作者:
Portentera (SupP)
123.195.5.107 (台灣)
2025-02-03 21:26:29 推 MartinJu: 天梯榜沒做出來真的很失敗,起碼普通人還可以有我是
跟世界第一名同樣流派的成就感 2F 02-03 21:46
作者:
t19960804 (泥好嗎)
39.15.16.200 (台灣)
2025-02-01 06:56:46 推 MartinJu: 覺得館長真的變自大,以為他的電商有不可取代性嗎?不少人是因為你的健身房做得很好,以前的健身教學影片真的有料,只是附近真的沒有你家健身房才去支持電商,現在電商競爭那麼激烈,這麼沒誠意就等著失敗吧 9F 02-01 15:41
作者:
h63882 (娜娜子我老婆)
118.232.108.126 (台灣)
2024-12-20 18:22:31 → MartinJu: 假如是肌「群」,通常附近的肌群也有問題
像駝背,要同時檢查前鉅肌、核心肌群、背肌、脊椎側彎只能一個個去看是哪邊造成的,沒有一定 6F 12-20 19:58
作者:
tom91002 (皮皮)
118.163.215.31 (台灣)
2024-12-20 10:53:10 推 MartinJu: 前後分腿的那個姿勢主要就練屁股肌肉,大腿內側可以練相撲深蹲。大腿外側可以試試窄距/併腿深蹲,但同時會練到下背柔軟度,膝蓋不要內轉
但窄距/併腿很傷膝蓋,不建議做 25F 12-20 16:37
作者:
rananyini1 (潔恩蘿妮)
219.85.157.68 (台灣)
2024-11-21 13:55:20 推 MartinJu: 小店會比較便宜一點 12F 11-21 20:24
作者:
Gentlemon (肥宅紳士)
114.37.99.243 (台灣)
2024-11-16 13:47:57 推 MartinJu: 滅卻師比虛還像怪物。明明跟完現術還有死神一樣是人。劇情超怪的 103F 11-16 14:38
作者:
hass231470 (Hass)
138.199.22.152 (日本)
2024-11-15 01:04:36 → MartinJu: 同性戀自然界就有,古代文化更是記載不少,你是根據什麼歷史編造謠言 5F 116.59.186.193 11-15 01:37
作者:
theyrbillion (g6u4)
101.9.200.59 (台灣)
2024-11-15 00:32:40 → MartinJu: 左心室肥大+心臟功能異常/動脈硬化,肝臟肥大+功能異常基本上是所有內臟都會肥大(包含眼睛舌頭),但上面兩個肥大會危險 2F 11-15 00:54
作者:
str8g 122.99.27.37 (台灣)
2024-11-05 12:56:11 推 MartinJu: 公布的那個最大質數沒用,沒公布的倒數 67F 36.229.59.248 11-05 13:34
→ MartinJu: 第二第三個非常有用 密碼不公開的最好 70F 36.229.59.248 11-05 13:34
作者:
ultmisia (魔女)
101.12.161.167 (台灣)
2024-10-28 16:08:35 推 MartinJu: 公投那時和現在的反對力量都不小,加上不少人(像一樓)用這個議題加深藍綠對立,其實像台北市長當初也投同婚贊同票,被政治操作,對同志是不利的 3F 10-28 17:21
→ MartinJu: 2019年時國民黨立委包含蔣萬安有7人投贊成同婚票啊
看推文就感覺很多人只看顏色了 無言 15F 10-28 18:13
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作者:
nobody0303 (煙燻最um最合豆腐)
123.193.210.78 (台灣)
2024-10-16 01:37:14 推 MartinJu: n年前有想發展生物科技,被政治鬥掉了 26F 116.59.166.202 10-16 02:11
作者:
TBOC (花嚴)
123.192.191.232 (台灣)
2024-09-25 16:41:41 噓 MartinJu: 第一集我沒看完看不下去,根本被神化了 26F 42.73.59.55 09-25 16:51
作者:
ofpurity (以馬利內~)
36.235.195.176 (台灣)
2024-08-21 15:38:08 → MartinJu: 沒血緣關係的姪子還想要有跟親兒子一樣的待遇(誤 10F 42.72.93.33 08-21 15:42
作者:
OPPAISuki (OPPAISuki)
1.160.162.215 (台灣)
2024-08-19 02:03:44 噓 MartinJu: 威脅到政權的才會禁啊,像宮廷劇也禁了,怪力亂神肯定有部分是真的 8F 42.73.149.181 08-19 02:08