作者: JUSCO (其實統計沒那麼難) 2020年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +20 [問題] 為什麼乳清的最後一口會是苦的 - MuscleBeach 板

  作者: JUSCO 119.77.164.18 (台灣) 2020-11-06 15:06:02

  抱歉這是我這陣子的疑問 但不知道該問哪裡 所以還是到健身版問 我是喝MYP的乳清 也用他們的家的杯子 但是我發現有時候喝到最後一口會是苦的 在想說到底是怎麼回事？ 我裝的桶子是最早的別的牌子的空桶 想 …

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• +29 [閒聊] 健身一年半的感想 - MuscleBeach 板

  作者: JUSCO 119.77.164.18 (台灣) 2020-08-10 17:29:49

  個人是易胖體質 （其就是管不住嘴..） 體重就這樣上上下下 以前沒有重訓的觀念 就是靠有氧而已 但是還是上上下下 2017年初體重還是72KG 到2018年2月時 就高達87～88KG 也知道不能這樣 …

  41F 29推