看板 marriage
作者
標題 Re: [求助] 心理諮商
時間 Wed Jun 7 18:43:30 2023
作者
標題 Re: [求助] 心理諮商
時間 Wed Jun 7 18:43:30 2023
※ 引述《lovehotta315 (蘋果派)》之
: 我有點迷失了
: 還要繼續諮商嗎
諮商師喔我來講一下我的親身體驗，
應該算是三分之二不滿意吧
因為去過三次，兩次不開心。
第一次是大學的時候，
那時候，考慮休學還是當兵，掙扎很久，所以就去學校輔導室介紹的免費諮商師。
第一個很認真聽我講，
但我總覺得他依循某種套路在答我的話，
不管我說什麼，
她就大概說些：
”啊，我了解你一定很難過對吧”
”那當時你是什麼感覺呢？”
”那對於這種感覺你的感覺是什麼感覺呢？”
如果是一般人可能會很受用，
但我是一個受過高度話術訓練的人，而且我24小時都在自己內心對話，這讓我很不耐煩：
”天哪我想趕快找方法，不是來慢慢整理我內心感受的，這我已經很會了！”
當然我理解諮商師所受的訓練，
就是不能介入案主的思維模式，只能輔助他思考，但是總要有點進展嗎吧？
而且當一個諮商師的話術模式太明顯，我會覺得自己好像在被敷衍，他並沒有發現我個體
的特殊性，他假裝很認真傾聽但是並沒有聽進去。他只是在工作而已。
後來我就要求輔導室幫換一個比較”實際”的諮商師。
,孕孕
第二個諮商師就很明確了解我對於實際的定義。
她花一小時聽完我的困擾，
還有我為何換諮商師。
然後她提出一個很簡單，但是很實際的做法，幫助我做分析下決定。真的受用無窮，我很
快就做決定，而且一直到現在還很常用。
###
第三次的經驗是在去年中，
我跟伴侶吵到不行，長期無解，
所以我提議我出錢，一起去諮商。（,講到錢又是另一個不爽，總之要她出錢的，就什麼
都不願意，不過這不是重點）
去了三次，每次一個半小時，
剛開始有三方會談，後來兩次都是分開談。
90分鐘裡面大概有70分鐘是女方跟諮商師談，剩下10分鐘是我。
我不清楚他們聊了啥，只知道女方有哭有怒，但好像蠻爽的，
因為後來她提維持關係的條件之一是我繼續出錢去諮商，我沒答應。
後來三次諮商完的兩周，關係有稍微改善，但是沒多久事情又變嚴重，而且對我越來越差
。
結果邊吵邊問：
她就大吼：
因為諮商師跟我說，如果我覺得你對我很差，那就也對你差，這樣我就會平衡了！
我聽了超傻眼：
乾 一次3300，總共花快一萬
結果你是得到這種結論？
1.諮商師的原話意義是這樣嗎？
這建議是在幫忙還是相害？
2.大多數時間都是你在講，我又不在場，是不是你扭曲事實誤導？
3.,還是人家根本不是這意思，是你亂解讀？
後來她就一直維持這種報復模式，也越來越難溝通。
我對諮商這次的經驗就很差，
我本來期待諮商師能在中間雙方聽解讀，就像翻譯一樣溝通。
結果完全不是，變成單方裝可憐，完全是反效果，，，，
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.231.15 (臺灣)
※ 作者: rabinson 2023-06-07 18:43:30
※ 文章代碼(AID): #1aW5zKT3 (marriage)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1686134612.A.743.html
→ : 婚姻點？1F 06/07 18:56
那我總結一下
諮商貴 效果不明確
記得不要讓老婆霸佔時間
然後
機車人 諮商回來 還是機車人
因為諮商師 永遠不會當面說
什麼什麼是錯的
他只會順著講
推 : 諮商師糟糕的很多吧。而且又只能聽到單方面說法，我身邊至少三個朋友越諮商越偏激，我覺得找到好的諮商師蠻難的2F 06/07 18:56
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 18:59:17→ : 同樓上耶，身邊也有朋友越諮商越偏激5F 06/07 19:04
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 19:11:28推 : 想了解大學第二位諮商師建議的作法6F 06/07 19:35
推 : 推 完全同意7F 06/07 19:35
→ : 我去諮商經驗滿好的，持續去了六次，其實諮商的重點是去之前要自己思考問題在哪，回家之後最好再整理該次諮商的心得(我自己是都會寫筆記)
可能真的運氣好吧8F 06/07 19:55
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 20:14:04可能真的運氣好吧8F 06/07 19:55
推 : 謝謝您12F 06/07 20:49
→ : 可能是不要自顧自超額付出？13F 06/07 21:29
推 : 感謝分享。 回應 不需要婚姻點，只需要有回應主題本文是毫無問題的正面回應原原PO。14F 06/07 21:33
推 : 長期吵架無解到底要諮詢什麼?打掉重練比較實際吧。16F 06/07 21:42
→ : 然後一堆人迷信，動不動推個諮商師就會有人說專業17F 06/07 21:43
→ : 「如果我覺得你對我很差，那就也對你差，這樣我就會平衡了」這句話雖然太直白，但明明很合理，有些人就是過度付出又要求回報才不平衡啊。而且又不是你出錢，諮商師就要幫你把伴侶教到好、教到不會跟你吵。再說你們本來就已經吵得不可開交，去諮商後繼續吵也是你們自己的因素佔大部分，甩鍋給諮商師蠻好笑的。18F 06/07 21:52
我理解你的意思
我解釋一下 不全然是怪諮商師
就我對女方的了解
諮商師應該有前後文
她自己斷章取義是一種可能
還有一種是
她一直講 她多好 我多壞
但這也不是全部事實
而導致諮商師順勢講了這句話
應該說
可能是女方自己就有意要導向這個結論
畢竟我沒在場
搞不好諮商師根本沒講這句話，
是她自己亂講，，，，
太多可能了
但我只能說
這種分離式的伴侶諮商
很難有我預期的效果
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 22:00:17
推 : 不要想太多。當兵下層單位，管過旅級心衛中心，裡面配合一狗票民間諮商師。諮商師就是單純聽你講話，有可能你覺得不好，但下一個覺得很好，有套路是沒錯的。
他就是順著你的資料，跟你聊天，在聊天的過程讓你自己找答案，有找到算你賺到
諮商師也是人，所以他會有自己的想法去導引你，很正常24F 06/07 22:02
他就是順著你的資料，跟你聊天，在聊天的過程讓你自己找答案，有找到算你賺到
諮商師也是人，所以他會有自己的想法去導引你，很正常24F 06/07 22:02
推 : 跪求第二位心理師的推薦方法32F 06/07 22:05
推 : 有些聰明想逃避兵役的，就會反過來，故意導引諮商師，讓他寫出讓他能提早退伍的報告
碰到聰明不上勾的諮商師，逃兵就會故意再裝瘋，換下一個諮商師
我要講的就是，諮商師也是一般人，水準參差不齊正常。我們大單位，配合的民間諮商師已經算超多，這樣本數應該很有參考價值
諮商師諮商的過程，其實就是讓病人有一個緩衝點而已33F 06/07 22:09
碰到聰明不上勾的諮商師，逃兵就會故意再裝瘋，換下一個諮商師
我要講的就是，諮商師也是一般人，水準參差不齊正常。我們大單位，配合的民間諮商師已經算超多，這樣本數應該很有參考價值
諮商師諮商的過程，其實就是讓病人有一個緩衝點而已33F 06/07 22:09
→ : 看完只有個結論，諮商師真不是人幹的，要面對各種神經病還要背黑鍋42F 06/07 22:41
→ : 所以你還沒分手XD44F 06/07 22:49
推 : 你們是做伴侶諮商，照理說可能會個別談一次後再次開啟三方談，可是你中斷了沒繼續，也不能算是諮商不如你預期吧？45F 06/07 23:13
三次都是女方在談為主阿她一人就佔去九成時間
時間控管 讓我不太認同這個諮商師
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 23:16:22
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 23:28:01
推 : 我遇過第一個類型的心理醫生 後來我都去拿藥而已 她講啥其實我就不會去聽了
一就是那種時間到她就希望你趕快去她可以看下一個人的那種48F 06/07 23:30
一就是那種時間到她就希望你趕快去她可以看下一個人的那種48F 06/07 23:30
推 : 不管女方有沒有曲解原意，光是伴侶諮商時間嚴重不均就很雷了吧？不知道正常的伴侶諮商是怎麼分配時間就是了...52F 06/08 02:14
→ : 諮商的目的其實不是讓關係變好，是讓彼此知道自己要的。「假如」你真的對另一半不好，她為啥要跟你關係變好？不過如果諮商師真的直接跟你另一半說那種方式也不ok55F 06/08 08:13
→ : 我的伴侶諮商都是要求一起去耶 個人諮商還必須是另外一個諮商師 避免伴侶諮商被個人的言論影響59F 06/08 08:33
推 : 回樓上a大，如果有拿藥的是屬於身心科醫師他們可以開藥，心理諮商主要是以對談進行，沒辦法開藥喔！有差別61F 06/08 09:20
推 : 第一位感覺很像薩提爾模式的對話，我也不喜歡套路64F 06/08 09:39
推 : 我諮商的經驗也超爛 跟鸚鵡一樣根本智障 浪費時間自從運動以後這些諮商師心理醫師藥物都不需要65F 06/08 09:50
推 : 台灣的諮商就是笑話 實習時陪著個案去諮商真的傻眼 從頭到尾一直聽諮商師說 你給這個狀況0～10想打幾分 馬的是在參加什麼測驗嗎？沒任何具體建議啊有夠廢 想學國外諮商只學半套67F 06/08 10:29
推 : 諮詢師一堆連自己生活都搞不定了，問鄉民可能還比較快71F 06/08 10:38
推 : 常常看到這版講要諮商，我都懷疑是不是在業配73F 06/08 10:48
推 : 同意話術模式太刻意的真的讓人很想離席74F 06/08 11:08
推 : 諮商師主要是引導案主了解探索自己、接住案主滿溢的情緒、再覺察問題的核心。個人是覺得不要期待諮商師可以解決問題，因為問題最後還是案主自己要有決心去處理，書要自己念，工作自己找，爛人要自己離開。75F 06/08 11:11
推 : 所以第二位有用的方法是什麼 能分享給大家嗎?80F 06/08 11:57
推 : 有專門做雙人的諮商師81F 06/08 12:12
推 : 我也想知道第二位提供的方法到底是啥82F 06/08 12:17
現在覺得女方解讀錯誤的機率還蠻大的，根據她平常的模式
例如1
她去做一個xx手術，她媽就跟她說，阿你的xx已經很漂亮了啊，幹嘛再修改？
她就暴怒：你們都不懂
我是研究過的，這樣對我健康很好，你們都不支持我！
（其實我看法，她媽只是心疼她挨刀又花錢沒必要，但她就會在家族賴群長篇大戰）
例如2
她手術期間我去陪病，看她在跟網路上男生聊天打屁小曖昧，
我就說：欸辛苦的陪病都我來做，你的溫柔都留給網路上不熟的人，這樣對嗎？
她又暴怒：所以你是只想爽不想辛苦，喔 看我生病就想丟下我不管嗎？
就，，她的解讀總有種明知不對又不知道怎麼反駁的離題方式，可以讓事情轉到對她有利
的主場。
所以我真的不知道她跟諮商師到底怎麼談的。
##$
有幾位問諮商師的有效方法
我晚上下班比較有空就寫。
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/08/2023 12:38:39
推 : 好奇怎麼做決定83F 06/08 12:39
※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/08/2023 12:41:56推 : 也想知道第二位諮商師的建議方法84F 06/08 12:42
推 : 我遇到第一個心理師給了我建議 但我完全做不到XDD換了另一個 一直挖掘我 才有感受到變化 真的靠運氣85F 06/08 12:44
推 : 有聽過是從頭到尾都不建議也不引導 只會說「等你下次來我會告訴你答案」去了好幾次都是這個模式，一次2-3千錢真好賺
換成別的諮商師才比較好 前一個爆雷87F 06/08 12:51
換成別的諮商師才比較好 前一個爆雷87F 06/08 12:51
推 : 她就是喜歡責怪別人認為自己最對吧！91F 06/08 12:58
推 : 覺得對我不好就怎樣的那個， 被自助餐解讀法了吧92F 06/08 13:11
推 : 呃…你現在還跟她在一起嗎？93F 06/08 14:41
推 : 第一次諮商的流程很正常吧94F 06/08 15:12
推 : 我以為諮商都是套路啊，那個訓練系統就是相同的，怎麼可能沒套路…
諮商不就是找一個不相關的第三者才能講出自己的內心話嗎？95F 06/08 15:29
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