓶國外可以買三瓶耶，價差這麼大不會就學一下啊，盤子才買台灣的15F 36.233.232.113 台灣 07/13 17:35
我不是盤子 ~ 但我也可以當盤子 ~ 只是不是每個人的學習能力都波棒 ~多一點不同資訊 ~ 對不同族群都有受益 ~ 我也想知道其他資訊 ~
推 : 現在買比之前好多了，之前只能找轉運 現在還能直接寄到家或是全家取貨，配送速度約5天上下
網路上購買IHERB的教學可能比那些台灣保養品的心得還多19F 1.200.10.81 台灣 07/13 17:56
你們說的我都懂 .. 我也可以買IHERB ~ 我也有帳號也買過 .. 不過我還是想知道 ~網路上購買IHERB的教學可能比那些台灣保養品的心得還多19F 1.200.10.81 台灣 07/13 17:56
有沒有其他的資訊分享 ~ 大多都是固定廠商商品分享 ...
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/13/2023 18:10:40
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/13/2023 18:12:44
→ : iheb如果沒辦法 就只能買台灣當盤子24F 39.10.8.233 台灣 07/13 18:35
推 : 畢竟這邊都是買iherb居多，其他牌就是葉配比較多。你就買一罐試看看吧！不然蝦皮25F 118.231.146.15 台灣 07/13 18:35
→ : 而且iherb 底下都有中文評論 比起台灣一堆阿薩布魯 還賣2.3倍價格的好多了27F 39.10.8.233 台灣 07/13 18:35
現在很多營養師在做 ~ 也不曉得是不是因為市場小 ~ 所以價格無法攤平 ~原本的想法是支持mit啦 ~ 不過當產品選擇多了 ~ 就會想知道更多資訊
→ : 也很多iherb，幾年前我也是在蝦皮買，後來才嘗試自己買。29F 118.231.146.15 台灣 07/13 18:35
→ : 多年前開始第一次用淘寶 那才叫複雜 轉運 集運 認證 有的沒得
iherb 還自動未滿2000還會自動退錢給你了31F 39.10.8.233 台灣 07/13 18:36
其實我淘寶很會 ~ iherb是也沒問題啦 ~ 但就覺得大家都推iherb也沒錯iherb 還自動未滿2000還會自動退錢給你了31F 39.10.8.233 台灣 07/13 18:36
可是也是要體諒一下無法跨越障礙的人 ~ 例如我在這方面就有點 ~
因為看來看去都是同樣的結果 .. 雖然是大宗可行 ~ 可對於小眾來說 ~
或是真心想要知道產品資訊的人來說 ~ 不免還是覺得有點匱乏 ~
→ : 反正2號810元試一下也好35F 118.231.146.15 台灣 07/13 18:37
→ : 補充：保健食品是保健 還是要加上日常的食補及運動 （多看綠色植物 諸如此類的）36F 39.10.8.233 台灣 07/13 18:38
有食補 ~ 運動嘛 ... 嘿 ~ 總是會偷懶 ~※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/13/2023 18:55:23
→ : 酸澀可以試試我上面說的紫黑色...就各種花青素但是吃體質 我妹吃藍莓有效 我吃黑醋栗有效 一顆大概3-5元吧 iherb除了售價之外 劑量標示很清楚 長時間食用 你至少得知道你吃了什麼 多少劑量對你是有效果的
然後iherb等促銷再買39F 111.82.184.240 台灣 07/13 19:15
謝謝 ~ 每個人都有不同的適合商品 ~ 這是真的很需要紀錄然後iherb等促銷再買39F 111.82.184.240 台灣 07/13 19:15
推 : 不要iHerb那酷碰好了，游離型一粒4.546F 36.230.166.34 台灣 07/13 19:17
我稍早吃飯也才看到酷碰也可以買 ~ 果然是需要有人分享才看得到噓 : 拒絕iherb、酷鵬，就隨便買都沒差
沒啥好問的，你問到、找到都是業配47F 36.227.249.80 台灣 07/13 20:37
終於看到不同的顏色了 ~ 但平台既然有 ~ 為何不能問 ~沒啥好問的，你問到、找到都是業配47F 36.227.249.80 台灣 07/13 20:37
有問有機會問到葉配以外的阿 ~ 而且我剛開始不知道酷碰有 ~ 我何來拒絕之言 ?
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/13/2023 20:43:29
推 : 酷碰的維他命要跟iherb上相同的比成份，有些牌子可能額外有韓國特別版的 同品名但劑量較低，但也比較便宜49F 1.200.10.81 台灣 07/13 21:48
韓國特別版.. 不過說來說去 ... 吃的劑量不論多少 ~ 都是要靠長久去累積的 ..我中斷了一陣子 .. 老實說 ~ 還是很有感
推 : 蝦皮有些藥局商城有賣nordic naturals 罐子上寫2000這款，一樣是rtg ，我沒算錯的話，一顆劑量是你連結裡的兩倍，要吃到同樣劑量你這款比較貴，雖然比在iherb 買貴，但符合你的需求，可以試看看52F 122.116.74.101 台灣 07/13 21:54
沒問題 ~ 很感謝你這份資訊 !! 蝦皮有找到了 ~ 先納入購物車 !→ : 不走iHerb，那要買vitacost floraGLO57F 61.61.93.9 台灣 07/13 22:13
我剛看了。蝦皮也有欸。看了評價也不錯我也納入口袋名單。但我很好奇。長期吃。但是換產品（劑量假設相同）是否能維持？
→ : 嗎，嘻嘻，他DHL寄送在台灣走郵政體系58F 61.61.93.9 台灣 07/13 22:13
→ : 酷碰蠻多保健品都是美國出貨
價錢不少比iHerb便宜，但是要注意效期59F 36.230.166.34 台灣 07/13 22:23
我有看到IHERB有人分享效期的問題 ~ 你這個真的是很重要 !價錢不少比iHerb便宜，但是要注意效期59F 36.230.166.34 台灣 07/13 22:23
目前看來看去我決定先下班 ~ 明天上班繼續研究 ~ 真的謝謝你們 ~ 我吸收不少
也祝福大家眼睛都亮晶晶!!閃亮亮 !!
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/13/2023 22:59:10
推 : 之前吃澳佳寶的葉黃素 現在吃日本味王 但老實說不知道到底有沒有用61F 118.166.94.192 台灣 07/14 00:20
有些商品有些人有效果有些人沒有。但換了就有。所以真的挺微妙的。所以一旦我換了。也是要有時間試試看。
→ :63F 118.166.94.192 台灣 07/14 00:20
※ 編輯: sayice (27.51.18.37 臺灣), 07/14/2023 00:27:02
→ : 好市多也方便便宜選擇多喔64F 111.249.20.76 台灣 07/14 00:30
這我倒是沒想到。謝謝您的分享。我來看看有沒有人分享常讚商品推 : 魚油我吃大研的，上官網買他們有新
客優惠，填寫
推薦人折扣碼還可以折500吧印象中
。可以問問身邊
有沒有人有，如有需要我也可以幫忙
。眼睛酸澀我
吃DHC藍莓很有效耶！65F 111.82.245.161 台灣 07/14 00:47
我有看到。他們官網很方便可以固定每月購買。也是很好的選擇。客優惠，填寫
推薦人折扣碼還可以折500吧印象中
。可以問問身邊
有沒有人有，如有需要我也可以幫忙
。眼睛酸澀我
吃DHC藍莓很有效耶！65F 111.82.245.161 台灣 07/14 00:47
推 : iherb有中文網站啊 我也不會都買iherb蝦皮便宜dhc costco 都有在買 但如果需要長期大劑量的唯一選擇還是iherb
會買淘寶那iherb就沒啥問題 折扣後<2000退稅他也會傳簡訊教你申請72F 111.82.203.82 台灣 07/14 02:06
我看蠻多iherb保健品都有封膜跟效期的問題。雖然客服很好會幫忙處理。只是吃的不太想?會買淘寶那iherb就沒啥問題 折扣後<2000退稅他也會傳簡訊教你申請72F 111.82.203.82 台灣 07/14 02:06
來一往。我也知道大家都猛推iherb..可是架不住我還想知道有沒有其他人推薦的口袋名單
→ : iherb不會買的人，同樣東西蝦皮上很多代購現貨貴一點點而已77F 118.231.146.200 台灣 07/14 02:08
我會買啦。只不過就想知道有沒有大家吃過能推薦自己的愛好口袋名單。推 : 淘寶可以 iherb不行???iherb比淘寶簡單吧，退其次找iherb代購 付錢就等收就好，為什麼一串推文推iherb，阿就各方面比台灣的cp值高啊79F 111.82.163.16 台灣 07/14 02:34
→ : 保健食品不支持mit，他們賺錢才沒有在乎83F 118.167.136.46 台灣 07/14 03:15
有認真想過這塊。可能市場小。變得單價就高。→ : 推樓上，保健食品沒有需要支持mit啦……84F 223.136.209.212 台灣 07/14 08:10
→ : 不太懂 買iherb 有啥要學習的？
而且妳都買過了 還有什麼障礙要跨？86F 42.77.13.67 台灣 07/14 08:40
障礙是我知道大家都推iherb..但我想要的是分享保健食品非業配的產品而且妳都買過了 還有什麼障礙要跨？86F 42.77.13.67 台灣 07/14 08:40
推 : 只推iherb
台灣都是盤
找一個營養師掛名當招牌很簡單 你怎麼知道他有沒有參與研發 甚至有沒有專業能力可以參與研發88F 101.136.199.175 台灣 07/14 09:50
那你有愛用的葉黃素跟魚油可分享嗎台灣都是盤
找一個營養師掛名當招牌很簡單 你怎麼知道他有沒有參與研發 甚至有沒有專業能力可以參與研發88F 101.136.199.175 台灣 07/14 09:50
→ : YA黃素不是Lutemax2020就是FloraGLO，國外買也是貼牌，台灣買也是貼牌93F 42.73.134.208 台灣 07/14 10:33
貼牌這事有聽說其他產業。保健食品倒是沒想過。你說的前兩個我知道。可還是謝謝你的分享。新知識
→ : 葉黃素20mg的我吃好幾年了 幾個牌子互相輪 做眼底鏡檢查 黃斑部是都還好好的 牌子不是那麼重要啦 畢竟這個是吃預防黃斑部病變的(但是我畏光有改善)95F 111.82.184.240 台灣 07/14 11:37
我有陣子也畏光也乾澀很嚴重。當時是先接觸營養師輕食魚油跟葉黃素。但我也還食用opc。有大幅改善。但也想輪其他品牌。能方便請教您食用過的產品嗎？我也在找時間要去做檢查
。除了眼睛本身問題。年紀到了也很有感。謝謝您分享
※ 編輯: sayice (27.51.18.37 臺灣), 07/14/2023 11:41:04
※ 編輯: sayice (27.51.18.37 臺灣), 07/14/2023 11:46:24
推 : 業配群魔亂舞99F 114.34.145.96 台灣 07/14 11:58
是阿 ~ 我也看不到分享資訊→ : 買過iherb怎麼可能再買台灣的盤子價，來業配的吧？100F 1.200.6.48 台灣 07/14 12:05
我只買過精油擦身體的 ~ 吃進嘴的沒勇氣買 ~→ : 先不論成分如何，國內品牌保健食品有商品溢價和業配嚴重的問題，iherb價格變爛之後，我現在是都在好市多買美國,加拿大 或澳洲製造的品牌。102F 111.249.72.250 台灣 07/14 12:05
其實料得到就會被說我葉配 .. 但我只吃過營養師輕食 ~ 在之前也只吃過美安 ~我的臉書去挖搞不好找得到我吃這兩個產品 ~ 但兩個都是高單價的食品 ~
吃進嘴的我就是自己沒使用網路買過國外的 ~ 有疑慮不買也不行 ~ 想從中挑選我看到
的也硬要被說葉配 ~ 罷了 ~ 願分享的會直接分享產品 ~ 或是心得 ~ 但我沒注意到
iherb的價格 ~因為沒買過保健食品 ~ 只知道有一次新聞蠻大的就是不寄送台灣而已
噓 : 看起來就像想葉配的感覺 誰會這樣問問題106F 114.24.217.77 台灣 07/14 12:13
→ : 所以上面願意認真回的都是好心人 葉配把信任都玩掉了107F 101.10.5.135 台灣 07/14 12:29
說話問問題有千千萬萬種方式 ~ 就像你願意來噓我一樣 ~ 我也很感謝但如果你願意分享你食用的葉黃素跟魚油我會更感謝你讓他成為我輪流食用的名單
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/14/2023 12:49:39
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/14/2023 12:50:48
→ : 我可沒說你是業配，請你看清楚文字@@好市多是實體店，你不想在網路買，總有109F 111.249.72.250 台灣 07/14 12:53
沒有拉 ~ 我只是在你那邊發了個牢騷 ~ 我剛本來想問你有沒有吃過OPC其他家產品因為看到加拿大三個字 ~ 印象中之前有做到一個功課加拿大的OPC不錯
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/14/2023 12:58:04
→ : 親友是好市多會員吧?111F 111.249.72.250 台灣 07/14 12:57
我本身是重度好事多使用者 ~ 但是沒料想過要在那邊買營養食品 ~明天剛好要去 ~ 我會去繞一圈看看 ~ 謝謝你的分享 ~ 願你每日美好 ~
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/14/2023 12:59:22
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/14/2023 13:00:38
→ : 好市多隨便買就可以了，葉黃素大多有魚油112F 125.228.189.136 台灣 07/14 14:02
我明天先去好事多買來吃一陣子 .. 因為斷了一陣子有感覺有下降推 : 題外話，我自己吃健康食品都會隔一陣子換牌子分散風險，萬一哪個牌子有狀況，也不會長期攝取114F 118.166.94.59 台灣 07/14 14:51
我也是後來才知道有這個眉角才想問 ~大概我問的方式都人覺得是葉配 ~ 但也無妨也怪我自己沒有多做其他品牌功課打上去 ~ 罷了 ~
也還是有不少熱心的人跟我分享常吃品牌 ~ 很謝謝你的分享 ~
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/14/2023 15:13:17
→ : Jarrow Formulas/Doctor's Best/Lake Avenue Nutrition這些是我買過的牌子 吃起來沒顯著差異 購買指標:特價 高度近視建議就近找眼科診所或醫院做眼底鏡 因為要滴散瞳劑 所以最好要有人陪 頻率一年一次117F 111.82.184.240 台灣 07/14 16:57
我下午煩了我所有同事一輪 ~ 他們也鼓勵我踏出買吃的第一步 ~他們推薦的 ~ 也跟您購買過的品牌有貼合 ~ 也教我怎麼去比較眾多商品 ~ 從中挑選
我稍早就跟他們一起研究也都納入購物車了 ~ 還未結帳 ~
他們分享的狀況也跟前幾位有說可以交替食用 ~ 所以總結大家推薦的廠牌 ~
應該夠用好一陣子 ~ 我也有規劃要去做眼底鏡 ~ 也是在這邊得知道這個訊息 ~
雖然從國外買吃的商品有點障礙 ~ 但是我想有人陪著跨出第一步 ~ 就不會有問題了
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目前正在做功課魚油、蝦青素、OPC、葉黃素食用時機及劑量 ~
下一步可能在想要不要去做雷射了 ~ 扯遠了 ~ 希望大家都眼睛健康亮晶晶!!!!
※ 編輯: sayice (122.146.89.191 臺灣), 07/14/2023 17:52:39
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