作者: DOGEGG (e.3204) 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在WomenTalk板第1篇

+250 [問題] 長期被父母情緒勒索/精神虐待，求解 - WomenTalk 板

作者: asdfkono (單車少女) 101.10.12.129 (台灣) 2020-05-05 23:40:08

推 DOGEGG: 一直以來要面對這樣的情況辛苦妳了!
情緒應對上得學會情緒勒索斷捨離
https://youtu.be/8bs7mjdbI7U
長期的心情生活可以運用正念減壓增加認知彈性
https://youtu.be/NFcjxSOBAFM 735F 06-11 17:18

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